1樓：手機使用者
生理學家研究認為， 一天之內有4個清醒的高效期：如果您使用得當，可以輕鬆自如地掌握、消化、鞏固知識。 清晨起床後，大腦經過一夜的休息， 消除了前一天的疲勞，腦神經處於活動狀態，沒有新的記憶干擾，此刻是認知、記憶印象都會很清晰，學習一些難記憶而必須記憶的東西,較為適宜，如語言、定律、事件等的記憶和儲存。
有時即使強記不住,大聲念上幾遍，記熟的可能性強於其他時候，這是第一個記憶高潮。 上午八點至十點是第二個學習高效期，體內腎上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力，此刻是攻克難題的大好時機,應當把握戰機，充分利用大腦興奮來攻關。 第三個學習高效期是下午六點至八點,這是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、複習全天學過的東西，加深印象，分門別類，歸納整理。
也是整理筆記的**時機。 入睡前一小時是學習與記憶的第四個高潮期，利用這段時間來加深印象，特別對一些難以記憶的東西加以複習，則不易遺忘。 除以上一般性的學習時間規律外，對於不同的人來說，還有自己獨特的學習時間規律和習慣。
為提高學習效率，要善於發現並充分利用自己獨特的最佳時間段，同時，要養成在固定的時間進行學習的習慣。 另外，對於面臨畢業考試的廣大中學生來說，正值天熱時節，應儘量利用好早晨兩個時，晚上兩個小時，此段時間空氣涼爽，學習效率定佳。
2樓：
1.天災降臨後；2.東窗事發後； 3.大禍臨頭後； 4.重病纏身後； 5.遭受重挫後。
3樓：
1.天災降臨後。2.東窗事發後。3.大禍臨頭後。4.重病纏身後。 5.遭受重挫後。 6.退休閒暇後。
4樓：娛樂星星
一般早上比較清醒，剛起床大腦比較活躍，但也有人晚上頭腦異常興奮。專家通過實驗測試研究，人的大腦在早上9到11點，晚上8到10點比較興奮，是學習工作的好時光。
5樓：匿名使用者
剛起床的洗臉之後``喔喔``我是覺得是最清醒的``特別是冬天``用冷水洗``喔喔`
6樓：亓銳精
一個人最清醒的時候，是在他（她）知道自己糊塗的時候！
7樓：巴巨集朗
上午10點左右大腦比較清醒
8樓：_巚潯
清晨最清醒，所以老師老讓學生早上看書
人在什麼時候頭腦最清醒？
9樓：歲月了無情
一天中人的大腦功能有四個記憶高潮.清晨起床後,大腦經過一夜休息沒有干擾,適合學習較難記憶的東西；上午8點-10點，人精力充沛，大腦具有嚴謹而周密的思考能力；下午6點-8點，是用腦的最佳時刻，也是複習功課的**時間；晚上入睡前1小時是第四個記憶高潮階段，用來對一些難以記憶的東西加以複習，則不易遺忘。
10樓：匿名使用者
因人而異，這需要自己調節。如果你常在清晨用腦，那麼清晨頭腦最清醒；如果你常在午夜用腦，那麼午夜時頭腦最清醒
11樓：珠峰一粒石
有的在早上
有的在晚上
有人在深夜
不一樣的
12樓：匿名使用者
這個問題應該說人在什麼時候不清醒..我現在就不清醒..才吵了架.
13樓：戢奧春樂正
上午八點到十點下午二點到四點是大腦思維最敏捷的時候…清醒應該是心情好的時候
14樓：善程閻建弼
人和人不一樣的吧
不能以偏概全吧
15樓：天磬儀雋美
因人而異
有時候是早晨
有時候是悲傷時
有時候是聽了人家建議時
有時候是深思熟慮時
16樓：周琴恭青寒
高度關注一件事情的時候最清醒
人的一生中，什麼時候最清醒？
17樓：
1.天災降臨後。2.東窗事發後。3.大禍臨頭後。4.重病纏身後。 5.遭受重挫後。 6.退休閒暇後。
18樓：娛樂星星
一般早上比較清醒，剛起床大腦比較活躍，但也有人晚上頭腦異常興奮。專家通過實驗測試研究，人的大腦在早上9到11點，晚上8到10點比較興奮，是學習工作的好時光。
19樓：電腦人機
早上醒來最清醒，之後就越來越不清醒，早上起來之後寫作業的效率比晚上要高得多。
20樓：海倫
人沒有最清醒的時候，只是相對清醒的時候。當局者迷,旁觀者清。當你看待別人的時候,總是很清醒,但是當自己遇到問題的時候,往往就犯糊塗了。
而對於人腦而言，按一般的說法，人一天的記憶力是分階段的，上午6點：血壓升高，心跳加快，體溫上升，此時機體已經甦醒，想睡也睡不安穩了，此時為第一最加記憶時期。上午8點：
