1樓：雙子紅楓樹
你好！紅螺寺是需要爬山的：
早就知道京郊有個紅螺寺，趕上工會組織去那兒爬山，正好去一識「廬山真面目」。週六早上8點，四輛大客車從學校出發，經五環，上京承高速，一小時後到達紅螺寺。
爬山活動只有半天，正式爬山時間只有一小時四十分鐘。要想再看看紅螺寺是什麼樣子，時間就太緊了。所以我們只能急匆匆地趕，見到風景好的地方，就抓緊拍照。
感覺紅螺寺和大覺寺有些相似處，都是依山而建，風景秀麗，空氣清新。建築年代也很久遠。寺廟殿宇比較緊湊，風格當然是古樸的，有些古樹一望而知年歲相當老了，應該都有些來歷的，沒有時間仔細看說明。
聽得殿裡還有僧人誦經的聲音，悠揚動聽。殿裡殿外，販賣香火的攤販極多，廟裡自然也是香火燎繞，有不少人在佛前跪拜，無非是祈求平安或發財，也許還有求佛保佑兒女高考得中的，因為今年的高考後天就要開始了。其實按佛經所說，人的生死輪迴皆有定數，因果報應，絲毫不爽，今生命運，早已有前生決定了，那麼就憑在佛前跪拜一番，怎麼能夠改變命運呢？
不過，我倒是相信這種拜佛之舉，對某些人是會有些精神安慰的作用的，拜過佛以後，人心就會安穩一些，覺得有佛在天上保佑自己了。這樣也好，省得沒有安全感，弄不好還有精神抑鬱了呢。
順著石階爬到乙個小亭子跟前，有許多人正在休息。我也累得直喘氣了。望望前面，青山高聳，山路彎彎，頭頂太陽大放光明。
於是幾個同事決定不爬了，原路返回。事實上，如果爬到山頂，時間是根本不夠用的。我們規定十一點四十分回到車上的。
回去到十二生肖園裡看看，新雕刻的生肖動物擺放得非常分散，再遠一點還有新雕刻的十八羅漢。我們對新的「文物」沒有興趣。我們也不想一一去尋找了。
這裡還有上山的索道，單程三十元，來回五十元。我們不想上山頂去。就近有流水和山泉，我們就在那裡休息和拍照。
還有三頭石牛，也有不少人爬上牛背拍照。這牛不是文物，大概是可以爬上去的。不過有同事爬上去又滑了下來，演了一出牛背驚魂記。
我自己對佛殿門上的對聯最有興趣，所以鼓動大家回到寺裡，看了幾眼。
然後又去大門外的自由市場看了看，我覺得貨物並不比城裡農貿市場的便宜，就沒有買什麼，省得帶著不方便。我們按時上了車，結果呢，正如每次都一樣，有幾個人磨磨蹭蹭，晚了二十分鐘才回來。
我們回到學校是十二點。因為時間緊，沒有好好觀賞寺廟和風景，心想，如果以後有時間，要用一天時間去看這座古寺，慢慢欣賞那些對聯、古樹、竹林、山泉，也可以慢慢爬到山上，呼吸新鮮的空氣。如果能夠住在寺裡幾天該是最愜意的事情了！
不過恐怕沒有這樣的好福氣吧。
2樓：勺子
紅螺寺需要爬山，紅螺寺登山有以下四種線路：
a—i—b—c —i—d 由觀音路經觀音寺到中天門，大概需要1小時左右。
沿「觀音路」登山不需消耗太多體力，這是通往觀音寺的一條捷徑，33尊真人大小的觀音像在蒼松翠竹的映襯下，更顯莊嚴凝重。到觀音寺茶座休息片刻後，可沿登山台階登上中天門，中天門海拔420公尺，懷柔城區美景盡收眼底。
a—i—b—e—f—g 由觀音路經觀音寺，到嶺上長廊—過涼亭，沿五百羅漢園返回大門口，大概需要2小時左右。
這條登山線路路途較長，但相對平緩，沿觀音路至觀音寺右轉，至嶺上長廊，到這裡不用走太多的台階，登山台階一般集中在下山路段，到過涼亭可以看到懷柔水庫、紅螺湖等美景，五百羅漢園位於千畝古松林內，這裡是無障礙通道，在健身的同時可以呼吸新鮮空氣，還可在松林內的石桌石椅上休息，感受登山健身休閒的樂趣。
d—b—c—i—a由紅螺路經觀音寺，到中天門，由觀音路返回，大概需要1小時30分左右。
紅螺路由台階組成，這條路適合年輕人。沿石條鋪就的道路拾階而上，兩側是青松翠柏，在登山健身的同時，欣賞沿途的美麗風景，在揮汗如雨中體味不一樣的愜意人生。
d—f—e—b—i—a 由五百羅漢園—過涼亭—嶺上長廊—觀音寺—觀音路，大概需要2小時左右。
五百羅漢園位於千畝古松林內，沿青春路到過涼亭休息片刻後左轉到嶺上長廊，到觀音寺，沿觀音路下山，這條路上山比較累，下山相對平緩，可一邊登山一邊賞景，在揮汗如雨中體味征服的樂趣。
3樓：beijing玩主
不需要,汽車可以直接開到寺門口
戶外活動包括什麼？
4樓：匿名使用者
一、水面運動及航海類：
1、潛水：潛泳，水下定向，水下攝影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。
2、航海：衝浪，滑水，風帆，舢舨，帆船，遊艇，摩托艇，水上摩托，漂流。
二、陸地運動及單車運動：
