1樓：匿名使用者
你可以喝一些含益酸菌的酸奶.
2樓：
跟我一樣,不過我是80斤,怎樣吃都吃不胖,沒辦法了,就順其自然吧
3樓：匿名使用者
屬於長高**時段的人再怎麼吃也是很難長胖的，不知道你是不是我所說的那種情況...
4樓：
吃肥肉，油膩食品。然後就睡
我體型太瘦了，想吃胖，可是我就是那種吃野吃不胖的
5樓：浙江衛健科技****
試問這位大兄弟是多高多重啊。如果真的太瘦的話建議這樣飲食。
早上油條油餅之類，中午吃飯加一碗，以肉類為主，晚上吃炸雞喝可樂，平時的零食以薯片等高熱量的為主。
我太瘦了，每天吃得還特多，但就是長不胖，怎麼辦？
6樓：匿名使用者
晚上睡覺前一到半小時吃點高熱量的、澱粉多的事物，睡覺囤積起來！呵呵！
7樓：匿名使用者
食多點甜的食飯，如朱古力，糖，食完後立即睡覺，應可以達到理想效果！
8樓：匿名使用者
人家說天生有一種人吃不胖，應該吸收有問題，你可以去看醫生，作個全面的檢查。
9樓：
和我一樣~我180cm,可惜才62kg~直接都說我是菸鬼~上面的我試過了~不行,我很喜歡吃零食的,但還是不胖~除了跑步,其他運動都不好~沒辦法只能盡量鍛鍊了~
我太瘦了怎麼吃都吃不胖.平時也很能吃身體健康為什麼就是不長肉呢?
10樓：書生·幝
關於這個問bai題以下幾點僅做為參考：
du 1、人類的基因
是有多zhi樣性的。每dao個人攜帶的基因版都有差異，有的控權制著人長高的年齡，有的控制之人的消化吸收功能。基因基本決定總體的形狀。
2、心理壓力造成的影響無法稀懷。即是明知自己身體健康，但還擔心吃不胖造成的壓力給予了不必要的消耗。你應健康而感到慶幸才對。
3、平時都看些搞笑的漫畫或是電影，這樣有助於是自己開心，保持微笑是變得胖些的不可代替象徵。 4、習慣能造就。乙個人沒有不良的嗜好也是很關鍵的。
例如，青少年不宜喝濃茶、偏食等。可適當吃些巧克力、高蛋白牛奶、酸奶、豆類食品，另外注意適當戶外鍛鍊。 5、就是剛提到的基因裡表達，人與人間小腸功能有所差異。
11樓：木蘭織布
莪跟禰復的情況是一樣制的...莪也很能吃...像巧克力這種熱量大的東西莪總吃...
但就是不胖...以前莪也想讓自己胖一些...但是現在莪覺得還是瘦好...
等禰胖叻再想瘦都難...所以樓主...不胖就別強求叻...
12樓：阿狸控
盡量多吃點,甜食是很容量胖的喔,需多睡,事情不要想太多,人心裡有壓力也是在怎麼吃都吃不胖的喔
13樓：葉恨安
樓主真讓人羨慕，我喝水都胖，怎麼也瘦不下來。不過，我覺得健康最重要！其他的順其自然吧！
我一直很瘦很瘦，就是吃不胖。該怎麼辦？
14樓：匿名使用者
1、別再想著每天山bai珍海du味能增肥，吸收不好，吃再
zhi多也沒用。dao2、運動要適當，越劇烈的回運動反而越瘦。3、別答太相信網上那些什麼增肥產品。
4、是藥三分毒，通過中西醫藥物來增肥很可能適得其反，藥是治病的，健康的人不要亂吃藥，瘦不是病。5、要科學增肥，這是最重要的，要相信專業的營養科醫生，他會給你合理飲食方案。本文只適合身體沒有其他疾病的瘦人參考
15樓：匿名使用者
現在市場上有一種增肥藥 專門針對想要長胖的人 你可以去網上查一下 我聽說有這種藥
16樓：匿名使用者
我吃飯和別人一樣，為什麼就是不長肉
問大家問題，我15，我遇到的靈異事不比別人少，就按我今年來說吧，以前的那些還是不要說了，，我們
因為你的八字輕，所以對這些有感覺。最好去廟，或者專門會看這個的，給你求個護身符之類的。有可能是心理疾病，急性焦慮症或者抑鬱其他類的精神疾病都會完成驚恐症，症狀就是看見不該看的東西，晚上睡眠不好或者神經衰弱，是心理長期得不到滿足或長期處於緊張狀態引起的。心理暗示 心理問題 得治！我爺爺也夢見過沒有頭的...
為什麼我怎麼吃都吃不胖，我吃的也不少啊，可就是吃不胖啊，吃不胖也是一種煩惱呢
機體吸收不好。可能缺一種微量元素。我40歲才變成標準型，此前一直很瘦並想長體重，沒辦法，遺傳基因和激素水平決定的。這是上天對你的獎勵，怎麼還煩惱呢？你那裡知道肥胖的人 的辛苦。我咋吃都不胖是一種煩惱，為什麼總有一群蠢女生老不敢吃東西擔心會長胖，很無聊哎 恩，大半夜發表這些飽漢子不知餓漢子飢的言論，也...
我身高178，長的也不醜，就是太窩囊廢太膽小怕事懦弱無能的性格導致我找不上女朋友，還被人從小到大的
努力改變自己，先讓自己喜歡自己！哎，怎麼會這樣，我也是 多練練肌肉 去健身房 去拳館練練拳擊 少 多運動 女孩自然來 天天糾結這些問題不如就地做做仰臥起坐俯臥撐。提踵 深蹲 九十度控腿 打打空擊 做做自己喜歡的事情 學習一門樂器 之類的 把時間放在有意義的事情上 別天天想沒用的 幹就完了兄弟 男人就...