1樓：吾明照四方
你的這種反應，跟你的年齡有關，因為青年人都比較容易衝動，有時候因為一句話不和就會動起手來，當然，最近的天氣比較炎熱，炎熱的天氣也會容易引起暴躁，我還是想勸你一句，衝動是魔鬼，一定要學會克制，這才是成熟的表現
2樓：十八**剪輯
是什麼原因呢? 你有可能是壓力太大，也有可能是遇到了煩心事，或者最近身體不舒服。 不管怎樣，你都先放鬆一下自己，聽聽**，出去走走，購點物，或者吃好吃的東西。
然後再自己考慮下自己這樣發脾氣的後果，試著對鏡子裡的自己笑一下。相信你能很快好起來。
3樓：匿名使用者
壓力大，肝火旺，天氣炎熱，這些都是引起脾氣暴躁的原因，要自己調節好情緒，遇事要冷靜
4樓：開心一笑
想想你什麼原因導致的你的脾氣會這樣的，有因必有果，只要你找出原因所在，就會改變你的脾氣的，常聽聽大悲咒，消除你心中的障礙，把心放下，放平靜點！一切就會恢復正常的！
5樓：伊傲玉
可能到了你的心情低落期，要是這樣自己避諱著點，不管說什麼做什麼都先數三個數在說在做，不要傷害你的親人朋友，不要傷害你在意的人。
6樓：匿名使用者
肝火旺盛，最近是不是睡眠不足，熬夜了，所以有點兒肝火，吃點兒清涼瀉火的飯，早睡早起，試一下會不會有好轉。
7樓：潛思煙
你可能最近心理壓力比較大，
所以肝火旺，
動不動就發脾氣。
你可以去看看中醫，
吃一些降肝火的藥，
或許久沒有這麼大的脾氣了。
8樓：聶雅戴憶之
那是太累了,壓力太大了.沒有得到及時的緩解.放鬆放鬆自己.減減壓.好好休息休息.心態就調整過來了
為什麼脾氣變得越來越暴躁？一點點小事就很容易發怒？
9樓：最愛彩虹糖
1、心胸比較狹窄
凡事喜歡斤斤計較，對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。
2、虛榮心過強
在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，就會大動肝火。
3、性格變異
經常性地發脾氣，是心理衰老、性格變異的反映。社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執過敏，急躁易怒，情緒波動大。
擴充套件資料
1、加強心靈修養
情緒不好的時候，通常會感覺到生活中有些東西是扭曲的。這個時候你就該檢視你的心靈修養進行得怎樣了。你可以冥思，做念及運動，祈禱，幻想或者是與大自然進行對話。
可以採取其它的方法，擴大眼界，不要侷限於「自我」當中。如果你的情緒不好，就意味著你忽略了生活中重要的那一部分，這可以深深地滋潤我們生活的一部分。
2、讓自己放鬆一下
情緒暴躁是怨憤的徵兆。怨憤是乙個警告的訊號，警告我們過於謹慎，超出我們常規的能力範圍。如果發現很難對別人的請求說「不」，就會因工作量過大和瑣碎的事務而筋疲力盡，沒有時間休息。
可以考慮看看，每週為自己留出乙個小時。
在這乙個小時裡，可以做你喜歡的做的事情。但是，建議做一些積極的娛樂，而不是消極的娛樂。消極的娛樂，例如漫無目的地看電視這一類。積極的娛樂就是做一些讓自己感覺良好的事情。
10樓：匿名使用者
這是有問題的。但是能好。
我本人就是。年輕的時候脾氣比一般女孩子大，一點就著。所以現在回想起來非常對不住我大學時的男朋友。
應該給他造成了很多心理上的傷害。平時好的時候很好，一旦暴怒起來，控制不了情緒。經常摔東西會說傷他的話。
要說有改善是隨著年紀增長，和有孩子以後。
剛有寶寶依然容易暴怒，孩子小時候也打孩子，但畢竟孩子是軟肋，打完非常自責和心疼，哪怕只打一下都疼在我心裡。我後來告訴娃，媽媽要是發火了，你就跑過來抱著媽媽。她後來就這麼做，我每次她一過來就火消了，現在娃十歲了，已經好幾年沒有對她發火了。
