1樓：yogasala瑜塾
首先要先確認下，做頭倒立後是否眼睛會紅。如果沒有這個症狀，那沒什麼問題的。如果是因為害怕，在做utanasana和adho mukha svanasana的時候是否也會害怕呢？
另外，可以多練setubandha sarvangasana，這個體式可以放鬆眼部的壓力。
如果說做utanasana眼睛就紅，那就會有問題，或者在adho mukha svanasana眼睛也紅，那這兩個就是訊號，你就不能做頭倒立。在這個情況下，你得多做前屈的練習，paschimotanasana頭下要放支撐，或者其他前屈，頭下都放支撐。
當你有了信心的時候，再來嘗試頭倒立。或者可以先是繩子上的頭倒立，繩子上的頭倒立不會讓頭部有壓力。你的問題在於，你的手臂太虛弱，你才害怕，因為手臂虛弱，你才不能在頭倒立中保持。
然後你就害怕，你覺得你呆久了會發生點什麼。但是，你如果在體式中屏息（憋氣）的話絕對會傷害到眼睛，所以在練習中一定不能憋氣！所以setubandha sarvangasana要多練，然後再慢慢做頭倒立。
2樓：新左右
不能，這樣做顱內壓增大，更容易導致視網膜脫落。
開機問題,,非常嚴重
bios 基本輸入輸出系統 rom 唯讀儲存器 checksum 測試 error 錯誤 detecting 鎮查出 floppy rive 軟碟機 a media drive 驅動器 a error 錯誤 system 系統 halt 掛起 清一下bios。不行的話就是bios壞了。解決方法 見下...
單眼近視需要配眼鏡嗎，乙隻眼睛嚴重近視，需要配眼鏡嗎？
近視800度了抄 已經嚴重影響了視物，自然是藥品配眼鏡的。只要乙隻眼睛是近視鏡片，乙隻是平鏡鏡片就可以了。兩眼的屈光狀態 近視狀態 不一致稱為屈光參差。屈光參差有多種型別，既可表現為兩眼屈光性質的不同 如乙隻眼是近視而另乙隻眼是正常 也可以是兩眼屈 光性質相同而屈光度不同 如兩隻眼都是近視而度數不相...
散光跟近視哪個比較嚴重，眼睛散光和近視哪個更嚴重
我孩子八歲開始近視，有一天孩子問我，我的同桌是散光，我是近視，還有乙個是遠視，近視遠是反光他們有什麼區別呢？近視和散光都是屈光不正的一種表現形式。近視眼是指眼睛在沒有調節的狀況下，來自五公尺外的光線經過眼睛屈光系統的折射，落在視網膜之前，不能準確的落在視網膜上，形成清晰的影象，稱為近視。散光是指人眼...