1樓：匿名使用者
一般夢遊的人是不知道自己夢遊的。只有通過別人告之，才明了，但不一定就會認同。你可以給自己錄影或是請人監控你。
還有就是把你的房間重新布置一下，第二天看看有什麼東西換了位置或是被人動過等等。
夢遊是一種常見的生理現象。夢遊的方式五花八門，既有尋常的，又有離奇的。
有的夢遊症患者在熟睡之後，會不由自主地從床上突然爬起來胡說幾句；甚至有條不紊地穿好衣服，燒起飯來；或跑到外面兜了一圈後，又回來睡在床上，待到次日醒來卻對夜間發生的事毫無印象。
據報道，有乙個醫學院的學生得了夢遊症。他常常在夜間獨自起床，走到解剖室，破門而入，用嘴咬食屍體的鼻子，然後回到宿舍躺下睡覺。事隔不久，學校發現許多屍體的鼻子不翼而飛了，經過周密調查才真相大白。
夢遊的時間也長短不一。據說，法國有一位夢遊症患者，名叫雍·阿里奧，一次夢遊竟長達20年之久。一天晚上，他熟睡之後突然爬起來，離開妻子和5歲的女兒，來到了英國倫敦。
他在那裡找到了工作，又娶了乙個妻子，並生了乙個兒子。20多年後的乙個晚上，他一下子恍然大悟，便急匆匆地返回法國。第二天早晨，阿里奧一覺醒來了。
他的法國妻子看到了白髮蒼蒼、失蹤20多年的丈夫，便悲喜交集地問道：「親愛的，你逃到**去了？20多年來音訊全無。
」可是，阿里奧卻伸了伸懶腰，若無其事地說：「別開玩笑！昨天晚上我不是睡得好好的嗎？
」夢遊是怎樣形成的呢？研究表明，夢遊主要是人的大腦皮層活動的結果。大腦的活動，包括「興奮」和「抑制」兩個過程。
通常，人在睡眠時，大腦皮質的細胞都處於抑制狀態之中。倘若這時有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態，就會產生夢遊。夢遊行動的範圍往往是夢遊者平時最熟悉的環境以及經常反覆做的動作。
據日本統計，夢遊者的人數約佔總人口的1~6％，其中大多是兒童和男性，尤其是那些活潑與富有想象力的兒童，大多都出現過數次。而患有夢遊症的成年人大多是從兒童時代遺留下來的。
**夢遊症時，必須心理**和藥物**同時進行。應該去除不良的精神因素，消除焦慮、恐懼和緊張的情緒，改善其環境，使之注意勞逸結合和體育鍛煉；同時，根據其不同年齡輔以適當劑量的鎮靜安眠藥物，如安定、眠爾通、利眠寧等。據報道，患者在醫生的指導下，於臨睡前口服丙咪嗪，也有較好的效果。
在夢遊剛發作時，及時喚醒他，也是一種行之有效的措施。
2樓：匿名使用者
最簡單的方法就是在床地上撒一些麵粉，第二天起床看看地上有沒有腳印，有就是得了夢遊症，我看了一部恐怖電影《夢遊》裡面就是用這個方法
怎麼知道自己有沒有夢遊症呢？
3樓：匿名使用者
一般夢遊的人是不知道自己夢遊的。只有通過別人告之，才明了，但不一定就會認同。你可以給自己錄影或是請人監控你。
還有就是把你的房間重新布置一下，第二天看看有什麼東西換了位置或是被人動過等等。
夢遊是一種常見的生理現象。夢遊的方式五花八門，既有尋常的，又有離奇的。
有的夢遊症患者在熟睡之後，會不由自主地從床上突然爬起來胡說幾句；甚至有條不紊地穿好衣服，燒起飯來；或跑到外面兜了一圈後，又回來睡在床上，待到次日醒來卻對夜間發生的事毫無印象。
據報道，有乙個醫學院的學生得了夢遊症。他常常在夜間獨自起床，走到解剖室，破門而入，用嘴咬食屍體的鼻子，然後回到宿舍躺下睡覺。事隔不久，學校發現許多屍體的鼻子不翼而飛了，經過周密調查才真相大白。
