1樓：
一般是沒有什麼用的，阿膠只是補血而已，對於失眠多夢並沒有實際的意義。
像你媽的這種情況應平時注意生活有規律，定時**，晚餐不宜過飽，睡前不飲咖啡等刺激性飲料。聽聽專門的安眠樂曲，比如舒曼的小夜曲，綠島小夜曲，都可以幫你入睡，按照中醫的理論應該服用一些常見幫助睡眠的中藥如：百合、酸棗仁、茯苓等調配的百合棗仁茶幫助清心安神，特別是針對較嚴重的失眠，這個茶有相當不錯的效果。
2樓：生雲逸
阿膠能增加鋅的攝入量及有利於體內鋅的吸收利用。阿膠中含有較高的鋅，服用後可增加人體鋅的攝入量，故可糾正體內缺鋅、免疫功能低下，起到滋陰補腎的效果。另外阿膠為一動物蛋白，還可促進攝入食物中鋅的吸收利用。
如半胱氨酸、組氨酸、穀氨酸等可促進鋅的吸收利用。阿膠所含有的蛋白質、氨基酸總量可達75%，其中氨基酸18種，幷包括8種人體必需但自身不能合成的氨基酸，佔總氨基酸量的20.30%。
意見建議：而且阿膠中的必需氨基酸含量高於人蔘、西洋參、冬蟲夏草等，各種必需氨基酸的比例也較為合理，易於人體吸收，故阿膠對於失眠有顯著的功效。
阿膠糕能改善貧血，頭暈，失眠多夢嗎
3樓：匿名使用者
能。阿膠功效：補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。
長期吃阿膠糕有怎麼好處請問，女性長期吃阿膠糕有哪些好處？
女人 常年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果，可以讓頭髮烏黑，有光澤，光滑細膩有彈性 長期食用氣血雙補，對女生痛經也有良好效果。小孩 小孩子吃阿膠糕的效果依舊很好,因為阿膠糕補血效果非常好，而且含有很多核桃 花生 芝麻，讓孩子的發育更健康頭腦更聰明。此外，阿膠也可以 小孩的哮喘 建議5歲以上兒童食用 ...
長期吃阿膠糕有什麼好處吃阿膠糕有什麼好處和壞處
阿膠糕是一種保健品，對氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食慾不振及貧血等人群吃阿膠糕是最好的選擇，老少皆宜的好產品。接下來讓我們看看吃阿膠的好處吧！工具 原料 阿膠糕好處 1阿膠功能主治 補氣養血，滋陰潤肺.用於氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食慾不振及貧血.阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕，味道好，營養全。...
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