機體休息完畢而進入興奮狀態。大腦記憶力強，為第二次最佳記憶時期。下午4點：
為第三次最佳記憶時期 。晚上9點：記憶力特別好，直到臨睡前為一天最佳的記憶時間（第四次，也是最高效時）學生和演員記憶力特好。
21樓：
1.天災降臨後；2.東窗事發後； 3.大禍臨頭後； 4.重病纏身後； 5.遭受重挫後。
人在什麼時候記憶力最好,什麼時間最清醒？
22樓：不懂先生
記憶力好的時間因人而異，我自己是早上10點左右、下午是4點左右、晚上10點左右。要知道自己什麼時候記憶力，自己觀察一下就可以了，所謂記憶力好就是狀態好，注意力集中的時候。下面是有助於增強記憶力的方法：
1、間隔重複記憶法
平時學習中，自己辛苦地記下內容，但記憶卻無法清楚地維持到考試之時，事後才懊悔地想著，如果反覆多念個幾次就好了。這樣的經驗，大家多少都曾有過吧。
我們在學習活動當中，把工作記憶中的資訊留住比較簡單，一般來說，只需要不斷地排演、重複就可以做到。比較難的是將工作記憶轉換成長期記憶的過程，但這個過程也有簡單易行的辦法，那就是間隔重複。研究表明短時間多重複幾次比一次長時間記憶效果更好。
熟練記憶的最好辦法就是間隔重複，這種方法有助於向記憶儲存概念。我們每個月要組織月考，其實也是學校在幫助學生進行間隔重複記憶。
所以自己在學習中，也要學會時不時的來重複記憶和檢測一下自己對知識的掌握，至於重複的頻率，可以根據知識的難度和重要程度來設定。
2、比起死背，理解才是記憶的捷徑
記憶力的增進，主要在於是否能正確理解事物，這一點可說是不變的大原則。
有位心理學者巴塞特，曾經以“本質層面的理解可以強固記憶”為主題，對歷史課的學生們做實驗的結果顯示，有充分理解歷史事實與意義的學生，比起理解程度較低、只知背誦史實的學生，其記憶情況是明顯地更為優秀。這個實驗也可以作為“理解有助於長期記憶”這一說法的佐證。
數學或物理學的公式也一樣，如果能夠自己推導證明出畢達哥拉斯定理，那一定可以確實地記住這個數學式。
覺得自己生來記性就差而想放棄之前，請再一次確認是不是真的都理解了。努力地理解內容，看起來像是在繞遠路，事實上卻是通往記憶真正的“捷徑”。
3、讓記憶材料生動起來，才能記得又快又牢。
比如影象記憶、諧音記憶等。影象與右腦的視覺中樞直接相連，視覺區域有強化記憶的能力，能夠幫助你把看似乏味的概念進行壓縮簡化。而且影象記憶相較於傳統記憶，不過分受遺忘記憶曲線的制約，也就是說即便是不經常去複習，記憶儲存的時間也會較長一些。
影象記憶的基本原理，就是把需要記憶的材料，通過聯想、編碼等的方式轉化為生動具體的影象進行記憶。影象記憶的要領是影象必須精簡、誇張、生動有趣。影象記憶的主要難度在於編碼，即如何把需要記憶的文字內容轉換為印象深刻的影象，之後還需要對影象進行聯想等，把影象轉為影像記憶。
剛開始接觸影象記憶法的人由於沒有這種習慣，因此入門難度會大些，只能對特定的一些內容進行影象記憶。不過經過經常性的訓練以後，大腦得到活化，想像和聯想速度會明顯加快。《精英特速讀記憶訓練軟體》中就有詳細的編碼記憶的原理、方法和練習，感興趣的可以參考學習學習。
如果單純使用影象來記憶，工作量會非常龐大。因此在記憶的時候，需要結合各種方法來統籌規劃，靈活的運用，這樣才可以實現輕鬆記憶。
4、“容易記的”先開始，心情、效率最好
記憶也是一樣，滿滿的材料堆在眼前，只怕連想去記的心情都難以產生。無論哪一個學科，一定有些看起來會比較容易記得住的內容。以數學來說，像是之前做過相似的題型，或是英文單字裡音節較少的單字，找出這類容易掌握的素材，從這些先開始記憶。
記住這些容易記的材料，之後順勢就能簡單地突破其他障礙。
另外，即使只是從眾多材料裡選出好記的材料，在不知不覺間也會記下相當多的數量。到一定程度後回頭看看，發現“已經記這麼多了啊！”就會有種負擔減輕的感覺，更能繼續努力下去。
抱著“還有這麼多要記啊！”或“已經記這麼多了啊！”的心情來記憶，兩者間的效率肯定有很大差別。
23樓：
記憶是人類心智活動的一種，屬於心理學或腦部科學的範疇。記憶代表著一個人對過去活動、感受、經驗的印象累積，有相當多種分類，主要因環境、時間和知覺來分。
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