1樓：棗莊小可
1000度近視降到只有200度
恢復視力的方法(飛行員都用） 為了你的眼睛請收藏吧
恢復視力的方法 為了你的眼睛請收藏吧
近視到底能不能**呢？不做鐳射手術的話，我們能做些什麼嗎？
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操：
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操：
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處。 ）
擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上-> 外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
保護視力的4種鍛鍊方法
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。
總共做4次。每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。
此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
2樓：匿名使用者
多注意休息，不要總看電腦和電視，多眺望遠方，多做眼部按摩。你這是假性近視可以好的
眼睛驗光單怎麼看
3樓：匿名使用者
1、vd（vertexdistance）——頂點距（又稱鏡眼距、鏡角距）：眼鏡片後表面中心到角膜頂點的距離，亞洲人配眼鏡，一般取vd=12mm；歐美等高鼻樑人，一般取vd=13.75mm；隱型眼鏡，取vd=0mm。
2、cyl：簡寫為c，散光柱鏡，（-）近視散光，（+）遠視散光。3、axi：簡寫為a，柱鏡的軸位，表示為0——180度。
4樓：清梅引
1、驗光處方單模本
這份驗光處方單上顧客要配的度數為：右眼：—1.
75/—1.00x180,即近視175度,散光100度,散光的軸位為180度方向,視力為1.0左眼：
—2.75/—0.50x180,即近視275度,散光50度,散光的軸位為180度方向,視力為1.
0瞳距：65mm
2、在表中，右眼遠視225度，合併遠視散光150度，散光軸位90度，戴眼鏡後的矯正視力0.8；左眼遠視275度，合併遠視散光300度，散光軸位85度，戴眼鏡後的矯正視力0.4。
3、驗光單上的內容應有配鏡人的姓名，性別，年齡，驗光的日期，左眼和右眼的屈光度數，瞳孔間距以及驗光人的簽名，臨床上常用od表示右眼，os表示左眼，度數用d 來表示，1.00d就是通常所說的100度，那怎麼知道它是近視還是遠視、散光鏡呢？這樣來看，有“+”表示遠視鏡片，“—”表示近視鏡片，“s”表示球鏡片，“c”表示圓柱鏡片，如果驗光單上寫著od+2.
00ds，就表示右眼需要戴200度的遠視片，如果是—2.00ds那麼就是200度近視，如果是—2.00dc就是200近視散光，因為散光涉及軸向的問題，所以在表示散光度數的後面還要寫上軸向如90度，180度等。
軸向用ax表示，人的屈光問題不是恰好都是單純近視或遠視，很多是混合性的，因此鏡片需要近視片、遠視片、或散光片的聯合，這種聯合就是用“”表示，有了以上這些知識，就基本上可以都懂驗光單了。
5樓：free66春暖花開
右眼：近視75度 散光125度
左眼：遠視175度 散光175度
屬於典型的屈光參差，也就是雙眼的屈光度不同。一個是遠視一個是近視，並且有中度的散光。
雙眼的屈光狀態不相等稱為屈光參差，可以一眼是正視，另一眼是近視眼、遠視眼或散光眼；也可以兩眼均有屈光不正，但兩眼的屈光不正的度數和性質不一樣。
高度屈光參差時，容易引起屈光度數較高的眼睛的廢用性弱視，故主張早期發現，早期**。但由於左右眼的度數相差甚大，容易產生不等像，如果出現不能適應或視疲勞者，可以嘗試試用**眼鏡進行矯正。
一般認為兩眼屈光度相差大於等於2.50d時，將產生融像困難而破壞單眼視。還會出現視疲勞，視物困難，將沒有立體視。
