1樓：小草要開花
相信我們很多人都聽說過濕氣這個名詞而且很多人都知道濕氣對於我們的身體是不好的存在，所以說我們很多人都不希望自己濕氣過重，會尋找很多方式來 降低我們體內的濕氣，有人好奇中醫說的濕氣重，到底指的是什麼？我們中醫說所的濕氣是由於我們的生活環境潮濕，於是體內會有濕氣鬱結，從而影響我們的生活以及身體健康。
2樓：dj林林
第1點濕氣很重，指的就是身體內存在一些，不良的毒素然後造成的這種身體的這種病症，體內有濕氣指的就是有寒氣，可以吃一點中藥去調理。
3樓：
中醫講的是陰陽平衡。人，才能夠身體健康。所謂"濕氣"也屬於陽陽中的乙個專案，濕氣的產生有兩個渠道:
其一，人喝的水，能經過脾胃在運化人體中所需的營養，如果人的脾胃失調，功能下降，多餘的水就成為「濕氣"。其二，常期居住陰暗潮濕的環境，也能使人將濕氣吸收到體內。進而，使人的身體處於濕氣侵害之中。
生出了許多與之有關的疾病。
4樓：公尺開朗基羅你好
氣候環境對人體影響。熬夜、飲食、生活習慣等造成的人體內水分過多的現象。
5樓：as陽光媚
「濕氣重」「濕氣重」中醫說的「濕氣」是什麼？
怎樣判斷自己濕氣重不重，濕氣重有什麼危害
6樓：藍與白科技
濕氣重不重？看這幾個地方就知道。
7樓：鐵爐堡元帥
如何判斷自己體內濕氣過重呢?中醫將會為大家解答。
1、吃飯時，腸胃不佳
8樓：建甌盤檔案頭皮
最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，長期便溏，必然體內有溼.如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有溼的一種表現，因為濕氣有黏膩的特點。
如果有便秘，並且解出來的大便不成形，那說明體內的濕氣已經很重很重了。如果你實在不願意觀察大便，吐出舌頭觀察一下黃中帶膩，那是體內有溼的表現。黃得越厲害，或者膩得越厲害，說明濕邪越厲害。
有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很睏，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，也能判斷他體內濕氣很重。中醫裡講「濕重如裹」，這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒乾的襯衫似的那麼彆扭。可用中藥調理，德圃的溼清草茶。
9樓：色堂鳳飛飛
濕氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現為口幹，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，**油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，**濕疹氾濫等等。
布經草加白酒熱敷可以溫經散寒，驅風祛濕。
10樓：發熱體股份
1、體內濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕，濕氣在皮下，就形成肥胖；
2、濕氣在體內不除，人就容易長期便溏，大便不成形。舌頭黃中帶膩；
3、濕氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動彈；
4、濕氣重的人容易身體發福，體態臃腫。
可以用布經草加白酒熱敷調理
11樓：紫晴聊養生
濕氣過重呢，其實也是乙個常見的健康問題。濕氣重就像體內有非常多的水分，器官、**長期呆在這樣的環境下，很容易出現問題，像導致濕疹，**瘙癢以及風濕性關節炎等等問題的出現。
12樓：西安科大植髮
濕氣重有多種表現形式，多見頭昏沉重、身體困重、四肢沉重，煩躁失眠、整個人感覺不舒服；其次有消化系統不適，舌苔厚膩、食慾下降等；
大小便也能表現出來，小便渾濁、大便不成型等。
濕氣重是亞健康的一種訊號，也是身體中脾臟運化功能減弱的訊號，有這些症狀時需要留意。
