1樓：變啦
吃辣會導致長痘嗎？其實並不會，而且辣椒裡面含有的辣椒素是有活血的功效，所以會讓你本來就有痘痘的地方更快地長出來。可能今天還是個小粉刺，吃完辣之後你會發現卻好像長得越來越大了，是因為辣椒素的活血功效導致的。
但是，在你吃了辣之後再喝甜的東西是很容易長痘痘的！因為這個時候喝甜的，血糖會一下子升上去。胰島素也升高了，然後igf-1(與胰島素類似的物質)致炎因子就會出現讓我們的免疫反應提高了不少。
當體內胰島素分泌不平衡，就會刺激雄激素增加，從而刺激皮脂腺，出油增加就會長痘啦～所以什麼辣條和奶茶的標配，你們可以放下了。
2樓：匿名使用者
吃辣長痘怎麼辦
改變錯誤的飲食
辣椒中含有辣素，屬於刺激性食物的一種，適量的食用辣椒有利於**的健康，反之過度的食用辣椒，則會刺激**的敏感，同時，辣素還會減少角質層的含水量，加重體內的溼熱，導致**乾燥、長痘。
如果是因為吃辣椒而導致的長痘，那麼想要祛痘，一定要改變原來的錯誤飲食。建議是多喝水、多吃蔬菜水果、飲食多清淡，有利於痘痘的恢復。少吃辛辣、生冷、海鮮、油炸等食物，這些食物容易造成痘痘進一步惡化。
為什麼說吃辣會長痘痘？
3樓：小顛兒
吃辣長痘的真相原來是……
4樓：匿名使用者
改變錯誤的飲食
辣椒中含有辣素，屬於刺激性食物的一種，適量的食用辣椒有利於**的健康，反之過度的食用辣椒，則會刺激**的敏感，同時，辣素還會減少角質層的含水量，加重體內的溼熱，導致**乾燥、長痘。
如果是因為吃辣椒而導致的長痘，那麼想要祛痘，一定要改變原來的錯誤飲食。建議是多喝水、多吃蔬菜水果、飲食多清淡，有利於痘痘的恢復。少吃辛辣、生冷、海鮮、油炸等食物，這些食物容易造成痘痘進一步惡化。
加強**的保溼
辣椒中的辣素，會減少角質層的含水量，令**變得乾燥，**抵抗力下降，從而長痘。因此吃辣椒長痘痘後，我們更應該注重**的補水和保溼，這樣一來不僅能夠增加**內的水分，同時還能提高**的抵抗力，使痘痘早日去除。
吃辣椒為什麼長痘痘
1、刺激油脂分泌
對於油性**的人來說，本身長痘痘的概率更高，因為油性**一般分泌的油脂比較多，吃完辣的之後，會刺激油脂的分泌，過多的油脂得不到及時清潔容易堵塞毛孔，從而導致痘痘的產生。所以要想吃辣後不長痘或者是少長痘，必須做好平時的清潔工作，要學會適當的保養**。當然，也不能因為怕長痘而過度的清潔面部，這樣更加容易導致**油脂分泌過多，適當地清潔就好。
2、內分泌失調
吃辣之後，人體體內的激素紊亂，達不到平衡，就是平時所說的內分泌失調，這也是引起痘痘增長的原因。為了平衡吃辣後對身體的影響，我們平時應該多喝水排毒，多吃蔬菜水果，達到膳食均衡。保持充足的睡眠對長痘痘也會有所緩解。
5樓：d組積極分子
因為辣椒會刺激你內環境的激素分泌紊亂，導致長痘痘。
6樓：悅樾躍鑰
因為辣椒裡面有辣椒素，有刺激性，吃多了辣椒就會使**乾燥缺水，甚至長痘。
7樓：匿名使用者
其實還是要看個人的因素，我爸即使四川也是重慶的我媽是江西的，我從小就吃辣，青春期只在鼻子上長過一個都，之後都沒長過。
8樓：雪
吃辣椒上火對於油性**來講，體內的毒素排不出去，只能從臉上顯露出來，那結果就是長痘痘。
9樓：我與夢的距離
這個得根據個人體質而言，辛辣食物一般不會使人體張痘痘，但會刺激。
10樓：計清竹城環
因為吃辣椒會刺激臉上的油脂分泌,油脂分泌多了,自然就會堵塞毛孔,就會長痘痘咯
一般長痘痘的多數是油性**,只要你不吃辛辣的東西還有買化妝品時應買專給油性**使用的,注意**的清潔就沒事了
11樓：夏菱青雲
對於油性**的人來說，本身長痘痘的概率更高，因為油性**一般分泌的油脂比較多，吃完辣的之後，會刺激油脂的分泌，過多的油脂得不到及時清潔容易堵塞毛孔，從而導致痘痘的產生
12樓：星期一要吃糕
吃辣過度會上火，裡面的刺激性物質太多了，會對人體造成影響。
13樓：不三不四的女子
因為辣椒會刺激腸胃，從而導致痘痘的出現。
14樓：浮生晨風
吃多了辣的會刺激**裡面的某種物質長痘痘吧
15樓：開心的我
吃得太多排不出去，可不就是長痘痘才能排出去。
16樓：匿名使用者
因為吃辣過度自己身體做出反應，上火或者是不適就冒痘
17樓：天天冷知識
吃辣可能會導致長痘痘的。因為辣味通過食用以後可能會刺激區域性的**血管擴張，也有可能吃了辣味的食品會導致人體的雄性激素分泌旺盛，這樣都可能會導致面部出現痤瘡反應。
18樓：植郎駒海
痘痘素抄外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和t字部位，除能鎮靜**外，還可以收縮毛孔。
三、蛋清去黑頭
1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
2、開啟一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
不能吃辣和油膩食物的人為什麼一吃辣的食物後會就長痘？怎麼改善
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