喜歡運動和從不愛動的孩子,長大之後到底有什麼區別

2021-05-08 12:19:03 字數 2608 閱讀 5060

1樓:糖果的媽媽

前些日子我去參加了高中同學會,我們班的學習委員之前是個小瘦子,這次見面卻發現他圓潤了不少。高中的時候,大家感情都很好,我們的語文老師是年級主任,整個人凶的厲害,但唯獨對我們班的人格外溫柔。

聚會的時候,主任也來了。他看到學委,差點就不認識了。

“閆曉峰?是你嗎?”

“老師,是我啊,咱班學委,您不認識我了?”

我們在一旁起鬨,說老師不是不認識你,是你長胖了,趕緊把原來苗條的小帥哥還給我們!

曉峰表示,自己從高中開始就沒怎麼運動過了,最大的運動量就是小區裡停了一次電,自己爬上的八樓。其實細想起來也沒錯,高中的時候學習緊張,真的沒有時間運動。

這時候,主任說出了實情。

“其實啊,我當時是主張讓你們晨跑的,不想讓你們上早自習。可是其他老師們不同意,覺得運動浪費時間,還容易讓學生睏倦乏力,只能作罷。”

就像主任說的那樣,很多人都認為運動會使人疲勞不堪,無精打采。甚至覺得運動是在浪費時間,事實上,運動除了強身健體塑形**以外,還有很多意想不到的效果。尤其是對於孩子來說,真該好好運動。

運動,可以讓孩子提高團隊精神和體育精神

什麼是體育精神?也許會有很多學者偉人對他進行定義,可是在我看來,體育精神,絕對不是一兩句話能闡述明白的。

孩子在體育場上,要學會遵守規則,每個專案都有“規則”。比如籃球、足球不能故意傷人,跑步不能搶跑,投實心球要有規定姿勢。

在孩子瞭解規則、遵守規則的過程中,會在記憶中不斷強化規矩的力量。讓孩子懂規矩,是一件讓很多家長頭疼的事。參與體育運動,是行之有效的方法之一。

與此同時,體育精神還會讓孩子擁有優秀的品質。輸了,要大方承認,但是絕不氣餒,不斷努力贏得下一次的成功。贏了,絕不能驕傲,成功易,守功難。

比贏得比賽更重要的,是維持自己的成績,只上不下。

體育精神讓孩子學會有福同享,有難同當。在集體專案中,贏了可以共享勝利果實,輸了一同克服困難。

團隊精神的重要性更是不必多說,作為當今社會必須學會的技能之一,是很多人追逐的目標,可偏偏有些人永遠都學不會合作。

運動,可以讓孩子適應社會

有的家長可能會問,孩子這麼小,現在就讓他接觸社會,是不是不太好?

那麼,家長們覺得什麼時候讓孩子接觸社會比較好?孩子雖然不是社會人,但每分每秒都身處在社會之中。有些社會“原則”,可以讓孩子早點知道。

在集體的運動專案中,有隊長和隊員。相應的就是領導和下屬。無論我們的孩子是什麼身份,都應該在其位謀其政,做好自己的本分。

作為隊長,家長要教會孩子,不能高高在上頤指氣使。想做好領頭羊,就要了解自己的隊員,知道他們的特點和性格,做好分工的同時要事必躬親。

作為隊員,家長要教會孩子,不能玩忽職守推卸責任。想要取得好的成績,必須細緻認真,瞭解自己的工作需求,牢記本分,在服從領導的同時要有敢於質疑的精神。

在運動中讓孩子學會這些,總比到時候被別人教會的強。

運動,可以讓孩子更快樂

孩子在運動的時候,可以讓自己更加快樂。運動是一件很放鬆的事情,當孩子全身心地投入到運動當中時,會忘記煩惱與悲傷。與此同時,在運動的時候,身體還會產生多巴胺、血清素等可以讓人快樂的物質。

所以,也就不難理解,為什麼有的孩子運動過後反而精氣神十足,看起來更高興了。

關於運動的雷區●運動量不是越多越好

有些家長說,自家孩子運動過後就累的躺著去了,**還有躺著的功夫?

會發生這樣的情況,往往是因為運動過度。對於孩子來說,他們的骨骼肌肉都在成長階段,過度的運動很容易導致孩子肌肉拉傷,嚴重的還會傷到骨骼。

與此同時,過度運動會消耗孩子大量的能量,不利於之後的學習和生活。

●強迫運動會讓孩子反感

運動的好處我們都知道了,可是該如何讓孩子自覺運動呢?現在的孩子更喜歡玩手機,我們也無能為力。

別急,要知道,很多孩子還是喜歡出去玩的。只是玩的方式,很多家長都不接受。孩子喜歡玩沙子,喜歡滿地打滾,家長不喜歡孩子這樣運動,就會去制止。

殊不知,快樂又健康的運動方式,不僅僅是散步、跑步、足球等等。對於孩子來說,哪怕是爬上爬下的滑滑梯,都是最好的運動方式。

強迫運動,不僅會讓孩子反感,更會讓他厭惡運動,從而更討厭活動身體。隨著年齡增長,學業會越來越重。如果現在不能讓孩子養成運動的習慣,以後可如何是好?

運動的好處有太多,可是不運動的理由卻更多。想讓孩子鍛鍊身體,可不能只是說說。家長要給孩子做好榜樣,陪著孩子一起邁開腿。

2樓:落單雲

孩子在運動的時候,可以讓自己更加快樂。運動是一件很放鬆的事情,當孩子全身心地投入到運動當中時,會忘記煩惱與悲傷。與此同時,在運動的時候,身體還會產生多巴胺、血清素等可以讓人快樂的物質,不運動會讓人長很的肥胖,身體差。

3樓:農家小妹婉兒

喜歡運動的孩子特別喜歡去外面玩,他們是開朗會說話的。而不喜歡運動的孩子,總是多愁善感的,心情很不好的。

4樓:e時光再燃

喜歡運動的孩子長大之後身體會特別健康。而且會給人一種特別陽光的感覺。從來不運動的孩子長大之後,會讓人覺得特別的文文弱弱。

5樓:天才人物我無敵

喜歡運動的孩子,他們長大以後身體素質會更好,而且他們的性格也比較樂觀,相對比較也非常的勇敢,這些都是不愛運動的孩子沒有的。

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