1樓：釗鉼
喝完蜂蜜可以馬上喝牛奶，蜂蜜搭配牛奶營養加倍其實，在早餐奶裡加勺蜂蜜，就能把這兩種食物的效果發揮得淋漓盡致，而且還能起到最佳的營養互補。
蜂蜜作為單醣，含有較高的熱能，可直接被人體吸收；而牛奶儘管營養價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。喝牛奶的時候加點蜂蜜，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，所需要的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面，可以讓人整個上午都精神充足。
而且，牛奶和蜂蜜中都含有豐富的礦物質，二者的分子結構不會相互抵抗，而是能很好地結合，有效提高血紅蛋白的數目，並產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，起到活化細胞的作用。
2樓：匿名使用者
當然牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的「富礦」。研究表明，「鉀」能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量；「鎂」能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力
奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。
250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然後加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用）。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。
3樓：田野牧蜂
可以的，沒有什麼影響，蜂蜜含有大量的果糖葡萄糖，本身氣味清甜，口味宜人，可以幫助增強牛奶的味覺體驗。其次，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養成分，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋補調理，改善消化系統的運作，調節精神壓力。
4樓：束元
還是別了，我剛才喝完蜂蜜水立刻喝了牛奶，拉肚子了，悲劇。。。。
5樓：匿名使用者
可以,還有放在一起喝的呢.
6樓：匿名使用者
因該沒有什麼反映吧，個人習慣問題！
不過對身體都有好處呢！
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