1樓：︶ㄣ謎
按照這樣講給她，或幫助她做，慢慢就會好的~希望你女友以後每天開開心心，呵呵
1． 適當的焦慮是有益的，它可以起到動力的作用，而過度的焦慮則會干擾行為。
2． 接受自己的不足之處，承認自己是有侷限性的，一個人不可能做好所有的事情。
3． 如果生活或學習處於混亂的狀態下，會導致焦慮；把學習、工作按重點排列成序，通過確立目標來創造明朗的生活。
4． 減輕身體的緊張程度，找時間適當地休息一會兒，放鬆身體。
5． 我用肯定句如“我能行，我是好樣的”來改變自己的生活。
6． 我重視自己的合理需要，在別人的要求和自己的立場發生衝突時，我給自己一個優先權。
7． 在對別人的觀點持有疑問時我敢於表示反對。
8． 我放開我的思路，清理自己的大腦，給自己足夠的時間來獨處，並使得單獨度過的時間很有意義。
9． 我選擇值得信賴的人做朋友，在自己的周圍建立一個互愛的關係網。
10． 誇大事實會使人焦慮，所以對已經做錯了的事情，我能減輕自己的內疚感，並採取行動上的補救措施。
11． 對已經失去的東西我不再沉迷在失望和幻想之中，我生活在現在。
12． 我給自己的時間制定一個計劃，對沒有處理完的事務我不拖延。
13． 我安排一段時間去娛樂，給自己徹底放鬆的時間。
14． 我能認真對待和接受他人的批評。
15． 我有自己的業餘愛好並陶醉於其中。
16． 我不僅吃得好，而且感覺愉快。
17． 保持健康的身體使我感覺良好。
18． 我能減少並去掉不良習慣。
19． 我允許自己發怒來釋放不良的情緒。
20． 我勇敢地面對焦慮的存在。
21． 我為自己的生活規定節奏，並使自己的活動豐富多彩。
22． 我權衡自己所冒的風險。
23． 我誠實地生活，內心是平靜的。
24． 我通過負起責任，賦予自己處事的權力。
25． 我能承認自己害怕，但我能消除恐懼感。
26． 我不再感到失望，原諒能減輕煩惱。
27． 我接受別人給予的關懷。
28． 在和別人發生衝突時，我能心平氣和地面對衝突的另一方。
29． 我用出聲的言語來宣洩煩惱。
30． 我確保自己得到足夠的睡眠。
31． 我重視環境因素造成的焦慮。
32． 我經常能在大自然中使自己得到放鬆。
33． 我樹立欣賞的觀點，欣賞周圍的人和事。
34． 愛是煩惱的最終解脫者，愛自己，愛別人。
2樓：透明的小雪球
你暫時不要理她，她正在煩著呢，你跟她說什麼她都會覺得煩。可能還會認為你故意煩她。你只能等，等她心情稍微好點兒時，再安慰安慰她吧。你就一直陪著她吧
3樓：匿名使用者
該給他個人空間的時候 就給他 但不要忘了她是你女朋友 你這個男朋友做到了你的職責了嗎 連幫女朋友解開煩勞都不會
4樓：
1,見到她時跟她聊的是她心理說，把所有她不開心的事情就出來，幫幫她分析和解決那些煩惱。
2,不要理她，讓她自已一人靜靜，總有一天她會感到沒有你在一個人寂寞的感覺時候，她會發會有了你是比一切好，那時你做什麼她就會開心感到沒什麼好煩了。
5樓：遙遠預言
女孩子,自然煩惱多,你所要做的,只需要表示你很關心她就行...有可能,就幫她解決一些問題(通過書本或網路).....還有,就帶她做些她喜歡的事,如外出遊玩之類的....
6樓：軒要努力
幫她解決老。。
既然安慰沒什麼用的話，就盡所能的幫她解決問題啊
7樓：伸懶腰的熊
她要說，自熱會說，女人麼，想的永遠猜不透
反正，先順著她麼。。。不見得她的問題，非要她自己說麼，細心觀察下麼，或從她的朋友下手。。。要知道她到底在煩惱什麼並不難。。。用點心吧。。
祝你順利
8樓：匿名使用者
其實每個人都有這樣的時候，
她需要自己的空間，如果你是水，她是水裡的魚，那麼就給她一點氧氣。
關心不是言語，幫助她就為她考慮。
9樓：
想辦法哄她開心
她怎樣會開心你應該知道一點吧，就那樣去做
她心情好點後，讓她把煩惱一一說給你聽，列成一個單子，然後兩人合力一一解決，解決不了的，一笑了之。
畢競我們得適應環境，而不是讓壞境適應我們。
要記住，不管是煩惱還是快樂，日子還是一天天過去。
最後，祝每個人快樂。
10樓：ai艾弗森
給她一點時間，別太逼她，不然她也會認為你也很煩，你也會成為她的煩惱之一。
很多時候只要你在她旁邊給她力量，告訴她你會一直默默的支援她，你相信她的能力，給她信心，給她動力。
多替她想想吧，別老在想為什麼我有這樣多煩惱了，我去哄她了，她還嫌我煩。。。
11樓：匿名使用者
你現在，不管她生氣也好，還是怎麼，你都要儘量去煩她。讓她知道你的存在。。。
12樓：匿名使用者
去體諒她，去理解她
工作上的事讓她煩，你就不要讓她煩了
給她點意外的驚喜
說點笑話給她聽聽
她會領會的
13樓：代夢含
以我的經驗,你現在很危險
千萬別再試圖用言語來安慰,否則她會越來越覺得你煩.因為在這時,你講的道理她其實都知道,所需要的只是時間.
