1樓：巨蟹我為遊戲狂
可以的百合蓮子紅棗湯的功效
1、預防高血壓
百合蓮子紅棗湯對人類心血管有積極的作用，它含有的生物鹼能淨化血液，防止血管老化，可以促進血液迴圈，而它們含有的微量元素鉀，則能促進人體內鈉鹽的代謝也能提高人類心臟功能，可以擴張血管防止血壓升高。
2、滋補強壯身體
百合蓮子紅棗湯對人類身體有明顯滋補功效，它不但能為人體補充豐富的植物蛋白和維生素，還能讓人體吸收豐富的氨基酸和礦物質，除此以外，他們從中醫的角度看，還能滋陰補腎補益氣血，能緩解人類體虛，也能提高肝腎功能，能讓人們的身體更強壯，更健康。
百合蓮子紅棗湯的功效
3、清心安神
百合蓮子紅棗湯還能清心安神，平時人們出現氣血虧虛或者體虛時就會出現，煩躁焦慮，以及失眠和心悸等多種不良症狀，這時吃一些百合蓮子紅棗湯就能補養心肺清心除煩，能讓人體出現的不良症狀儘快好轉。
4、防癌抗癌
百合中含有大量的生物鹼，而蓮子中則含有一定數量的蓮心鹼，紅棗中含有豐富的微量元素硒，這些物質都是天然抗癌成分，而這些食材放在一起做成百合蓮子紅棗湯，能讓人體吸收大量的抗癌物質，能清除人體內的致癌成分，也能防止細胞癌變，所以平時多吃百合蓮子紅棗湯能預防癌症發生。
2樓：加大可愛
你好，朋友
蓮子，百合和大棗一起煲湯是非常好的一道食補。
蓮子有養心安神，健脾補腎，止瀉的功效。
百合清肺止咳，清火安神。
大棗健脾和胃，補益氣血。
這樣煲出來的湯營養價值是非常高的，更有利於人體的吸收和健康，謝謝。
請問可以將 薏米、百合、蓮子、紅棗 放在一起煮水喝嗎？有什麼利與弊嗎？
3樓：匿名使用者
薏米、百合、bai蓮子、紅棗 放在一起du煮水喝。薏米：zhi有利於去溼dao
除風，有健脾益胃回、治脾虛洩瀉的作用。百答合：清熱解毒，涼血止血，潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿的作用。蓮子：清心去熱，止血的作用。
沒有什麼***。還有美容養顏的功效，抗衰老，對小疹子的**有一定功效。
4樓：匿名使用者
薏米、百合、蓮bai子du、紅棗 可以放在一zhi起煮水喝。
百合、蓮子、dao薏米、紅棗專各適量，同煮粥，加屬冰糖或白糖調味食用。有滋補、安神、益胃、潤肺、補氣養血、祛溼作用。適用於各種虛弱，心悸，大便溏稀，腳氣病等症。
薏米含有豐富的亞油酸,維生素,容易消化吸收,對減輕胃腸負擔,增強體質有很好的效果.藥用價值也很高,有很好的防癌作用.它可以治溼痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣.
現代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節,運動量少,脾虛溼盛.既要祛溼,又要補心,還要健脾胃,將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔.
此外,薏米還是一種美容食品,常食可以保持人體**光澤美白細膩.
黨蔘,百合,紅棗,蓮子,無花果等可以一起煲湯的嗎?
5樓：飛飛養生廊
可以的。無花果可以少放點。黨蔘、百合、紅棗、蓮子可以用來一起煲湯的，味道很好，很有營養，可以補氣養血，強健脾胃。
桃，寶。飛飛養生廊
枸杞紅棗可以和蓮子百合銀耳一起煲湯嗎
6樓：95郭逗比
可以copy的。
想滋補身體，那麼bai喝銀耳蓮子湯是一個du很好的選擇，紅棗具有補血的功zhi效，枸杞能夠明目dao，放入銀耳蓮子湯中是完全可以的，可以服用的。
紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。
枸杞為中醫常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用於肝腎虛弱所致的頭暈目眩、遺精、咳嗽、視力減退等症狀。
銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高階滋補品和珍貴藥用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘，特別是手術後病人和產婦，效果尤其顯著。
也確實有美白效果。
7樓：我家的胖乎乎
可以啊，都是很滋補的，女性食用很合適
8樓：匿名使用者
可以的抄，紅棗補血，襲
枸杞滋陰補腎護肝，再加上蓮子百合銀耳，是個特別補的湯呢。不過其中的枸杞少放，要控制量，不然吃多了上火，而且吃枸杞的時候一定不要買很鮮豔的枸杞，那樣的枸杞基本都是處理過的。好枸杞顏色應該比較暗紅。
個人經驗，**買過的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，應該值得信賴，另外有一家叫農家一品紅的店裡的枸杞，具體啥名字我忘了，好像是直接種植戶發貨的，枸杞比較天然。
紅棗是個好東西，可以跟用枸杞一起泡水，熬粥，燉肉湯，吃火鍋的時候在湯裡也可以加。希望對你有幫助。
9樓：特味坊_胖胖
好有營養的湯....