這種情緒控制問題，真的是火起來誰都敢懟，我十幾年的職場，懟過老闆懟過客戶，和平級的那就不用說了，年輕一點的以前大小夥子都會被我虐哭。但隨著年齡增長意識到自己是有問題的。即使是親人誰都不會一再容忍你肆無忌憚的發洩怒氣。
更何況外人。
所以慢慢學著控制，壓制，轉移。看各種心理學的書。
當然，對症下藥是解決所有問題的關鍵，如果婚姻出了問題，首先得解決婚姻的問題，然後才考慮解決心理的問題，我建議你看一下美國明尼蘇達大學的《奧克婚姻質量評估》，他從十乙個方面來解析婚姻，分別是「婚姻期望、性生活、性格相容性、分享與溝通、休閒活動、親友關係、解決衝突的方式、財務管理、角色平等性、宗教信仰、子女教育」，他認為這十乙個因素環環相扣，互相影響，解決婚姻問題需要綜合判斷婚姻，從最薄弱的地方下手，進而挽救婚姻！
11樓：匿名使用者
會不會壓力太大？或者性格如此？其實有的時候脾氣暴躁不是別的，很大的原因在於自身或者過重的心理壓力。
多讓自己安靜下來，有乙個思考的空間，感受自己的內心世界也是個很重要的事情。有的人覺得自己性格就是如此，無法改變，其實不是這樣的。靜下心，看書，喝茶，靜躺，而或就那樣坐著。
平靜的去考慮一些問題。人要學會控制情緒，而不是給情緒控制。
12樓：匿名使用者
因為我們太希望自己變得優秀，太希望自己親人變得優秀，可是當能力達不到的時候就會出現極大的心理落差。這個時候焦躁的情緒就會占上風。
13樓：雞蛋羹聚變
一般來說，情緒變得越來越暴躁，有可能是根據最近的壓力越來越大有關係，或者內心有一些事情讓自己壓抑造成的
14樓：匿名使用者
火氣大，如果是實火吃蘿蔔，如果是虛火用大蒜泥敷腳心，就能去內火，你脾氣也不會暴躁了。
15樓：匿名使用者
證明你最近的煩心事很多，應該調整好心態。
16樓：清北挽素
遇到的事情可能會傷人 但是不好的情緒會更傷害自己 所以每個人都要管理好自己的情緒 慢慢控制自己 良言一句三冬暖 惡語傷人六月寒 別人說的不要太往心裡去 好的則改 不好的我們就當風吹而過 人總要為自己活 不要活在別人的嘴下 祝你好運每天開心
17樓：匿名使用者
仔細分析一下，最近遇到的一些事情，是否是這些導致自己情緒波動，或者最近壓力是不是有些大
18樓：匿名使用者
是不是你的跟年期啊，要耐心，每次發火時，要提醒自己，要耐心
19樓：睿小白說愛你
和心情有關係，可能是壓力太大
最近我脾氣越來越暴躁，總想發火是怎麼回事？
20樓：
首先你多大了？如果不是更年期那就生活壓力大，或者遇見什麼不順心的事兒了，建議學著控制自己的脾氣，做到喜怒不行於色那你就厲害了！請採納謝謝
21樓：匿名使用者
如果是這種情況的話，我覺得應該是你的心裡有一些事，而這些事干擾了你的情緒，使你變得特別的不理性，甚至是出現了憤怒的情況，所以說還是要調整自己的心理。
22樓：最愛曾經的自我
最近脾氣特別暴躁，總想發火。這個應該是遇到的事情突然間增多，或者是遇到不開心的事情。
你可以反思一下，自己這段時間是因為什麼事情積壓在內心，沒有得到及時得到解決，所以特別暴躁。
23樓：憶
總想發火，是不是因為遇到了什麼事，或者是因為天氣太熱的原因，容易使人煩躁，你可以做些放鬆的事情，讓自己放鬆一下，靜下心，轉一下注意力！
24樓：斬情
應該是心裡有點壓抑的原因
25樓：匿名使用者
今年多大了？有男朋友了麼？
為什麼我的脾氣變得這麼暴躁，是有精神病嗎
26樓：匿名使用者
我朋友給我推薦過這裡，我去看了一次收費挺低的，而且把問題給你解釋的很明白
27樓：小豬也有春天
可能是抑鬱症，抑鬱症不是精神病，是心理疾病。不論如何你現在的狀態應該去正規的醫院進行檢查和**了~！
不是看神經科~！！！去看看心理科吧~！順便給你粘了一些主要症狀，你的描述裡，三項中符合了兩項，很有可能是。還是快去做檢查吧~！祝你早日**
【抑鬱症症狀】
三大主要症狀
抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
