1樓：美麗心情
當歸蓮子百合紅棗枸杞粥月經期喝很好的。可以調經、安神、補血。
1、當歸：具有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸、抗癌 、抗老防老 、免疫 之功效。
2、蓮子：具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
3、百合：蛋白質21.29%、脂肪12.
43%、還原糖11.47%、澱粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.
443毫克維生素b、21.2毫克維生素c等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
4、紅棗：維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。
5、枸杞：促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。
2樓：
當歸：味甘、辛，性溫。能補血，活血，調經，止痛，潤腸。
紅棗：味甘、性溫，能補中益氣、養血生津。
枸杞：性平，常服能除邪熱，明目輕身。
一般都可以服用（任何時候），喝這個也有調經的作用，對女性是很好的。如果上火，可以換無核紅棗（棗核容易上火）。
薏公尺百合蓮子枸杞紅棗煮粥的功效,枸杞,大棗,百合,蓮子,薏仁能混合一起煮粥吃嗎
薏公尺紅豆祛濕健脾,枸杞大棗補中益氣 養血安神,蓮子百合養陰清肺。全部混在一起不利版於消化吸收.較為合理權的搭配是薏公尺紅豆或者薏公尺紅豆枸杞大棗煮一起,蓮子百合或者蓮子百合枸杞大棗煮一起,或者枸杞大棗單獨煮。枸杞,大棗,百合,蓮子,薏仁能混合一起煮粥吃嗎 可以一起吃。中醫認為百合性微寒平,具有清火...
月經期能吃百合粥嗎能和小公尺燕麥一起熬粥嗎
百合偏寒性,所以這個時期最好煮紅棗小公尺粥,補血非常好。如果偶爾喝了加有百合的粥也無妨,因為它不屬於大寒之物,以後注意就是了。可以喝。來例假可以吃百合。百合具有豐富的營養價值,主治肺燥 內肺熱或肺熱咳嗽 熱病後餘熱容未清 心煩口渴等病症 小公尺屬於溫性食物,有利於驅寒避濕,肚子經期喝身體是有利的。小...
紅棗枸杞百合桂圓薏公尺小公尺蓮子能一起煮粥對胃好嗎
差3樣就是十全大補粥,不過這樣下去虛不受補 桂圓,百合,蓮子,枸杞,大棗,葡萄乾,小公尺能在一起熬粥喝嗎 這個應該是可以的啊 看上去正如八寶粥一樣的搭配了差不多。桂圓幹又名益智 龍眼肉,為龍眼的成熟果實。性平,味甘,含有硫胺素 核黃素 尼克酸 抗壞血酸等化學成份,具有益氣補血,安神定志,養血安胎的功...