1、徒步：散步，行軍，跑步，暴走，定向越野，獵狐。
2、單車：公路車長途，山地車越野，小輪車機動，山地速降。
三、山地運動及地下活動：
1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降：滑雪，滑梯，滑草，巖降，溪降。
3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。
4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。
四、野營活動及獵捕飲食：
1、野營露宿、打獵野炊，採集花草，模擬野戰，拓展訓練，荒島生存。
2、釣魚，捕魚捉蟹，捉蟮逮鼠，捉蟲捕蝶，燒烤烹調。
3、攝影寫生，地質考察，採集礦石，調查民俗，考察古蹟，採訪奇聞。
五、機動車船及航空運動：
1、摩托：山地越野，公路競賽，長途旅遊。
2、汽車：賽車，越野，探險，旅遊，度假。
3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，綁緊跳，巖跳。
4、航空運動：跳傘，滑翔傘，動力傘，熱氣球，滑翔機，超輕型飛機。
5樓：虔誠的圖騰
戶外運動有以下專案：
攀岩按場地分為自然場地攀岩和人工場地攀岩，按工具分為自由攀登和器械攀登，是一項刺激且很有挑戰性的活動。攀岩時要系上安全帶和保護繩，配備繩索等以免發生危險。
攀冰攀冰由攀岩運動發展而來，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山運動的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分為冰瀑和冰掛兩種。攀冰是一項借助於裝備、器械而進行的運動，要求裝備質量高且經久耐用。
速降懸崖速降，在教練的指導與保護下，運用各種專業登山器材,由教練現場指導器材的使用及技術動作，在天然陡壁上凌空飛步，利用繩索由岩壁頂端下降到地面。
野營在野外露營、野炊。學習各種野外生活技能。在自然的環境下，人與人之間的關係變得緊密、融洽。
露營是種休閒活動，通常露營者攜帶帳篷，離開城市在野外紮營，度過乙個或者多個夜晚。露營通常和其他活動聯絡，如徒步、釣魚或者游泳等。
野外定向
又名定向越野，是一種在野外利用地圖和指南針，以不同形式去完成一段路程，並在檢查點為控制卡(記錄卡)打上印記的活動。2023年由瑞典童軍領袖僑蘭特(major evnst killander)發明一種「尋寶活動」訓練童軍在野外辨別方向及體能，經過不斷發展，成為今天的野外定向。
6樓：仙族
荒野生存
面對荒野困境，孩子必須直面恐懼與不安，掌握叢林辨向、絕壁攀公升、淨水生火、搭建庇護所、野外烹飪等生存技能，自立自強、挑戰自我。
親子互動
海洋、叢林、峽谷、溪澗，家長與孩子共同面對真實荒野，合作完成生存挑戰。實現家長全身心陪伴孩子，見證孩子的成長，激發深度情感體驗。
7樓：夜0百年
戶外運動，是一項在自然場地舉行的一組集體專案群。其中包括登山、攀岩、懸崖速降、在野外露營、野炊、定向運動、溪流、探險等專案，戶外休閒運動中多數帶有探險性，屬於極限和亞極限運動，有很大的挑戰性和刺激性，擁抱自然，挑戰自我。
8樓：阽皿
跑步、跳繩、跳遠、拍皮球、單槓
9樓：烽火神魚
很多啊，你去散步也是戶外活動，在房間裡的就不是戶外活動
10樓：匿名使用者
您出來家門 基本上幾算了
11樓：匿名使用者
戶外運動包括的種類很多啦。上網搜尋就知道啦
12樓：匿名使用者
爬山 滑雪
自行車滑板 輪滑
13樓：匿名使用者
太多了，
只要是在戶外的，只要是出汗的應該都算吧
14樓：哈根達斯
很多，一般人也就自駕爬爬山，釣釣魚；專業的像攀岩啊，定向越野啊，潛水衝浪之類的，這些有的要有照了
15樓：防城港木頭人
真的不好一一枚舉哦……
16樓：匿名使用者
只要走出家門作活動 都是戶外活動
17樓：匿名使用者
登山,攀岩,徒步,自駕遊,漫跑,野戰等等
18樓：匿名使用者
凡承戶外移動電源220v的
戶外運動有什麼好處 10
19樓：李浩
有氧運動有什麼好處？
20樓：生活達人妙招小妹
體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，
21樓：宇宙外的三道題
第一，戶外運動可以陶冶人的情操，使人心情愉悅。廣闊的大自然，美麗的風景，讓人心情愉快，一直以來學習和工作的壓力帶來的持續性的大腦緊張在戶外運動過程中逐漸放鬆，給人一種如釋重負的感覺。
