1樓：天天向上
由於「嚴重到已經影響了我的正常生活了」。所以建議您去需求專業人士的幫助。
2樓：
你太依賴於第三方，他對你有多好，以及如何愛，但你也知道，你不會有結果，乙個女人需要的是乙個男人可以給她安全感，他不是真的很忙，你是不知道，但也自我欺騙，你喜歡秋天在乙個很深的井，掙扎，終於抓住了一根救命稻草，秸稈也救不了你。讓她走，不要固執地堅持著安靜的，對自己好一點。
3樓：啊
跟心理醫生聊聊，不吃藥應該可以不用花錢的。聊了跟沒聊是不一樣的。試試吧
4樓：
我也去醫院坐過很多身體檢查，一切正常，這到底是不是心理病，要不要去看心理醫生？補充下，比如在家裡憋氣，我把窗戶開啟就沒事，一次我憋氣難受，叫老公把窗戶開開，結果他去窗戶那站了下就回來告訴我開開了，我就沒事了，轉天他告訴我根本就沒開窗戶。我覺得我心病比較嚴重，嚴重到已經影響了我的正常生活了，我該怎麼辦呢？
排除了生理問題就是心理問題了.建議看心理醫生.
5樓：找尋一切的陽光
不放心的話，就去醫院查一下吧。
有些人生完孩子後是有這樣的症狀。
6樓：獨孤嫣
要的，這時候很有危機感，也容易得心理疾病，一定要重視
7樓：萬能先生
這只是很簡單的心理問題，只是你在月子過程中不能開窗，遺留下的問題。不要太過恐慌，不是什麼大問題。舒緩自己的情緒，聽**，看電影轉移注意力，不要去想這些事情。
就算想到了，也不要恐慌，深呼吸，自己開啟窗戶呼吸一下，平靜自己的心情。過一段時間就好了。
沒有必要做過多的檢查或者吃藥，其實你現在只是處於乙個緊張階段，慢慢接受就好了。
8樓：荊北彭柔淑
你好，自己認真想想，是什麼影響到你了，然後解決它，心理醫生只是幫助心理有陰暗，有缺陷的人，幫他們從心裡走出來…純手打，望採納，希望能幫到你。
9樓：金星福昊碩
躺下了就不要再想那些亂七八糟的了。每晚用熱水泡泡腳，喝杯牛奶。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。
心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。
願你天天有個好心情。
10樓：督瑰甕妙顏
應該去看看、心裡壓抑久了不但有害身體健康，還有可能患抑鬱症、祝你早日解開心裡的疙瘩，快樂的生活！
該不該去看心理醫生？（麻煩認真回答，謝謝了，真的謝謝）
11樓：橫衝直撞
心病還要心藥醫，解鈴還要繫鈴人。你是男孩還是女孩？今年多大了？
其實啊，沒必要去看醫生，求人不如求己。你不要去討厭陌生人，一定要學會比別人多交流，走出去勇敢的走出去，不要沒事，不要光在屋裡待著。其實你很需要別人的幫助，如果你不願意別人幫助你，那你盡量的選擇去幫助別人。
比如找一些比你更弱勢的群體。休息的時候有時間去孤兒院，養老院去看望一下，做做義工啊。你要知道在這個世界上活得比你艱辛的人還有很多。
多和別人去溝通，這樣不要把自己埋沒在乙個屋子裡，溝通以後心情就會慢慢的開朗起來。不知道你是不是受到了什麼心理的打擊，還是怎麼回事？運動起來。
沒事，不要賴在床上。如果是女孩子的話，那就是有點產生的自卑的心理了。自卑。
表現為讀書啊，交際啊，辦事啊，每一樣都顯得畏縮，拘謹，膽怯。顯示出一種可憐巴巴的神情才會。構成恐懼焦慮。
還有心理壓力大。對自己不認可。對自己的能力外表家庭等於非常多的自卑的表現。
負面情緒比較大。總是覺得自己沒有出息。學會勇敢的面對。
這個世上沒有過不去的坎。堅持，人貴在堅持。就個人意見，不建議看心理醫生。
在個人覺得要開啟心扉，多去接觸別人。如果你信得過我，你實在心裡面委屈，我願意做你的乙個普通的乙個天外來客的朋友，願意在天的一方傾聽你的聲音。為你排憂解難。
本人別無他求，我有乙個幸福的家庭，我願意幫助別人，助人來快樂之本。與人玫瑰。手留余香。
相信你一定要克服自己一定會好起來的。
12樓：愛碼物聯
