1樓:
食物所含的六類營養物質中,能為人體提供能量的是糖類、脂肪和蛋白質;糖類是人體最重要的供能物質,人體的一切活動,包括學習、走路、消化和呼吸等所消耗的能量(約70%)主要來自糖類,米飯條等食物的主要營養成分澱粉等糖類.雞蛋中含豐富的蛋白質,肉類含豐富的蛋白質和部分脂肪,花生油的成分主要是脂肪.
糖類(2)功能:糖類是人體主要的供能物質,人體的一切活動,包括走路、學習、呼吸等都要消耗能量,這釁能量大部分是由糖類提供的。
(3)缺乏時的症狀:瘦弱、乏力、低血糖。
脂肪(3)缺乏時的症狀:瘦弱。
蛋白質(2)功能:
①組成細胞的主要有機物,如蛋白質是構成細胞膜、染色體的主要成分。
②能源物質,蛋白質能分解釋放能量,為人體的牛命活動提供能量。
③人的生長髮育以及受損細胞的修復和更新都離不開蛋白質。
(3)缺乏時的症狀:長期**不足可導致營養不良,發生貧血。
水(2)作用:
①人體細胞的主要成分之一,佔體重的60%~70%。
②人體各種生命活動離不開水,人體內的細胞生活在液體環境中。
③人體內的營養物質和廢物都必須溶解在水中才能進行運輸。
無機鹽無機鹽在人體內的含量不多,約佔體重的4%,是構**體的重要原料,如鈣和磷是構成牙齒和骨骼的重要成分。無機鹽還參與人體的各種代謝活動,是人體生長髮育等生命活動正常進行的重要保證。
維生素維生素不是構成細胞的主要原料,不為人體提供能量,人體每日對它們的需要鼙也很小。但是,維生素對人體的重要作用是其他營養物質所不能代替的。人體一旦缺乏維生素,就會影響正常的隹長髮育,甚至患病。
2樓:
我們的食物主要來自植物和動物,是這樣不?
我們的食物主要是由什麼食品和什麼食品構成的
3樓:匿名使用者
人體維持正常生理機能的七大營養素:蛋白質、水、碳水化合物、維生素、礦物質、脂肪、植物纖維,這些營養成分都要從日常食物裡獲取,缺一不可,不止你說的什麼食品和什麼食品
我們的食物主要是由什麼食品和什麼食品構成
4樓:匿名使用者
人體維持正常生理機能的七大營養素:蛋白質、水、碳水化合物、維生素、礦物質、脂肪、植物纖維,這些營養成分都要從日常食物裡獲取,缺一不可,
我們吃的那些竹筍主要來自哪些產地
1.毛竹筍產地 自秦嶺,漢水流域至長江流域以南和台灣省,以及黃河流域。其中以長寧,江安,興文等縣最為集中。2.早竹筍產地 主要產於產於江蘇,安徽,浙江,江西,湖南,福建。筍期3月下旬至4月上旬或更早,故謂之早竹。其筍味鮮美,是浙滬一帶早春主要的時令菜鮮之一。3.麻竹筍產地 主要產於福建,台灣,廣東,...
兒童詩《蚊煙》主要寫什麼,《夏日食物》主要寫什麼,《蟋蟀》主要寫什麼
蚊煙 主要寫 夏日的傍晚蚊子很多,蚊子的叫聲像打雷一般,滅蚊不用火燒而用煙燻之。提起薰蚊用的腳爐到處遊走,走過之後不見了蚊子只留下清香的味道。夏日食物 主要寫 早上買東西,拿著籃上大雲橋,今天不吃麻花粥,吃荷葉糕 蟋蟀 主要寫的是乙個農家孩子與蛐蛐嬉戲的情景,充滿了淳樸的鄉村氣息與童真童趣,清新自然...
青魚和草魚各吃什麼食物,青魚主要吃什麼食物
一般是以水草和吃小生物的為主的。青魚吃螺絲,草魚吃草,現在草魚也有配合飼料。青魚是肉食類,草魚是素食者,吃草 青魚主要吃什麼食物 食物以螺螄 蚌 蜆 蛤等為主,亦捕食蝦和昆蟲幼蟲。在魚苗階段,則主要以浮游動物為食。青魚生長迅速,個體較大,成魚最大的最大個體可達70千克。多集中在食物豐富的江河彎道和沿...