1樓:灸春堂
1、手太陰肺經(尺澤、孔最、列缺、魚際、少商)
2、手陽明大腸經(商陽、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香)
3、足陽明胃經(地倉、下關、頭維、天樞、梁丘、犢鼻、足三里、條口、豐隆、內庭)
4、足太陰脾經(公孫、三陰交、地機、陰陵泉、血海)
5、手少陰心經(通裡、神門)
6、手太陽小腸經(後溪、天宗、聽宮)
7、足太陽膀胱經(攢竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、腎俞、大腸俞、次髎、委中、秩邊、承山、崑崙、申脈、至陰)
8、足少陰腎經(湧泉、太溪、照海)
9、手厥陰心包經(內關、大陵、中衝)
10、手少陽三焦經(外關、支溝、翳風)
11、足少陽膽經(肩井、風池、環跳、陽陵泉、懸鍾)
12、足厥陰肝經(行間、太衝、期門)
13、督脈(腰陽關、命門、大椎、百會、神庭、水溝)
14、任脈(中極、關元、氣海、神闕、中脘、膻中)
15、經外奇穴(四神聰、太陽、印堂、定喘、夾脊、十宣)
附錄1:常用的取穴體表標誌
脊柱椎體定位時常用的幾個標誌:
1、第7頸椎棘突:頭俯下時,平肩處可摸到的顯著突起。(對應「大椎」)
2、肩胛岡的內側端:平第3胸椎棘突。(對應「肺俞」)
3、肩胛骨的下角:對第7肋或平第7肋間隙。(對應「膈俞」)
4、髂嵴:位於皮下,其最高點約平第4腰椎棘突。(對應「大腸俞」、「腰陽關」)
5、髂後上棘:在皮下脂肪較多的人身上,為一**凹陷,瘦的人則為一骨性突起,此棘平對第2骶椎棘突。((對應「次髎」)
6、胸骨角:為胸骨柄與體交界處,略為隆起,其兩側接第2肋軟骨,可依次查詢其他肋和肋間隙。胸骨角相當於第4胸椎體下緣水平。(對應「膻中」)
2樓:
陰包穴——適合冶"肝火旺"、脾氣燥的勃然大怒;太衝穴——適合治"鬱怒"、生悶氣的悶悶不樂
四、暖身穴— 陽池穴
主治手腳冰涼、關節痛、感冒等「萬能穴
六、治臂痛要穴——曲池穴
主治老人斑、**粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等,對人體的消化系統、血液迴圈系統、內分泌系統等均有明顯的調整作用(特別注意:按摩此穴容易造成孕婦流產)
3樓:裔錦
人體常用穴位自助按摩——保健康歌訣
肚腹三里留,腰背委中求;
頭項尋列缺,面口合谷收;
痠痛取阿是,肩痛陽陵收;
肋痛支溝取,心胸內關謀。
按摩哪些穴位可以緩解眼睛疲勞呢,按摩什麼部位 穴位可以疏解眼睛疲勞,甚而保持視力?
按摩風池穴 生活中對於感冒的症狀,一般是會按摩風池穴的,在按摩風池穴一段時間之後,是能夠醒腦明目的,對於頭痛有很好的 針對上班族的疲勞,在按摩風池穴的時候,也是能夠 的。風池穴屬於足膽經經脈,在身體的後頸部位,後勁部位兩條大筋與耳垂平齊的部位就是風池穴,按摩這個穴位是有醒腦明目的功效,對於眼睛的乾澀...
針灸的好處,針灸有什麼好處
中醫的療效和應用範圍大家是清楚的,對於 疾病和預防疾病都有著很好的作用,特別是針灸也是好多朋友用過的保健方法,在平時的時候效果也是一樣的明顯,就算是在醫學發達的現在,通過針灸進行 的人也很多,那麼針灸有什麼好處?下面我們來進行一下簡單的了解,希望對朋友們有幫助。調和陰陽 針灸調和陰陽的作用就是可使機...
常用的實驗動物有哪些,常用的實驗動物有哪些?
大鼠屬齧齒目 鼠科 大鼠屬 褐家鼠變種。應用範圍廣,是生理學 病理學 生殖生理學 腫瘤學 藥理學 內分泌學 營養學 生物化學 毒理學及醫藥等方面研究的重要實驗動物。主要就是老鼠和兔子,廣泛經濟環保迨用範圍廣。小型動物 小鼠 大鼠 豚鼠 裸鼠,可用於 多種疾病和腫瘤模型的建回立,最常用,體積答小,易操...