還可能產生交替視力，如一眼近視，另一眼輕度遠視，看遠視用遠視眼，看近時用近視眼，因為都不需要調節和集合，故無症狀。
屈光參差，一方面需要及時配鏡，另外就是補充視力營養，矯正屈光不正，改善視力。一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很好的矯正屈光不正，提升視力。
6樓：在雲蒙山寫郵件的醉蝶花
光單符號的含義：
s：spherical 球鏡（近視或遠視的度數）
c：cylindrical 柱鏡（散光度數）
a：axls 軸位（散光度數的方向，如有散光就有軸位）
va：vision 視力（看物體的清晰程度如1.0/1.2）
auto：automatic 電腦自動驗光(作為綜合驗光的前提,初步確定人眼的度數)
sub：subjective 綜合驗光即主觀檢查（詳細檢查眼睛和眼底狀況，精確檢查人眼的度數，一般情況下為最後的配鏡處方單）
disp：dispense 最後的配鏡處方單（最終確定人眼需要戴的眼鏡度數）
pd： papillary distanc 瞳距（兩眼瞳孔之間的距離mm）
d：distance 遠用的瞳距
r（right）或od：表示右眼
l（left）或os：表示左眼，度數用d 來表示，1.00d就是通常所說的100度，那怎麼知道它是近視還是遠視、散光鏡呢？
7樓：戈壁胡楊
從您提供的資料看，你是今天上午，10:26去做的驗光
這應該是一個非常小的孩子的資料，孩子可能只有4/5歲左右
醫生給小患者，開的阿托品慢散，的散瞳方式！
需要家長給孩子在家裡，（也就是）今天、明天、後天、連續散三天的瞳之後複查，
（這個複查時間，你要嚴格遵醫囑！！！！！！！！！！）8月17日或8月18日去醫院複查，之後，從8月18日起21天后，你還要帶孩子去醫院複查一次
你左邊單子的數值，是被測者的角膜曲率和角膜屈光力的數值，說明被測者有比較大的散光
右邊的單子，是被測者電腦驗光的數值，現在如果是第一天驗光，這個數值，只是一個參考的數值，複查後，才會有準確的，處方！
8樓：山東視防袁婭平
從驗光單上看，右眼近視50，散光50，散光軸向174；左眼近視25度，散光75度，散光軸向159，可以查一下視力，**的話問題不大，未成年人的話需要警惕近視眼了。
9樓：free_翊
你好，在驗光單中“-”表示近視，“+”表示遠視。電腦驗光單不能作為直接的配鏡處方單，特別是青少年兒童在未散瞳的情況下會有很大的誤差。
10樓：碧波眼鏡張碧波
這是一張電腦驗光單，注意電腦驗光單隻能作為配鏡的參考資料，不能直接用於配鏡矯正。
單子上的資料顯示，右眼近視50度，散光100度，散光軸位度77，左眼近視散光25度，軸位度57，正常可以忽略不計。雙眼瞳距51。
11樓：山東視防
右眼：近視25度 散光125度軸向178
左眼：遠視175度 散光175度軸向172
瞳距:61
12樓：易世紀電子商務
您好！機打驗光單數值普遍偏高，只能作為驗光配鏡的參考值。驗光師一般都會根據機打驗光單資料再進行行走試戴驗光（插片試戴鏡架），然後得出一個準確的驗光資料，並開具最終的手寫驗光單。
您這個可以不佩戴眼鏡的,由您的驗光單可以得出以下資訊:
右眼:沒有近視或遠視度數,散光125度,散光軸位90左眼:近視50度,散光75度,軸位75
雙眼瞳距:64
13樓：
vd: 12.00 是近眼距，這個資料是電腦內設定的，是不變的，您不用管它。
s是球鏡，指近視或遠視度度數
c是柱鏡，指散光的度數
a是軸位，指散光軸的方向
r是右眼
l是左眼
pd是瞳距
具體看這個單子：
s c a-0.25 -1.25 178s.e. -1.0
右眼：近視25度，散光125度，軸向178度結論：近視100度
s c a+1.75 -1.75 172s.e. +1.0
左眼：遠視175度，散光175度，軸向172度結論：遠視100度
pd=61mm
瞳距：61毫米
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