10樓：匿名使用者
可以啊，這樣還豐富謝，有營養謝呢
蓮子枸杞百合和紅棗泡在一起能起什麼作用
雞肉可以和紅棗、蓮子一起煲湯嗎？
11樓：小手只能讓你牽
雞肉可以和紅棗、蓮子一起煲湯。這幾種食材煲出來的湯叫紅棗蓮子燉雞湯，清淡營養。適合初春時節滋補養生食用，可預防春季感冒，健脾胃，清心安神，補氣血，適合女性和老人食用。
不能和雞肉一起吃的食物：
雞肉+李子：雞肉與李子相剋，食則拉痢。
雞肉+大蒜：大蒜性辛溫有毒，主下氣消谷，除風、防毒。而雞肉甘酸溫補，兩者功用相佐，且蒜氣薰臭，從調味角度講，也與雞不合。
雞肉+芥末：這兩種食物如果同食後，會傷元氣。因芥末是熱性之物，雞屬溫補之品，恐助火熱，無益於健康。
12樓：默默她狠傷
一起煲湯。
古人認為常服蓮子可治百病，故蓮子又有“蓮參”的稱號，蓮子具有補中益氣、養心益腎、鎮靜安神、健脾養胃等功效。初春雨水節氣，人體的新城代謝旺盛，多吃蓮子可清心醒脾，明目安神，滋補元氣。雞湯還可以起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。
紅棗蓮子燉雞養生湯適合初春時節滋補養生食用，可預防春季感冒，健脾胃，清心安神，補氣血，適合女性和老人食用。
13樓：匿名使用者
1、黨蔘、黃芪、枸杞、紅棗、（圓肉）燉烏雞，能益氣固表、補血養顏；
2、黃芪、黨蔘、山藥、薏米、沙蔘、（玉竹）、蓮子、百合、枸杞、紅棗、（陳皮）燉老鴨，有健脾益氣、清熱潤肺的功效；
3、（西洋參）、蜜棗燉西洋鴨，可以雙補氣陰，主要補脾肺；
4、當歸、（何首烏）、北芪、枸杞、（黑豆）、（山楂）、（熟地）燉竹絲雞，補腎烏髮；
5、黨蔘，沙蔘，首烏，當歸，小北芪，（蟲草花），枸杞，蜜棗燉烏雞，補中益氣、滋陰養血、滋腎養肝；
14樓：匿名使用者
雞肉、紅棗、蓮子可以一起煲湯。
百合香菇可以一起煲湯嗎，百合和香菇一起煲湯有什麼作用？
百合和香菇一起煲湯的作用 百合除含有蛋白質21.29 脂肪12.43 還原糖11.47 澱粉1.61 及鈣 磷 鐵 每百克含1.443毫克維生素b 21.2毫克維生素c等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾...
蓮子桂圓煮水有什麼用，蓮子 桂圓 紅棗 百合能一起煮水喝嗎？
蓮子桂圓煮水主要起到清心安神，健脾益腎的作用。蓮子，功效，清熱解毒補腎固精，健脾安神。蓮子富含蛋白質 碳水化合物 膳食纖維 鈣 磷 鉀 鎂等礦物質。蓮子所含的磷，鈣，對維持骨骼健康有益。所含的鉀對維持肌肉的興奮性，心跳規律和各種代謝有著重要的作用。蓮子中的心含有多種生物鹼，多種類黃酮，可清熱 降壓，...
紅棗枸杞百合桂圓薏公尺小公尺蓮子能一起煮粥對胃好嗎
差3樣就是十全大補粥,不過這樣下去虛不受補 桂圓,百合,蓮子,枸杞,大棗,葡萄乾,小公尺能在一起熬粥喝嗎 這個應該是可以的啊 看上去正如八寶粥一樣的搭配了差不多。桂圓幹又名益智 龍眼肉,為龍眼的成熟果實。性平,味甘,含有硫胺素 核黃素 尼克酸 抗壞血酸等化學成份,具有益氣補血,安神定志,養血安胎的功...