1樓：
一個人的行為對另一個人在利益上產生一定量的損害或增益，會讓後者期待前者也產生不低於該量的利益的損害或讓前者也產生滿意的利益上的增益，人的這種反應，稱為報復心理。每個人都會產生報復心理，它是一種應對、反抗外部不利因素的自我防禦保護機制，一旦產生報復心理必須設法剋制自己以正確的方法化解。
如硬幣皆有兩面一樣，報復心理的一面為報復，另一面則為感恩。通常，一個人在利益上因另一個人的行為而產生損害，會使前者要求後者做出賠償或前者會使後者也產生同樣的利益上的損害，人的這種反應被稱為報復。另一面，一個人在利益上因另一個人的行為而產生增益，會使前者做出讓後者滿意的利益上的增益，人的這種反應通常則被稱為感恩。
從另一個角度來看，我們也可以將報復心理理解：它是一種應對、反抗外部不利因素的自我防禦保護機制。報復做為一種保護自己利益不受損失的反應是應對、反抗外部不利因素的自我防禦保護機制。
這個我們都比較容易理解。何以理解感恩也作為一種應對、反抗外部不利因素的自我防禦保護機制？答案：
一個人的行為使另一個人的利益產生增益，如果後者不感恩或不主動感恩以使前者在利益上也產生增益的話，前者很可能會主動要求後者感恩自己；如果前者得不到符合自己標準的利益上的增益時，前者很可能會採取行動報復後者。因此，出於自我防禦保護自己已得利益的目的，感恩是必須要付諸行動並要滿足對方要求的。
2樓：遊戲人生快樂你我
像你這種情況，我覺得現在最流行的一種方法較正念冥想一樣，你可以學一學這種方式可以開啟自己的這種心理視窗，讓自己看的更開一些，也讓自己看的更開一些。
3樓：詩人的佛燈
提升自己，不斷得去錘鍊自己，直到某一天，你會發現，那些寧你煩躁不安，居心叵測的事情，毫無意義可言。
4樓：
每個人都有過去，特別是那些痛苦的回憶，總是忘不了。有的報復心理特別重，有這種想法是不對的。過去只是一種經歷，誰都不想犯錯和經歷不愉快的事情!
既然發生了，就要正確面對，在以後生活中不再犯類似錯誤。報復更不該有，冤冤相報何時了。
5樓：巫博學
人生就要活得漂亮！無論你是誰，寧可做拼搏的失敗者，也不要做安於現狀的平凡人！造船的目的不是停在港灣，做人的目的不是窩在家裡！人生就像舞臺，不到謝幕，永遠不會知道自己有多精彩。
6樓：max嘟嘟狼
報復心每個人都有，而所謂的嚴重主要是每個人自主意識的控制能力表現，當任何人遇到不公或受到他人傷害，都會有報復心，正因為有喜怒哀樂悲恐驚，人才能稱得上人。
剩下的就是通過法律、道德和自我認識，如何控制自身的報復意識，走正規途徑去解決問題，學會釋壓和根本上解決問題。當然想要極端誰也攔不住，但是任何事都存在等價交換，和因果，走極端必反噬。
7樓：花銘雪
你應該多充實自己
有事情好了就不會
想那些痛苦的事情?