其他症狀
具備以上典型症狀的患者並不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。
這裡向大家介紹乙個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱症的可能性就比較大了。這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。
28樓：匿名使用者
在發作的時候，你能意識到自己的行為嗎？要是意識不到，或者控制不了，說明情況比較嚴重，建議你去看看心理醫生。
29樓：
我有的時候也這樣，事後想想覺得一點必要也沒有，但是事發的時候就是控制不住自己，發完脾氣以後覺得自己大病一場一樣很難恢復。乙個老中醫說我肝火太旺。。。你也去看看吧。
心裡醫生或者是老中醫呵呵。
我也很愛很愛我的老公。。。。
30樓：匿名使用者
沒看電視廣告天天講嗎，失眠容易引起女人脾氣暴燥，更年期提前，內分泌失調，很多的，那也不是假的哦，是真的買一起安神的藥，或者什麼太太口服液呀來吃吃看，專治這個的，看看醫生也是好的，他可以給你更多建議。不過不是什麼精神病，也可以是現實工作或者生活中壓力大而造成的。
31樓：
煩躁、易怒，不知有無其他症狀比如厭世、沒意思、能力下降、失眠等，如有抑鬱的可能性大，建議做乙個心理ct，或到專科醫院看看！
為什麼我的脾氣很暴躁？
32樓：佛運珊乘沉
那你首先要調節自己的心態，讓自己心靜下來;心靜，指為人處世、待人接物、幽居獨處時的一種自然、平和的心態。心靜自然涼，讓自己的心態靜下來就好了，有時間的話可以多看看佛教的一些書籍，肯定對你有幫助！
另外呢你要學會控制自己的情緒，其實每個人都有情緒週期，每個人都有情緒不好的時候，但如何控制你的情緒那就在你自己，在這裡我要說明一點，情緒是可以管理的，把自己征服了，是一種人生的成熟，能說服、征服自己的人
，就有力量征服一切挫折、痛苦與不幸」，所以你的情緒自然就控制了!!還有就是你看看自己有沒有甲亢，這種病是會讓人變的脾氣暴躁的~~
33樓：蹉香卉郜妃
要調整好自己的心態，自我意識很重要。當脾氣來的時候，你是否意識到受傷害的不只是自己，還有你的親人好友。脾氣決定了你一生的成與敗。努力去改，懂嗎？
34樓：大蘿蔔葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣
我脾氣特別暴躁怎麼辦，我的脾氣越來越暴躁了怎麼辦？？？
呵呵，我看那個實話實說有期節目介紹 師，那個專家提到自己脾氣相當暴躁，後來在 中發現原來是童年的一件事情形成陰影。按他的說法，每個脾氣暴躁的人都有根源，一定不會是天生的。所以，有條件可以試試 不過，我想，脾氣暴躁可以從身體和心理兩個方面著手思考。體質燥熱，火重，容易脾氣暴躁吧。這個可以中醫漫漫調養。...
為什麼我脾氣越來越暴躁？情緒反覆無常？愛鑽牛角尖，愛猜疑，愛胡思亂想，不顧他人感受，不講道理呢？這
心情的低落容易帶動你整個人的節奏，你可以調整自己的心態 我們看到的事情多了 也潛意識裡知道了很多 更年期提前了。完了完了完了 最近心情不好吧.加上這季節.難免 多看書，聽 嚴重可以看看心理醫生，自己多調節心情，謝謝 更年期，亞健康。壓力大 知道現實是有多殘酷了 更年期提前的綜合症，呵呵，多大年紀了，...
我老婆生了孩子多月了，脾氣越來越暴躁，動不動就喜歡生氣吵架，有時候我心情不好她一定要問到底
在怎樣你也不能用暴力 你老婆沒理，難道你就有理?別說的那麼無奈，不知道怎麼解版決就該去求助，權去找有經驗的人談談 不是只會打老婆，使用暴力的人最糟糕了 生小孩是一件苦差事，不只身體上，連心理上都會有影響你老婆很有可能是得到產後憂鬱症，你要是打他只會讓他病情更嚴重你應該好好哄他，讓他願意跟你去看醫生 ...