什麼屬於寒涼 生冷食物

2021-05-26 18:21:58 字數 452 閱讀 8300

1樓:匿名使用者

生冷食物指的是生的食物,未經過烹飪處理的,比較涼的食物都是屬於生冷食物。生冷是指生的和涼的,比如,生的水果,蔬菜,肉類,冷飲,冰淇淋,包括涼水. 屬於寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等

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2樓:貓王的天下

寒涼是中醫的說法,指的是食物的屬性,例如西瓜、海帶、蟹黃等,脾胃虛寒者應該少吃。生冷食物是指從冰箱或冷藏室拿出來的冰凍食物,不是常溫狀態下的,例如冰激凌等。

3樓:匿名使用者

生就不用說了,冷就是冰凍的,寒涼就是蔬菜,水果中寒涼的有:西瓜、雪梨、木瓜、香蕉

服藥期間忌食生冷食物生冷食物是指什麼

冷食物復指食物未經烹飪處理比 制較涼食物都屬於冷食物 屬於寒性食物苦瓜 番茄 茭白 荸薺 菱肉 百合 藕 竹筍 慈姑 魔芋 空菜 蒲公英 敗醬草 魚腥草 馬齒莧 蕨菜 苦菜 薺菜 香椿 蓴菜 黑魚 鯉魚 河蟹 泥螺 文蛤 蟶 海蜇 海帶 紫菜 田螺 河蚌 蛤蜊 牛奶 豆豉 桑葚 甘蔗 梨 西瓜 柿 ...

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