8樓：吉甫作誦
做一件讓自己更開心的事情，避開這種心理～
或者讀一讀《壇經》。
9樓：武起哈馬達拉
可以和任何人過不去，但唯獨不能和自己過不去
10樓：超級魔神
首先你要想清楚，自己跟自己過不去是什麼心理，和究竟是什麼根源導致的
11樓：依禕兒
心裡疾病，建議看一下心理醫生
12樓：勾秋玉
一個人因年少會犯下許多不該犯的錯，因此在心中留下了陰影，總是跟自己過不去。首先，誰都有犯錯的時候，只要不是原則性大錯，不用放心上。其次，既使犯了錯，只要意識到了錯，積極改正，以後不再犯類似的錯誤既可。
再者，人總要向前看，轉移注意力，把精力放在工作學習上。忘掉過去，開始新的生活！
13樓：賞雨亭
人生一世，是否快樂，往往並不是取決於你擁有多少。所以，不要計較付出與獲，不要總是讓自己處於自尋煩惱的不快樂之中。自尋煩惱大概是人生最大的自我冤枉。
又何必要冤枉自己呢？不要這樣，也不要總覺得自己總缺什麼，只要快樂，你就什麼都不缺。
心理諮詢師的苦惱
14樓：晴方好心理
不知你問的雷老師是哪個，在**；我作為同行，在這裡做個互動吧。
從業後，都會有對本職業的一些更加廣泛的瞭解和深刻的體會，也會促使自己對專業成長做出回顧的。你的這些問題，也是自我成長的一部分，所以，這些問題很正常，接受自己的這個現狀。
首先，將遠大理想放低一些，做這個是一份職業，比如你目前專職從事央企人力資源和職業規劃培訓，應該有個不錯的收入，這是養家餬口立足的重要條件，愛人是慢慢可以理解的。
其次，職業習慣與角色，要與生活分開來。你在上班時，是培訓師、諮詢師，是專家的角色；但你回家後，在父母前就是孩子，在妻子前就是柔情體貼的老公，有責任感有擔當的，在朋友面前是有喜怒哀樂的情感的襪叢純，不要把自己全部隱藏起來。要在職業和家庭生活間畫個線，有個設定。
再次，你付出的是什麼，想得到的是什麼，最在意的是什麼，等，這是需要細細地列出來仔細分析的。
最後，找督導或同行成長小組，也是很重要的。有些慾望，還有一些情緒，都是潛意識支配的。鄭消了解自己比了解別人難，所以，堅持自我分析和自告咐我成長，才能給自己的前進增加不竭的心理能源。
如果你喜歡這個職業，就堅持下去吧。一直走，才有更美的風景出現。
15樓：匿名使用者
我的老師說過，做心理諮詢師不是一件容易事，到一定階段會有動搖，因為現實和理想是不對等的。你經歷過的這些，我現在同樣經歷著。
有些朋友不敢和我走太近，怕我知道他們不可告人的祕密（媽的，我有那麼神我早**了）
我最在意的家人，母親那邊全家人都認為我不可能做諮詢師，因為他們瞭解我，他們會用惡毒的語言刺激我讓我放棄，後來經過分析，才知道他們是怕我
我急於想要幫助來諮詢的人，完全忽視書本上、老師口中經常說的，諮詢是一個漫長的過程。
直到上週，有一個諮客來找我，說不想改變自己，但是希望能夠找個人述說，我就聽了那麼一個小時，沒有給出什麼意見，沒有給他做什麼分析，但是他最後是那麼真心的感謝我，並期待下次的諮詢。我想這就是成就吧，這就是我的付出得到的驗證，只要諮客感覺被交心了，被理解了，也就是一次成功的諮詢。
現在我如果有想要和我保持遙遠距離的朋友，比如怕我知道他們斯密的朋友，我大可選擇原地不動，失去我是他們的損失，而我並沒有失去什麼。對於那些家人來說，雖然我老師讓我拿他們開刀練手，但我現在還處理不了，因為太在意他們，所以放不下，只能減少和他們見面的機會，距離產生美。
我沒有其他正式的工作，我提供的諮詢時免費的，我也不知道自己什麼時候才能收費，而且生活經歷不算多，知識也不算多，但是知道了這些，我也就知道我應該努力的地方。
希望每一個真心想成為心理諮詢師的人都能度過難關，實現自己當時的那個美好的理想。
我老師經常說，作為諮詢師，並不是在接受別人不好的一面，而是在看一部精彩的故事。
我比你好的一點，是愛人並不反對，但他現在也沒有完全的贊成，他自己都有一點阻抗。祈求百分百的理解是奢侈。就看你如何選擇，或者如何和愛人溝通。
我的溝通方式很簡單，如果沒有心理諮詢，我就會在嫁給他之前一腳登了他。
16樓：橙紫蕾
我的理想就是成為一名心理諮詢師，目前還是大一的學生。，心理學專業的~~
我聽好多學長們說過類似的苦惱，但是既然是自己的選擇，就不要後悔，不要放棄，想開一點兒。知我者，謂我心憂，不知我者，謂我何愁。的確是這樣的，和理解自己的人成為朋友，忘掉那些不和諧的聲音吧！
畢竟我們的工作是為了讓大家的心態都變的陽光起來，讓大家都生活的更加美好，可是如果因為這個讓自己生活在苦海里，那豈不適得其反？您是我的前輩，希望您能夠今早解憂，忘憂，變得開心起來~~
17樓：靈性心理師
很理解你的心情!真理總是掌握在少數人手裡。支援你的工作!
