1樓：匿名使用者
我負責任的告訴你，夢遊主要是遺傳造成的．你家人有夢遊嗎？沒有，那就幾乎不可能得．
你現在在千萬百計的暗示自己，得了夢遊症．所以，立刻停止這種想法，你這樣消極暗示下去，很可能會真得夢遊症的．
你朋友在開你玩笑．
2樓：匿名使用者
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。
說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(rapid eye movement (rem))(此時會做夢)及深睡期(non rapid eye movement (nrem))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力
可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(rapid eye movement (rem))(此時會做夢)及深睡期(non rapid eye movement (nrem))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力
我叫老愛說夢話，我特愛說夢話，幾乎每天晚上都說，而且特大聲音！但是我睡的很好。其實每天人都會作很多夢，這是很正常的，只是有許多人在睡醒之後就把自己做過的夢忘了。
做夢是人腦的正常活動，有的科學家的某些發明還是在夢裡創造的呢！不過，隨著年齡的增大,一般就會說的越來越少.
你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
好了，就說這些，祝你健康 ！
參考資料：http://www.healthliving.com/qa/gqa29.htm
3樓：守望櫻花
我想也是 夢遊症不是說得就能得的
找下別的原因吧
4樓：匿名使用者
你這樣做，你呀，晚上睡的時候在自己的床邊放上酒瓶子，如果夢遊一定會撞翻酒瓶子，到時候一醒，不就知道自己有沒有夢遊啦~~
5樓：庫虹野丹雲
夢遊是在睡夢中無意識地起床行走，或從事某些活動，醒來對此一無所知的表現。早上起來感覺累不是晚上夢遊所致，是因為你的睡眠出了問題！人一般在凌晨兩點左右進入深睡眠狀態，在這之前要有一段時間的進入睡眠準備期，如果睡的很早或者很晚，就容易破壞睡眠質量！
早上起來疲憊不堪，越注意越累！建議不要睡的太晚，睡前不要做劇烈運動，可以聽聽**讓自己身體放鬆！一個良好的作息時間才會有健康的身體！謝謝！
6樓：
.........自己嚇自己
怎樣才能知道自己是不是幹部身份？
7樓：幽幽手工
看個人檔案在**。如果在人才市場或者是人事局就是幹部身份，在勞動局就是工人身份。
幹部身份是原來計劃經濟體制下，人事管理的制度，一直沿用到今天。僅在一些情況下還有用，比如報考公務員，一些國有企業、事業單位。職稱的認定、評定，工齡的稽核等也和此有關。
在目前的中國社會體系中，正常從業人員分三種身份：農民、工人、幹部。農民歸農業部管理，工人歸勞動局管理，而幹部歸人事局管理。
大學生屬於國家培養的專業人才，屬於國家幹部身份。通過向勞動部門申請辦理招工（就業）手續後具備工人身份，通過人事組織部門辦理吸收、錄用幹部手續後具備幹部身份，國家統一招收並分配的大中專畢業生執行一年見習期考核合格辦理轉正定級手續後也具備幹部身份。我國不同部門具備不同的行政職能，其中幹部管理等方面由人事組織部門負責，工人管理及社會勞動保障等方面由勞動部門負責。
目前身份仍是影響我國人才流動的一個重要因素，不具備明確身份的人員還不能隨意流動。
幹部身份靠什麼來？靠三方協議，靠派遣證。派遣證就是你大學生幹部身份的證明，假如某天你被提幹時，這個就是你可以被提幹的證明，因為你是幹部身份。否則你就不能被提，因為你是工人。
怎樣知道自己是否夢遊
8樓：匿名使用者
往自己手指頭上粘點有標記性的粉啊什麼的,可擦拭的,然後睡覺前塗上,第二天早上起來看除了床鋪以外的其它地方有沒有這樣的粉末啥的也可以.他們那個用dv應該是最好的方法，畢竟為了這麼點小事麻煩親人也不好
9樓：匿名使用者
睡覺前，把一張紙條貼在門鎖上（一開啟就會拉斷紙條的），睡醒後看看紙條斷了沒有，就知道自己是否半夜無意識地出去遊了一圈。告訴你媽一聲說你要測試自己是否夢遊，叫她不要半夜開你房門就行了。
10樓：demon_爛
哈哈，夢遊中你自己是無法意識到的！
可以找親人幫你鑑定哈，要麼用dv機錄自己睡覺……樓上的也不失為個好辦法~但是萬一只在小範圍活動不出房間呢……？
11樓：呵呵非凡
呵呵，這還不簡單啊
在床頭裝個監控 別說夢遊了就是睡覺打不打唿都知道了
這個是不是輕微夢遊症啊，怎麼才能知道自己是否有夢遊症？
夢遊症的 尚不十分清楚，多屬於功能性變化 少數可由器質性病變引起，如癲癇合併夢遊等。是夢遊，還是身體其他方面的原因，在這兒很難說清楚。身體有病，還是應該上醫院檢查，你說是吧。夢遊症的早期症狀是什麼？夢遊症俗稱 迷症 是指睡眠中突然爬起來進行活動，而後又睡下，醒後對睡眠期間的活動一無所知。夜遊症不是發...
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