1樓：友好兒童口腔
你好！保護牙齒的方法除了每天的三次刷牙，還需要定期到專業口腔科檢查。牙齒的有些問題可能你不在意，發現後需要及時**。
例如蛀牙，如果不疼的話，需要把這顆壞牙補起來，防止它繼續齲壞。補完牙後的三個月或半年需要複查。
祝你牙齒健康！
2樓：靜靜然
現在有蛀牙，就趕快去醫院檢查，聽從醫生的建議。等到蛀牙開始疼時再去看，就遲了，那時候花錢多不說，還得受疼痛。
趁著蛀牙不嚴重時都醫治好，以後認認真真的刷牙就好了。
3樓：匿名使用者
生活中要堅持做到用健康安全的牙膏選擇正確的刷牙方法可以減少或消除病原刺激物：減少或消除菌斑改變口腔環境創造清潔條件是防齲的重要環節。
最實際有效的辦法是刷牙和漱口，選擇健康的牙膏，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌減少菌斑形成，盡可能做到早晚各刷一次，飯後漱口、唾前刷牙。
4樓：匿名使用者
刷牙的時間每天應做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，並堅持飯後漱口。每次刷牙需3～5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣汙垢。
否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，汙物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒發生齲齒及牙周病。
為什麼我每天都刷兩次牙，牙齒還是越來越黃
5樓：匿名使用者
你好，有以下幾個辦法可行，樓主可以試試。
1、去牙科超聲洗牙,漂白。
2、用乙個簡單的方法,堅持1個月左右，時間比較長，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式,的確有效。刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏.
第一只牙膏,中華健齒白,用上乙個月跟去洗一次牙的效果差不多,對牙根跟牙縫的結石的確有效.只能說是物理美白. 第二隻牙膏,是高露潔的超感白,它的效果就是化學漂白牙齒.
第三隻牙膏,佳潔士的草本精華，清新口氣的,預防蛀牙的. 牙醫建議每次刷牙要刷3分鐘，把刷牙分3次進行,先用中華健齒白,刷1分鐘,做深度清潔,再用高露潔的超感白,刷一分鐘,做乙個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鐘了. 按這個方式早晚各一次,除非是四環素牙,不然保證兩個週就會見效。
3、家裡的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。
4、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。
5、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 .
7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。
6樓：風賞梅
每天刷兩次牙還是發黃，教你乙個小妙招，能有效的去除大黃牙！
7樓：萌陌汐
我之前也是牙黃 用美牙儀白了
我每天刷兩次牙,為什麼牙齒還是黃黃的,有什麼方法使牙齒變白嗎?
8樓：飯糰軍
簡單方法 →用檸檬汁潔白牙齒← …方法如下： 每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。 檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
■ 小技巧 你可以試著使用【牙粉】 牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。 約五至十天就有成效出現了。很有效。
不過如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話 可能就要到各牙醫診所請求幫助。 或者每天刷牙的時候稍微加一些鹽,用鹽水刷牙也可美白牙齒 因為是象牙質的緣故，東方人牙齒原本就有點黃的。
9樓：招財oo闤
我用的是雙氧水 效果很好 但是用的時候注意盡量不要碰到牙齦
牙齒怎麼樣才能變白，我每天都刷兩次牙，可是總不會很亮白，總是有點黃黃的，是刷牙方法不對還是...？
10樓：匿名使用者
說明你牙齒的質地已經收到影響，一般是飲食，主要可能是飲用水的問題。比如有的地方水含氟過重，就造成氟斑牙。
解決辦法只有去醫院做洗牙或者雷射變白。
11樓：疆哥
牙齒黃一定要堅持每天刷牙兩次，還有要注意刷牙的方式方法，如果牙齒呈現黃色，可以試著用鹽刷牙，具有除菌的效果！
■ 簡單方法
→用檸檬汁潔白牙齒←
…方法如下：
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。
檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
12樓：太陽z在那
有個偏方你可以試試。吃花生然後含在牙齒周圍三分鐘以上吧，再漱口，刷牙
13樓：畢比粑粑v啊
如果家裡有蘇打粉的話就這樣做：
1用一根棉籤沾一點水，塗抹在牙齒上。
2用蘇打粉不停地擦拭牙齒。
3早晚各一次，過不了幾天就好了
牙齒的保護有很多的學問，怎樣科學的保護牙齒
保護牙齒要有健康的口腔衛生習慣，適當補充一些鈣劑，不要總是咬太硬的東西。平時一定要少吃硬的食物和酸性的食物，另外也要少吃甜食，這樣對牙齒都有一定好處。堅持早晚刷牙，盡量少吃太過硬的東西，少喝碳酸飲料，少吃甜食，定期去醫院洗牙。每天除了注意刷牙之外，吃東西的時候也應該注意，不要經常摳牙，吃完東西之後應...
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