1樓：與爾同軒
近視眼鏡小心戴
經常有讀者來信詢問一些關於近視眼的問題，我們為此採訪了北京大學眼視光學中心主任謝培英教授。
1. 怎樣辨別假性近視和真性近視？
假性近視的表現和真性近視一樣，看遠物模糊近物清楚，用近視鏡片能矯正視力。
其實，所謂假性近視是真性近視眼之前的一種疲勞狀態，如果這種狀態不能及時緩解，眼睛發生器質性改變就會形成真性近視。判斷真假近視眼需要先做散瞳驗光，因為散瞳可以解除眼睛疲勞，讓緊張調節的肌肉放鬆，這樣驗出的屈光度才是準確的。
假性近視是一種暫時性的、有可能恢復的近視現象，如果假性近視被誤診為真性近視，錯誤配戴近視眼鏡，則會促進近視眼的發生與發展。如已發展為真性近視則應配戴合適的眼鏡。
2．近視眼鏡脫脫戴戴會加重近視嗎？
佩戴近視眼鏡主要是為了糾正視力，可以清晰的看到遠距離的物體。為了使眼球的睫狀肌保持一定的調節能力，對於低度近視眼的患者來說，還是以脫脫戴戴為好，即看遠物時戴眼鏡，看近物時不佩戴眼鏡。但是如果您佩戴的眼鏡超過了300度，最好還是堅持一直佩戴眼鏡。
因為原則上講，只有保持清晰的視野，才能避免加重近視。
【特別注意】
一、對於含有散光的近視患者，一定不要脫脫戴戴眼鏡。因為脫去眼鏡後，看近距離目標時，由於散光的存在，物象仍然不是很清楚，硬看時就會造成視力疲勞，促使近視的發展。
二、對於高度近視患者，如果看近物時脫去眼鏡，眼球的集合作用不能使兩眼的視軸成交於這麼近的目標，容易造成一眼的廢用，同時集合作用伴隨調節作用一起發生，這樣都可促使近視的進一步加重。
3．一隻眼睛度數低，一隻度數高，佩戴近視眼鏡會加重近視嗎？
當近視患者的兩隻眼睛度數相差過大時，形成的影像會發虛或出現重影，時間過長還會引起用眼疲勞。
在正常情況下，兩隻眼睛的度數相差不超過200度時（即不等像低於5％），對眼睛的影響不是很大；如果超過200度時，建議用**眼鏡，因為**眼鏡可以使不等像達到很低的狀態，一般1000度的差距經過換算，不等像最多才達到3％。
4．使用電腦會損害眼睛嗎?
電腦或電視機熒光屏並不會傷害眼睛。但長期面對顯示器或熒光屏，可造成眼睛酸澀、疲勞，所以每隔四五十分鐘要休息一下，讓眼睛得到適當的休息，你可以眺望一下遠處或者眨一眨眼睛，這樣可以讓眼睛中具有潤滑作用的淚液滋潤眼球表面，既簡單又起到了護眼的作用。
5．高度近視如何提高視力？
目前認為高度近視患者提高視力的方法為配戴眼鏡和必要的手術**。配鏡之前，首先要通過驗光弄清度數。高度近視患者由於眼底病變，往往不能得到很好的矯正視力。
當使用完全矯正的鏡片不能耐受時，只好降低度數（一般在100～300度之間），爭取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。因此高度近視患者應尤其注意，驗光配鏡到正規醫院眼科。另外，配戴角膜接觸鏡可以增加視野、減少視物變形，並有較好的美容效果。
但必須按要求操作，注意用眼衛生並經常更換，減少併發症的出現。近年來手術**近視眼越來越受到人們的關注，如果矯正視力好的高度近視患者，可以考慮手術**，但矯正視力不好的患者，手術效果也不理想，而且近視手術的遠期效果尚難肯定。對於高度近視並有黃斑病變者，可用助視器幫助閱讀及看遠。
6．高度近視應注意哪些問題？
第一，應定期去醫院檢查眼底，發現問題及時處理；
第二，如果突然出現視野缺損、暗點、視力下降等症，就立即去醫院檢查；
第三，由於高度近視患者眼軸長，眼球壁比較軟、薄，因此應注意避免劇烈的活動、震動及外力碰擊眼球，以免發生視網膜脫離。
7．如何預防高度近視？
由於高度近視系常染色體隱性遺傳性疾病，因此減少遺傳因素的影響是防止高度近視的關鍵，患者懂得這個道理後應注意優生優育，這也是為後代減少痛苦。