臨床上常見的有濕熱、寒濕、風濕等，由於現代人的飲食習慣、現代科技輔助（冰箱、空調）等，濕氣重的人越來越多，所以建議喝德甫的溼清巢茶加以調理或改善，不然很容易引起其他慢性疾病的發生。
如我們身邊常見的一些高血壓、冠心病、脂肪肝、肥胖、哮喘、腫瘤等疾病，都是濕氣聚集、濕邪侵犯有關。還是需要值得大家注意。
13樓：成都呼吸科普諮詢
久坐少動，多吃，熬夜，吹空調，壓力大都是造成濕氣重的原因，由於現代人的生活節奏的加快，很多人的壓力也會越來越大，這樣就很容易造成濕氣重，脾胃方面的傷害，導致長痘、生瘡，所以針對這樣的情況，可以多吃一些清熱去溼的食物，可以買些紅豆薏公尺綠豆煮粥熬湯，如果工作忙沒空的話也可以買溡清草茶，沖水飲用，我自己也在喝，內部調理，祛走「溼」氣。
綠豆：是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是濕熱體質者的天然良藥。
薏仁：是緩和的清熱祛濕之品，中醫常用其來**脾虛腹瀉、肌肉痠重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。
紅豆：是利水、消腫、清熱佳品，尤其適合夏季食用，能散熱燥濕、補心健脾、養肝益腎
冬瓜：有利水消痰、清熱解毒的功效。濕熱體質者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等均可食用，並可解酒。
芹菜：可清肝熱、養血。此外，芹菜還有清胃熱、通血脈、健齒潤喉、明目醒腦、潤肺止咳的效果。因此，體內熱盛、食慾不佳、疲倦無力的濕熱體質者可常食用。
芥藍：有利水化痰、解毒祛風、消暑解熱、解勞乏、清心明目等功效，能潤腸祛熱氣、下虛火、止牙齦出血，對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上公升、牙齦腫脹出血等也有輔助**效果。
14樓：匿名使用者
有以下症狀的患者說明自己你已經濕氣重的，必須按時服用德甫的湜情愺茶來進行乙個身體內部的調理！
1、臉部出油，易長痘
濕氣重的症狀，體現在表面，上面說過了，出油，長痘，黑眼圈，眼袋重，嚴重者有黃褐斑。出油特別是鼻子處，長痘一般在額頭地方，嚴重著會蔓延到胸前和後背長痘，導致濕疹。
2、腹部贅肉多
女性腹部贅肉多，也沒有喝啤酒，吃東西也少，但就是有肉！這就可能是濕氣一起的，濕氣重會導致水濕滯留在體內，越積越多，造成小腹水腫。如果吹冷空調或者晚上吹風扇，容易導致濕寒，宮寒等，身體脂肪為了保護子宮，也會往腹部囤積。
3、大便不成形
濕氣會影響脾胃，導致食慾不振，消化功能降低，人沒精神；正常人一般早上都要排便，不妨你看看自己排便是否易粘馬桶，不成形。嚴重者導致胃寒等。
4、**疾病
濕氣重，導致**疾病主要體現在**瘙癢，有異味，白帶增多，月經不調。濕氣重，遇寒冷，導致宮寒是最為常見的，嚴重著導致不孕不育。 望採納
請問，中醫說的白蜜指的是什麼蜜，請問，中醫說的白蜜指的是什麼蜜？ 30
南邕 中醫說的白蜜指的是什麼蜜？應該就是蜂蜜，白蜜是別名。藥名 蜂蜜。別名 石蜜 石飴 食蜜 蜜 白蜜 白沙蜜 蜜糖 沙蜜 蜂糖。1.名醫別錄 石蜜，生武都山谷 河源山谷及諸山石中。色白如膏者良。2.陶弘景 石蜜即崖蜜也，高山岩石間作之。色青赤，味小鹼，食之心煩。其蜂黑色似虻。又木蜜呼為食蜜，懸樹枝...
別人說我嘴巴這麼聰明到底指的是什麼意思
看他是什麼表情,如果他很逗笑的說出這句話,那可以理解為你說了他能夠接受的話或建議。如果他是很嚴肅,略有些生氣的說的,那說明你說了不該說的話,讓他難堪。望採納 我覺得自己很笨,但老有人說我很聰明,這是什麼意思?這種情況無非四種,安慰你或者諷刺你或者真的認為你聰明以及隨口一說他沒當真你卻放心上了。嘴巴笨...
祛風除濕的溼指的是什麼？風濕和身體濕氣重是一回事嗎
祛風除濕的詩指的是風濕，也就是身體內部的濕氣，應該是一碼事。如果身體健康沒有毛病，要經常喝薏仁赤小豆湯，對祛除身體的濕氣有一定的療效。如果有毛病的話應該看醫生，用藥去 了。指的是體內的濕氣。風濕和身體濕氣重不是一回事。風濕是疾病，體內濕氣重的話用一些紅豆薏仁水就能好。祛風除濕的溼是指的某處的濕氣。風...