她現在不會在你的角度考慮你是為她好,人在心情不好的時候都這樣的我的建議是減少語言上的安慰,不要重複她知道的道理而惹她更煩同時多在生活上關心她
比如她不想吃飯,你給她帶點稀飯,放她面前別說話,等她開口.不吃沒關係,主要是讓她知道你在默默關愛她.切記少說話多做事
衝你發火,你要記住,不是針對你.上策一笑了之,最好只憨笑
14樓：
安慰是最好的辦法. 找時間來安慰.
15樓：媯承
我鄭重宣告:不是女人別回答!
你們懂女人嗎?你們知道我們在想什麼嗎?
其實，有動力的女人的確很多東西煩，在這時千萬別問她，別逼她！否則她就覺得你煩。
女人的好奇心很大，只要你給讓她發現你在默默的愛她，為她付出很多，但你千萬不要給她發現你是特意的，否則她認為你很做作。在她煩惱是你要給她一點空間，有時煩就忘了吃東西，你為她買點吃的，在她餓時，她就會發現，同時她也知道你在默默的關心她。
16樓：一個青少年
再她需要幫助的時候 你再出現 來幫助她 她就不會覺得你很煩了多關心她 不要一大堆廢話 有時說點笑話給她聽也ok的還有 就算她罵你 你也不要發火 不然的話事情會更糟從她姐姐或者妹妹 同學裡面瞭解她最近為什麼有很多煩惱然後就幫想點辦法 幫她解決她這些煩惱
希望你能成功.! 我永遠挺你.!
17樓：匿名使用者
女人的心思永遠猜不透
女朋友有煩惱,我該怎麼安慰她?
18樓：蒯時芳齊春
什麼都不要做，什麼都不要說。你只要有時間陪在他身邊就好。其實，她是想的很多，她怕孤單怕被拋棄。有時候靜靜的呆在他身邊，讓她感覺有個依靠就行了。因為我也是這樣一個人。
19樓：sunny小男
首先那男的知道你的存在嗎？如果知道的話，那麼這樣做顯然他是太不理智了，那麼你就要明確的和他說明，當然要有風度。如果那個男的不知道你的存在，那麼就是你女朋友的失誤了，不能全怪那個男的，不過也是要說清楚的，只不過角度不同而已。
20樓：
問下你女朋友，這個男的難纏不，不難纏的話，你就代你女朋友和他說清楚也沒關係。難纏的話，讓你女朋友乾乾脆脆地拒絕他好了，這種男的最麻煩了，非要搞得連朋友都做不成。
21樓：匿名使用者
如果你真是她的男朋友 可以你給那個男的打** 就說你女朋友怕駁他的面子不好拒絕 讓你來跟他解釋 希望別介意
22樓：
為什麼不讓你介入？我覺得，只要你女朋友說她已經有男朋友了，那事情應該就好辦很多，如果那個男的不相信，就讓你女朋友把你的相片給他看，最好是親密一點的，徹底讓他打消想法
23樓：匿名使用者
她是你的女朋友,你不出面的話,難道你能忍受她這樣一直被糾纏嗎?
你應該找那個男的好好的給他的說清楚,
禁止他這樣再糾纏下去,你是他的男朋友,
你要有點責任心,不管怎麼說
你是必須出面要解決的,
至少讓你的女朋友感覺到你象奧特曼不是(高大,還有安全感)呵呵.
24樓：飄雪o無垠
簡單嘛，去就去，那又沒什麼大不了的！你這種男的小心眼
25樓：小豬
直接不理他
最好的辦法是你出面 很直接的告訴他不要再糾纏你女朋友
我女朋友工作上遇到煩惱,我想安慰她,但我不知道該說什麼,該怎樣說
26樓：匿名使用者
你只要關心的問她問題，而你只需要聽就行了，聽完之後，你會發現她是多麼的開心。
在她說的時候，千萬不要為她解決問題，女人在心煩的時候，最需要的是別人的關心，她並不需要急著解決問題，而是先要把問題說出來，你只要感興趣和專注的聽就行了。她開心之後，你可以幫她解決最容易解決的問題。
如果你不能解決她的問題，不要有失敗感，你只要記住，你傾聽她的感受就是對她最大的支援。
27樓：匿名使用者
你現在只能帶她去玩..散散心..不要安慰她.這樣她會覺得你看不起她.而且..你擺明了說她的工作.建議你給她貼心的感覺///知道怎麼做了嗎?
