1樓：修德弘法
忘。不要相信你這種感覺，根本就沒有。把注意放在外面就是，該說到**說**，怎麼回答就怎麼回答。
不敢直視就不直視就是了，一句話，自然。不要再怎麼怎麼去克服什麼，忘了這種不自在，你自然就自在了。
2樓：樹康勝
1.必須微笑。2.就當說給自己聽。3.放輕鬆，心情一定要好。4.當成一種享受昂
=，=參加演講比賽什麼的我都這麼做
3樓：匿名使用者
害羞, 太緊張
多與人交流
4樓：我是傻瓜
open your heart
緊張，特別注意自己的形象，整個人不自在，怎麼克服
5樓：彡可愛
首先你得先冷靜邏輯思維清醒，注意自己的形象不是壞事也可以說是件好事，得看你是如何看待它，不要過度在意就好，（後面所說的可能是廢話→）還有多接觸一些新鮮的事物，多交際一些不同型別的朋友，像你的這種狀況你得慢慢適應，慢慢改變，急不來的，學會開看一點不要，看看身邊的一些人朋友之類的他們是怎樣的
我一激動就臉紅，有時和女**談也回。關間是我有時從鏡子裡看見都只關心臉紅沒。怎麼辦啊！我都快20了。
6樓：保護傘
我也是！總是臉紅紅的 也不是因為害羞 生氣啊激動啊什麼都會的~我也很苦惱~就是太在意自己的 說是順氣自然就好了！不要管他~ 但是做到真的好難啊！
7樓：mx蝸牛
多見見女性朋友，適應了就好了，
8樓：匿名使用者
我曾經也和你一樣，臉紅是缺乏自信心的表現。在生活中多多練習，比如照鏡子說我是最棒的，在想想以前做過的勇敢事情。慢慢的你就會橫自然地交談
9樓：匿名使用者
唉唉 我也是 的 同學都說是怪我**太白了 這樣很煩的 先深呼吸乙個試試
與人交談時總會臉紅緊張，自己總是想克服，卻一開口說話就臉紅。我是單親家庭，從小害怕後媽。
10樓：匿名使用者
多與人接觸與交流，久而久之就能適應了。
說話臉紅，不敢說話，做事心老是砰砰跳，乙個人的時候老是不自在，老是緊張，然後就開始出汗.怎麼能緩解 20
11樓：匿名使用者
要學會融入社會、融入群體中、盡量參與各項活動、那怕臉紅心跳加快也要多說話；當乙個待著沒事做的時候，拿起報紙或者你感興趣的刊物來閱讀，要讀出聲音來，這樣用不了多長時間，你的社交能力就會大大地提高和改變
12樓：
我也一樣 慢慢的鍛鍊下自己 膽子大一點多和一些人接觸 慢慢的就不會那麼在意別人的看法和緊張了
13樓：
太把自己當回事了 太注重別人的看法 其實誰又會那麼注意呢
當不了完人 就不要畏首畏尾 怕也沒用 鍛鍊下自己 找不同型別的人說說話 交交朋友就好了
14樓：
多出去接觸點人，多和人說話就會好點的
為什麼我和漂亮的女孩說話會臉紅？
15樓：匿名使用者
你臉紅 那是因為你心裡緊張了 這很正常 每個和我說話的男孩子都會覺得臉紅不好意思 這我們女孩子都能理解 但要想追到屬於自己的那個 就必須放開自己的尊嚴 和膽子 去追求別人 但要適度 不要太過分 就ok 了 希望你以後見到美女不在臉紅了哦
跟別人說話時會臉紅 不自在 激動，特別是在女孩子面前，我該怎麼辦？
16樓：匿名使用者
典型的青春期躁動症，大膽的牽一回女孩子的手就行了，你可以找你有好感的女生，在適當的情形下提出牽手要求，保證以後就不了。
17樓：夏夜微涼
多跟陌生人交談，放鬆自己注意自己的表達就好了
18樓：匿名使用者
那就多和女孩子接觸，慢慢就習慣自然了
**男對你臉紅不自在有點緊張
19樓：重新整理巴拉森
臥槽……你一看就不是處了……他知道後估計……
20樓：超級王蓉姐姐
呵呵，估計是喜歡上了
老是緊張 一跟人說話就愛臉紅 出汗怎麼辦
21樓：輪下吧
臉紅是身體上的事情 而控制臉紅的，卻是心理上的事情了 盡量不要緊張，要是版緊張了權，就別過臉去，悄悄的深呼吸，心理對自己說，這只不過是很普通的交談而已，平常心對待就好 或者往臉上拍點冷水，這個效果快，不過治標不治本
多多煅練嘍，試著大膽地與別人交住，溝通，其實沒有什麼可怕的
希望可以幫到你哦
22樓：匿名使用者
嘗試多跟人溝通，只有多跟人交流、互動，這些情況才可能減少
在與人對話時應該注意什麼細節，和人交談時應該注意哪些細節
樓上回答都很好，我在補充一篇，如果認可可以點鏈結裡面還有關於交際的文章，希望你能滿意 o 不起眼的22個社交缺點 以下的一些行為都是我們經常會犯的，如果你認為這些都是一些小缺點的話，那就錯了。這些缺點會使人對你的智慧型和能力產生懷疑，任何想要培養個人魅力的人，都應遠離這些缺點 不注意自己說話的語氣，...
現代禮儀題目與人交談選擇話題時應注意什麼
交談是人際間增進了解和友誼的重要手段，也是一種增長見識 獲取間接經驗的好形式。交談時的禮儀主要有 一 聲音與姿態 在正式的社交場合，即使是熟人，談話的聲音亦不宜過高，以免妨礙他人，引人反感側目。與人交談時，表情要自然，語言和氣親切，表達得體。可適當做些手勢，但動作不宜過大，特別是不要身手指對人指點。...
當眾發言時總會緊張到手抖，應該如何克服
如何克服發言時緊張 氣短 腦子空白和發抖的情況，心理哲學 當眾發言時，會緊張到手抖，那還是你內心非常的害怕發言，你可以進行這樣鍛鍊，你可以多參加一些公共場合的演講，剛開始可能是非常害怕的，但是長久過去之後，你就會感覺到，其實也沒有那麼可怕 發言緊張，甚至手抖，我想很多人剛開始當眾發言的時候都會很緊張...