北京北武堂散打搏擊俱樂部的受訓課程內容

2021-05-05 03:09:34 字數 674 閱讀 5100

1樓:

北京專業訓練拳館第一家開精細化小班課程,分為6人班和10人兩個不同班次,滿足不同人群專業訓練需求。

精細化小班6人班和10人班報名特大優惠中(精細化專業訓練小班,訓練人數固定,保證每個學員都有足夠的教學硬體和寬敞的訓練場地;教練可以更有針對性對學員進行專業指導訓練,適合短期速**群,名額有限,報完為止,每月一期)

北京市地理位置最好,訓練技術水平最專業散打搏擊格鬥訓練館 —首選北武堂散打搏擊格鬥館。

vip精細化小班的主要學習內容:

從搏擊格鬥的基本動作開始,包括拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、擒拿術、進攻技法及防守技法。加強站立式格鬥拳拳組合,拳腿組合、拳腿摔組合,針對性進行肘膝訓練,強化動作之間近攻,防守,條件實戰訓練等,指導學員如何把所學內容進行實際應用,努力提高自己格鬥能力。組織學員參加一定的比賽。

根據教練員課程設定,選擇多種訓練場地(如:力量房、設定打沙包練習、專業力量練習、倒地及摔法練習、條件實戰練習等綜合練習)。

2樓:仝驕

1:格鬥搏擊防身類:散打,青少年散打,泰拳,摔跤,女子防身術,綜合格鬥,mma等

2:武術套路類:少兒武術(五步拳,青少年長拳,南拳等),青少年武術,傳統武術套路等

3:養生類:太極拳,八段錦,易經功,五禽戲等4:休閒健身類:搏擊操,有氧課,特種格鬥防身術,健身太極拳等

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夕夏溫存饅 可以到首大,是這塊的專科,技術什麼的都挺好的呢 湯加旺 同仁堂的話好像是個藥店吧,在北京還是算不錯的藥店,如果您是想看耳鼻喉科的話,建議到正規的專科醫院去看看可以。 首大耳科 你好,只要是正規的耳鼻喉醫院都是可以的,如需 耳鼻喉方面的疾病建議到三甲醫院或專業的耳鼻喉專科醫院 北京同仁堂耳...

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