鼓勵你，也是鼓勵我自己!做好自己的事情不去畏懼別人怎麼看待自己。孔子一生努力、教人無數，得到誰的肯定了？
死後，才得到華夏子孫的敬仰。梵高畫的畫舉世無數，他在世的時候，誰認可了？曹雪芹也是如此。
就把自己當做孔子得了!我就時常這樣勸慰自己。
18樓：阿牛歌歌
你可能存在角色間衝突，你沒能很好的平衡其中的關係。同為心理行業，大家都清楚的瞭解目前行業的情況-----不掙錢是個突出的問題，特別是作為個體心理諮詢師。而個體心理諮詢師都是依託在機構當中，多數的錢肯定是被機構賺走了。
確實是做企業諮詢或者企業培訓相對來說會比較賺錢。有遠大的理想沒有錯，人人都有，但是能不能實現，這也是一個很現實的問題。
目前大的方向是，心理諮詢在中國才算是剛剛起步，人們對這一行的認識不夠，認可更加的不夠。心理諮詢行業以後肯定會繼續發展，這是毋庸置疑的，但是究竟會發展到什麼程度，這個沒人能說清楚。所以現在的情況是，如果想轉行儘快，不然就繼續堅持下去。
等著大環境好轉的一天。
19樓：光榮爵士
再過大概20年左右，這門學科在中國不好混，除非是諮詢孩子，要不搞些實驗研究的**朝上面走
主流需要什麼樣的思想就註定要什麼樣的人
20樓：匿名使用者
其實我也覺得 風行刃 說得對。我也做兒童心理**的。依託於高校，主要是上課，圓虛念培訓機構裡做些兼職心理**。
心理諮詢師是否自身存在心理障礙或者問題，這個不能一概而論。大眾而言，就像醫生醫人的，自身也會得病一樣，自己作為心理醫生或諮詢師依然會有心理疾病或精神症。在這個大社會中，沒有什麼事一成不譽缺變，沒有什麼人可以自詡聖賢，出了問題，想辦法解決，合情合理地處理，順其自然就是最好的良橘困藥。
森田**我認為在當下真的是比較通行的**方式。見仁見智吧。僅供參考。
21樓：世界·鎮魂歌
你在學習的時候老師應該說旁遲過：親人、朋友、同事、上級這類關係部可以進行心理諮詢的吧？其次，作為心理諮詢室，你應該可以經營好你的家庭氛圍，妻子的問題，你應該也可以解決的：
不慶塵是諮詢，而是開誠布運差李公的談談。走上真正精神之路的，必定要學會面對孤獨。這是一個必經的，也是必須適應階段。
努力使自己更瞭解自己吧。能力多大，肩負的責任就有多大~
22樓：匿名使用者
做心理諮詢應該會有心理諮詢導師制吧，請導師幫忙，正確認識自己的職業角色，朋友角色，家庭角色。不專職從事心理諮詢師也沒有什麼，不用患得患失，好好做工作。
23樓：清霞
其實本身選擇的工作並沒有錯，我的夢想就是成為心理諮詢師，雖然最後無法實現夢想，但我會祝福所有和我有相同夢想的人。你的苦惱應該是絕大部分年輕的心理諮詢師都會有的煩惱，不過這不是什麼難解的問題。我只有一個建議，就是在節假日的時候不要工作，去風景好的地方玩，或者和朋友一起聚會，總之不要總是認為自己一輩子都只是一個心理諮詢師心理諮詢師
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發簡訊祝福不代表誠意，男人和女人一樣。你向他軟一次，他會向你軟 十次，你直接打 明天怎麼安排，然後給他準備個禮物就行了。沒有啥子過不去的。只要你覺得他和你在一起是真心的。其它都可以心平氣和的慢慢來解決 撕破臉對抗到底，就不要發！想挽回感情，或者處於最起碼的禮貌，發資訊祝福！但是 你發資訊以後，要做好...
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要怎麼降低自己的報復性心理？以及不想把其他對自己負面影響的事看清看淡些
把自己的內心放空，試著去看淡一些瑣事，試著去了解乙個人，乙個人的個性和性格，然後再結合實際，把你內心的想法結合起來，在心底武裝起乙個正義的自己，你會有所收穫的，加油。心態放平和，把所有人當成朋友對待，站在他人角度想問題，做好自己的事，有能力可以幫幫別人，不在乎別人怎麼看你，做到問心無愧就好 不要把精...