28樓：匿名使用者
重要的不是很完美的言辭，重要的是讓她明白你的心情和你的鼓勵。
29樓：水蜜桃西瓜
和她一起做咯...
分享你的經驗!
同意！！！
30樓：心靈之龍
人總要學會面對的你可以在空閒的時候找個讓她開心的事情,讓她心情好起來
31樓：⒉ìкē殘骷
熟能生巧,萬事開頭難,你工作上遇到困難,那是當然的.因為你還不熟這件工作,只要堅持做下去,就會越做越好的~
32樓：2023年8月25號
小事情何必放心裡
人都有自己的特長的
揚長避短
33樓：小草v等待
那你就好好的和她說，把你自己的想法告訴她，兩人在一起最重要的是相互溝通！
我女朋友有煩心事不想理我 我該怎麼安慰她呢
34樓：匿名使用者
讓她靜靜也許會讓她放鬆一下，但我想也許她煩心時你的一個溫暖的擁抱，一杯貼心的熱茶，一句安慰的話語，或者僅僅是默默地陪著她，在她願意說出來時做一個良好的傾聽者，這樣會讓她更舒心一些。當然，我的想法僅供參考。
35樓：匿名使用者
尊重她，讓她先自己安靜呆兩天。
女朋友心煩怎麼安慰，安慰女朋友心煩的句子
36樓：甘悅來修淼
1、東西雖然丟了，就算它再珍貴又有何防，畢竟咱人是好好的，懂嗎?這叫回"留著青山在，不怕沒柴燒"。希望這答件事情不會再影響到你的心情。
2、幾乎所有事情都是兩面性的，如只看消極的一面，心情自然會低落、鬱悶。讓自己換個角度，從積極的一面看待問題吧，那樣會讓你走出心情低谷的。3、趕快讓自己樂觀快活起來吧，只要你的心理一改變，身體、精神也會隨之變化。
那樣你會得到一種永遠向上的力量，這種力量會使你健康而充滿活力!4、不必遺憾，也不必惆悵，一切順其自然。5、我知道你的麻煩，心情可能也不舒暢，做一些自己感興趣的事吧!
把煩人的事慢慢地淡忘，讓痛苦煩悶逐漸減弱、消退，相信你的心情會變得開朗起來。6、當你收到這封簡訊時，同時也收到我送給你的忘憂草與幸運草，忘憂草能讓你忘記煩惱，幸運草能帶給你幸運與快樂。會心地笑一笑吧，好嗎
37樓：姚舞思
1、首先你bai
要知道她之所du以會煩惱的原因，只有知
zhi道了dao，如果對她是困擾的話，那你回就可答以對症下藥，把問題解決了的話就好了2、適當的開到她，讓她看開點，凡是都是會過去的沒什麼大不了，人還是每天每天的過著，開心是一天不開心也還是一天，不如快樂每一天
3、給她講一些笑話，自己製造點幽默的東西，把她都開心，只要她笑起來，你就很好的帶動她，讓她走出消極的情緒
4、帶她做其他的事情，充實起來，這樣，她的注意力就會分散，只要有你陪著，便是美好的安全感
朋友分手了怎麼安慰她好呢，朋友分手了怎麼安慰她好呢？
現在的生活壓力大，很多在城市裡面打工者，每天花在路上的時候，基本上在30分鐘到2小時之間，每天的工作壓力，有時候再聽到女朋友的抱怨，可能會讓一部分男孩做出讓女孩傷心的事情。如果沒有及時處理，二個人就有可能分手了。有過分手經歷的人，都明白失戀真的是一件痛苦的事情。那種心痛也許只有經歷過的人，才能體會到...
我女朋友工作上遇到煩惱,我想安慰她,但我不知道該說什麼,該怎樣說
你只要關心的問她問題，而你只需要聽就行了，聽完之後，你會發現她是多麼的開心。在她說的時候，千萬不要為她解決問題，女人在心煩的時候，最需要的是別人的關心，她並不需要急著解決問題，而是先要把問題說出來，你只要感興趣和專注的聽就行了。她開心之後，你可以幫她解決最容易解決的問題。如果你不能解決她的問題，不要...
女朋友負能量爆棚我該怎麼安慰她女朋友不開心我該怎麼安慰她？
是最近負能量爆棚還是一直都是負能量，如果一直都是負能量，這不是安慰的問題，我覺得吧，是三觀的問題，或許你天生樂觀，對於這些事情感覺只是小事，或許是你女朋友比較悲觀，而思想恰好是很難改變的 如果是最近比較負能量，建議你可以在生活中給她點小驚喜，然後通過這些點點滴滴告訴小事情也是種大快樂。goodluc...