科學配戴近視眼鏡
做為一個驗光配鏡工作者，在日常工作中常會碰到近視患者問你：眼鏡長期配戴好不好？因為大多數患者都擔心戴鏡後近視會不會加深。很多書刊，雜誌也常常發表有這方面的文章。
目前，學者中主要有兩種不同的觀點，主張常戴者認為戴鏡後人眼的調節是正常狀態下使用的調節，若看近時取下眼鏡，則會引起輻輳與調節關係經常變動，更易使眼睛疲勞，而主張不該常戴者認為戴鏡後會增加眼的調節負擔，加速近視的發展。許多人做過實際的研究，結論卻未能統一。
常戴眼鏡與不常戴眼鏡者的兩種解釋看起來都有道理，那麼該怎麼辦呢？本文將從近視眼的**，調節，輻輳及兩者關係和調節性輻輳與調節比值方面來分析該不該長期戴鏡。
經過長期反覆爭論，近年來，多已承認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，並指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。絕大多數患者在青少年時出現近視，青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，看近不易疲勞。睫狀肌不易疲勞。
睫狀肌常時間過度緊張，在看遠時不能放鬆，因而物象不清形成近視。若未及時採取措施使睫狀肌放鬆，則會影響眼組織代謝機能，眼球前後徑變長成為真性近視。
人眼為了對不同距離的目標結象於視網膜，必須增加其屈光力，稱之為調節。它的作用機理使在視近時睫狀肌受到副交感神經衝動收縮，懸韌帶放鬆，晶體凸度增加，物空間非遠點增加物空間非遠點平面與視網膜依次發生共軛關係，長時間的近距離工作，睫狀肌疲勞甚至痙攣，出現調節性近視，發展下去則成為不可恢復的真性近視。人眼在觀察無窮遠物體時兩眼視軸平行。
但為了對近物達到兩眼的單視的效果，視軸必須向內轉動，即產生輻輳（集合）現象。也就是說人眼視近時調節所引起的輻輳則是其中的一部分。
為了保持雙眼單視，在長期的實踐中使調節與輻楱之間形成兩者互相搭配的聯動的關係。又因生理或某些病理的需要，兩者之間又有一定程度的單獨運動。由調節所帶動的輻輳稱調節性輻輳（ac），它與調節（a）的比值即ac/a在臨床上用於評價兩者的協調關係，來調整眼鏡的度數，解釋臨床上的症狀。
從以上的分析可以看出，為了控制近視的發展，首要的一點是近距離工作時，距離不能太近，戴鏡後應該用不小於一尺的正常工作距離，而且注意工作時間不能太長，然而近視患者在戴上眼鏡後常習慣性的用未戴鏡距離閱讀，這樣更加重了眼肌調節的負擔，促使近視度的繼續發展。因此，病人用眼衛生教育是一項非常重要的工作。
在保證用眼衛生的前提下再從調節，輻輳方面判斷長期戴鏡是否會近視度數加深，調節可以帶動輻輳，但不同的個體聯動的效應不同，即ac/a值不同，近視患者不戴鏡閱讀時矯正視者付出的調節少，也就是說由調節引起的輻輳較少。若患者雙眼單視中調節性輻輳發揮的作用大，即ac/a值高，那麼患者在未戴鏡閱讀時更易疲勞，這種近視患者應該長期戴鏡；相反，ac/a值低者可以在視近時不戴眼鏡
各種近視眼**方法
配戴一副合適的眼鏡
許多專家認為配一副合適的眼鏡是目前防止近視加深的最好方法。
手術**
目前國內有準分子鐳射（prk），放射狀角膜切開（rk）後鞏膜加固術等，不適合於18週歲以下，度數未穩定的青少年。
滴眼藥水
我們常看到各種“滴藥水治近視”的廣告，其中主要成分是後馬阿托品。
專家意見：後馬阿托品滴眼液通過鬆弛睫狀肌，使晶狀體扁平，屈光度減小，這樣正好可以**由於睫狀肌持續痙攣收縮而引起的晶狀體變凸、屈光度增大等變化，將假性近視眼矯正到正視狀態，但其對真性近視的**卻沒有效果。而且在不確定藥水質量可靠的情況下，最好不用。