你好，看到你發到內容，你應該年齡不大。
其實你最大的問題就是內向，不善於與人交流。我不認為這是心理問題，建議你嘗試多教朋友，如果有知心的朋友，就學會訴說，開啟你的心扉，其實不是每個人都那麼複雜的。世界上善良的人多，祝願你找到交心的朋友。
第二種方式，學會與家人交流，你要相信家人永遠是你最強有力的後盾，在父母眼裡你永遠都是他們的孩子，所以不要覺得尷尬不好意思，多學會與家人交流更能增進你們的感情。加油。
13樓：你熄滅了
你的感受我也有過，前一陣子我的感覺比你現在的情況還糟糕，我很沮喪、感覺很迷茫。夜晚失眠，痛苦難過。不過這幾天我已經調節好自己的情緒，已經好多了。
我希望你也可以振作起來，一切都會好起來的。要相信自己，自信起來！開心快樂起來，上帝會保佑你的！
你一定會遇到乙個懂你的知心朋友，帶你走出悲傷！以後的日子一定會充滿幸福感！
14樓：修學的人
我覺得如果你的程式出現問題的話，你要觀察自己的情緒，然後人只是觀察，不要跟他發生交集，慢慢的你就能夠遠離這種情緒，慢慢的會振作起來，你先不要去看心理醫生，先試一試。
15樓：
對生活沒有了太大的興趣，我現在也是這種狀態，因為自己各方面。不如別人總有一種自卑感，總覺得別人比自己過的幸福。
16樓：無級abc老師
你好看了，你這麼長的敘述。我覺得你應該去看心理醫生，做乙個系統的檢查。還是吃藥，很快就會**。
17樓：你的屁股
這個不需要的，這個你可以找份工作，好好的工作，把自己的心態調一下堅強的生活，每一天，開心的生活每一天不要想太多事情。
18樓：來了
試著換乙個環境，換一種工作看一下。
19樓：哈呵的人
你確實很敏感，很多事情，都是按照好的一方面，壞的一方面去考慮，然後綜合起來再考慮。而你在經歷一次失敗後，內心有些小抑鬱，很多事情，想傾訴，但卻沒有傾訴的人，很多事情想和其他人融為一體，但卻不知道怎麼去做。猶豫不決是你現在最大的問題。
20樓：在嘉興南湖看花樣年華的吉祥草
看了你的現狀，你比較內向，遇到感情上的挫折後愛自責鑽牛角尖，問題現在你的精神狀態確實不好，但也不是特別嚴重，如果能自我調節過來，一切身體上的不適會雲消霧散，建議你先找西醫開點穀維素安定片吃吃，再吃點醒脾的小中藥，調理一下睡眠和植物神經，估計有一兩個月就可以恢復正常了。
21樓：樵夫劉海哥哥
你就是記住你這是抑鬱了，明白了，這個的確應該看醫生，這已經很嚴重了。
22樓：初翎
其實所謂的心理問題都是你自己給自己的壓力。
23樓：生活需要微微一笑
情況我建議你還是去看一下心理醫生比較好，因為繼續發展下去的話，到時候會影響你正常的生活
社交恐懼症，該不該去看心理醫生，患了社交恐懼症怎麼辦 去看心理醫生能好嗎
社交恐懼症怎麼辦，專家給出兩點建議，不要太苛求自己！勇敢點每天對著鏡子讀書讀報，去一下演講課學習一下，不是很嚴重多鍛鍊就好了，再不行從陌生人開始，比較簡單又又不怕丟人，慢慢練習就好了 經驗之談，要盡早去看，若時間長了會產生一系列的併發症，如焦慮，在由焦慮產生抑鬱，拖時間久了很麻煩的。找乙個靠譜的心理...
自測重度抑鬱，需要去看心理醫生嗎
說實話，我不是很相信自測 如果你自己感覺有抑鬱症的話，最好是去醫院檢查。如果醫生確定，確實患有重度抑鬱症的話。僅僅看心理醫生是不夠的。應該還會借助一些藥物。所以還是要去正規的大醫院看。重度抑鬱需要看心理醫生。抑鬱症是一種心境障礙，是自殺率最高的一種心理疾病，對於抑鬱症患者來說，許多種心理 都能夠有效...
怎麼跟父母說自己需要去看心理醫生
我認為你應該讓你對於學校的班主任跟你母親說，一是父母說一下，你需要去看心理醫生的問題像這種情況下的話，你不要自己給父母說你應該去找一下找一下班主任或者找一下看看老師讓他和你父母，說一下，因為看心理醫生很貴的1小時 600。你得認真和你父母談談 讓他們認識到 你的問題 把你剛剛提問的那些想法 都告訴你...