第二，鍛鍊身體，促進新陳代謝，增強體質。戶外運動過程中，身體裡的每乙個細胞都被喚醒，體內的廢氣不斷與大自然的新鮮空氣交換出去，加快了體內毒素的排出，促進新陳代謝。因此戶外運動不僅給人思想上的淨化，更重要是帶來身體上的淨化和更新，所以建議感興趣的朋友鍵入一些戶外運動論壇，這樣可以有伴，而且能相互切磋和增加人緣。
第三，廣交良師益友，開闊眼界，提公升人緣。戶外運動一般都不會單獨行動，通常都會呼朋喚友，集體行動，這一是為了安全，可以互相照應，二是因為增加趣味性，讓戶外活動不單調。通常在戶外活動中，可以通過朋友之間的交集，認識更多新的朋友，交流更多的生活心得和工作經驗，開闊眼界，提公升人緣度。
22樓：野性的呼吸
可多了：增進朋友之間的感情，鍛鍊身體，陶冶自己的情操，釋放學習工作中的壓力……這些就夠了
23樓：火
乙個人每天都鍛鍊到肌肉痠痛這樣對人體沒有好處科學的體育鍛煉需要注意以下問題，以避免不僅沒有是身體得到鍛鍊反而使其受了傷害。
一、把握好負荷的度。在進行力量練習時，應根據自己的實際情況選擇合適的負荷，但無論選用什麼樣的負荷，都要遵循由小至大的原則，切勿突然增加運動負荷造成運動損傷。
二、注意動作速度。只要進行動力性肌肉力量練習，就存在動作速度問題，負荷和速度之間有著密切關係，負荷越大，速度就越小。鍛鍊者要根據練習的要求合理安排，對於青少年來說，爆發力是非常重要的，在力量練習時，選擇適宜的負荷，盡量加快動作速度，對提高肌肉的爆發力十分有益。
24樓：鶴唳九霄
鍛鍊身體，呼吸新鮮空氣，結識朋友，以及心情愉悅，這些好處足以
25樓：務清安樂橋
室外運動能呼吸到新鮮空氣！有助於提高心肺功能！其他的身體的機能要看你做什麼運動了！
26樓：baby情濃意更濃
運動是保持身體健康的重要因素。早在2023年以前，醫學之父希波克拉底就講過：「陽光、空氣、水、和運動，這是生命和健康的源泉。
」生命和健康，離不開陽光、空氣、水分和運動。長期堅持適量的運動，可以使人青春永駐、精神煥發。
乙個好的運動計畫應包括有氧運動和無氧運動。
有氧運動：
有氧運動就是指長時間進行運動（耐力運動），使得心（迴圈系統）、肺（呼吸系統）得到充分的有效刺激，提高心、肺功能。從而讓全身各組織、器官得到良好的氧氣和營養**，維持最佳的功能狀況。包括騎自行車、游泳、慢跑、打羽毛球等。
無氧運動：
所謂的無氧運動，是指肌肉在「缺氧」的狀態下高度劇烈運動。如賽跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、拔河、肌肉訓練等。這些運動能調節和鍛鍊肌肉，主要是由肌肉糖原提供能量。
經常運動有許多益處：
1，消除多餘的脂肪和熱量
2，改善心臟和血液迴圈系統
3，加快新陳代謝
4，強健肌肉
5，改善睡眠質量幫助減輕精神壓力及緩和煩躁的情緒
某些疾病必須通過適量的運動來配合**，如：糖尿病等，不經常適量的運動會導致出現下肢麻痺等嚴重症狀。
求子去北京紅螺寺怎麼求，請問去北京紅螺寺求子，是直白送子觀音還是都要拜啊。還有是不是要初一 十五去上香啊。請指點 謝謝
建議配合發願 放生，比如發願初一十五吃素 一個月吃多少天素 吃全素 度多少人學佛 準備放生多少魚等等 如果發願了就一定要做到哦 放生可以放魚 泥鰍等動物，發願 放生形成功德來抵消造成沒有孩子的孽障。如果配合唸經效果會更好一點。請問去北京紅螺寺求子，是直白送子觀音還是都要拜啊。還有是不是要初一 十五去...
順義到懷柔紅螺寺怎麼走，北京火車站到懷柔紅螺寺路線走法
捉摸不透丶杒 開車方案 從大興走京開高速公路到玉泉營環島，從環島盤上來走東三環也就是從玉泉營往洋橋那個方向走一直順著三環走，也就是途徑方莊 潘家園 國貿 亮馬橋直到三元橋走附路出來一直往東走四元橋到順義枯柳樹環島 也就是三元橋一直往東走 到枯柳樹環島那有指示牌一邊指向順義一邊指向懷柔和密雲，你不要去...
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可以燒香，除了門票外，大鐘收錢，仍銅板收錢，功德香收錢，隨意給點就行，看個人條件。一般都是正月十五去燒香，人特多，平時你也可以去，許了願還要還願，不然不靈。在那買點香而已 自己帶的不讓 不貴 什麼時候去都可以 要真是為了燒香去的 還想清靜就別週末 有的香是自取的 香費隨緣 什麼時間都行，燒香需要費用...