夢遊的時間也長短不一。據說，法國有一位夢遊症患者，名叫雍·阿里奧，一次夢遊竟長達20年之久。一天晚上，他熟睡之後突然爬起來，離開妻子和5歲的女兒，來到了英國倫敦。
他在那裡找到了工作，又娶了乙個妻子，並生了乙個兒子。20多年後的乙個晚上，他一下子恍然大悟，便急匆匆地返回法國。第二天早晨，阿里奧一覺醒來了。
他的法國妻子看到了白髮蒼蒼、失蹤20多年的丈夫，便悲喜交集地問道：「親愛的，你逃到**去了？20多年來音訊全無。
」可是，阿里奧卻伸了伸懶腰，若無其事地說：「別開玩笑！昨天晚上我不是睡得好好的嗎？
」夢遊是怎樣形成的呢？研究表明，夢遊主要是人的大腦皮層活動的結果。大腦的活動，包括「興奮」和「抑制」兩個過程。
通常，人在睡眠時，大腦皮質的細胞都處於抑制狀態之中。倘若這時有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態，就會產生夢遊。夢遊行動的範圍往往是夢遊者平時最熟悉的環境以及經常反覆做的動作。
據日本統計，夢遊者的人數約佔總人口的1~6％，其中大多是兒童和男性，尤其是那些活潑與富有想象力的兒童，大多都出現過數次。而患有夢遊症的成年人大多是從兒童時代遺留下來的。
**夢遊症時，必須心理**和藥物**同時進行。應該去除不良的精神因素，消除焦慮、恐懼和緊張的情緒，改善其環境，使之注意勞逸結合和體育鍛煉；同時，根據其不同年齡輔以適當劑量的鎮靜安眠藥物，如安定、眠爾通、利眠寧等。據報道，患者在醫生的指導下，於臨睡前口服丙咪嗪，也有較好的效果。
在夢遊剛發作時，及時喚醒他，也是一種行之有效的措施。
4樓：匿名使用者
可以找別人盯著你啊，在你睡覺後．或者直接去醫院，專門有檢查的．夢遊沒那麼可怕，也是可以治好的
5樓：鈔芷旁和
一般自己沒辦法知道。但有條件可以買個dv錄一晚上，白天看看。連續錄一周就基本知道了。
6樓：仉凡鄲幼怡
你在臥室裡多橫幾條細線看看早上線的情況
就ok了。
7樓：魏雨琴樓理
最簡單的方法就是在床地上撒一些麵粉，第二天起床看看地上有沒有腳印，有就是得了夢遊症，我看了一部恐怖電影《夢遊》裡面就是用這個方法
這個是不是輕微夢遊症啊，怎麼才能知道自己是否有夢遊症？
夢遊症的 尚不十分清楚，多屬於功能性變化 少數可由器質性病變引起，如癲癇合併夢遊等。是夢遊，還是身體其他方面的原因，在這兒很難說清楚。身體有病，還是應該上醫院檢查，你說是吧。夢遊症的早期症狀是什麼？夢遊症俗稱 迷症 是指睡眠中突然爬起來進行活動，而後又睡下，醒後對睡眠期間的活動一無所知。夜遊症不是發...
怎麼才能知道自己是不是夢遊，怎樣才能知道自己是不是幹部身份？
我負責任的告訴你，夢遊主要是遺傳造成的 你家人有夢遊嗎？沒有，那就幾乎不可能得 你現在在千萬百計的暗示自己，得了夢遊症 所以，立刻停止這種想法，你這樣消極暗示下去，很可能會真得夢遊症的 你朋友在開你玩笑 說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話 唱歌或哭笑，有時說夢話是連...
怎麼樣才能知道自己是否喜歡人，怎麼樣才能知道自己是否喜歡乙個人？
很多女人在喜歡乙個男人的時候，並不敢主動的詢問他的狀況，更不要說直接向他表白了，但是如果連他有沒有物件，或者有沒有喜歡的人都不知道，那麼自己也無法繼續下面的攻勢了。離開了之後看看啥感覺唄，能不能讓ta從你世界消失 如果因為他的一句話發呆.如果因為他的一句話突然笑了.如果因為他的一句話突然難過了.如果...