角膜塑形（ok鏡）**近視
角膜塑形技術（orthokeratology）是近幾十年逐步發展起來的一種非手術**近視的方法，通過配戴透氧硬性角膜接觸鏡（rgp）來增大角膜表面曲率半徑，達到減低角膜屈光度的目的。隨著rgp鏡片的更新換代，其安全性、有效性和快速性進一步提高。
優點：夜間配帶，白天摘鏡，運動不受影響；美觀；可矯正小於300度的近視，散光小於150度；可為7歲以上的人配戴,年齡限制少。
專家意見：此**目前並不成熟。ok鏡後在短時間內眼鏡也不能戴；鏡片清洗與裝卸難易程度同軟性角膜接觸鏡；配帶初期常有角膜炎發生。
各種**儀器
最近數年市場出現很多型別**儀器，其設計原理不外乎鬆弛調節或應用某種方式刺激眼部以求改善睫狀肌功能。
專家意見：儀器設計是否達到了預定目標，並沒有客觀依據，在衡量療效時又都是以視力為標準，而影響視力檢查的因素又很多，例如睜眼與閉眼、用力調節和隨意調節等等都可引起視力的變化，因此目前也就沒有一個能客觀準確評定儀器實際效果的方法。
2樓：匿名使用者
保護好你的眼睛咯
確實不行就動矯正手術。
3樓：匿名使用者
如有時間建議多看綠色東西，度數不深不要習慣帶著眼鏡，看不清的不要硬看
我眼睛有些近視，但是我不想戴眼鏡，怎麼才可以不戴眼鏡？恢復視力呢？
4樓：74虎頭虎腦
先檢查一下近視的原因，如果不是真性近視通過保健方法是可以去掉的，要是實在不行現在可以手術**，但要達到足夠的年齡，就是眼睛完全發育好了，可以做，還有就是可以帶**眼鏡。
5樓：戴璧
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗、動物肝臟等蔬菜水果也對預防近視有益。
6樓：小任歐吉桑
我也是近視然後不戴眼鏡，說是不戴眼鏡能夠慢慢恢復的，到現在沒什麼效果但是視力不會更嚴重過了。聽說現在可以做視力恢復手術了，如果真的很想的話可以去了解下，好像要成年了才可以。
7樓：
如果近視時間短了，可以少玩電子產品，儘量少熬夜，平常多向遠處看看，最好多看一些綠色的東西。如果近視時間長了，估計恢復正常就不大可能了。
想知道更具體的，就去醫院看看眼科，醫生會給你更全面的答案。
8樓：科東聊眼鏡
近視後還可以不用戴眼鏡？還可以恢復視力？什麼時候必須戴眼鏡？
9樓：dd家的暹羅
眼鏡的作用是讓近視的人看清楚東西，但是並不能恢復視力。但是如果說近視的度數，已經影響了視物，建議是要配戴眼鏡的，要麼日常的工作和生活是會受到影響的。
近視要想恢復視力，可以在成年後通過手術的方式，但是前提是要符合手術的要求才可以的。
近視手術的要求：
1、年齡必須在18週歲以上
18歲以下的近視，尚處於視力發育期。近視是可以服用藥物**的。一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升，可以不用成年後手術。
2、近視度數在100-1500度之間，散光度數在400度以內，視力穩定兩年以上的。
3、沒有其它眼科疾病，不影響術後恢復的。
4、角膜的厚度足夠厚的。
經過術前檢查，符合手術要求的才可以進行手術。
近視眼怎麼辦？不想戴眼鏡，近視了又不想戴眼鏡怎麼辦
近視眼又不想帶眼鏡最好的方法是做矯正手術，近視眼的雷射 又叫做角膜屈光手術，目前已經是眼科非常常規的一種手術，主要適用於1500度以內近視的矯正，這種手術根據方式的不同又可以分為準分子雷射手術和飛秒雷射手術兩種，手術的原理是相同的，通過準分子雷射或者飛秒雷射手段，改變角膜的屈光狀態，從而矯正近視，提...
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