1樓：熱愛自由自在的生活
1.要對朋友產生同理心安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，暫時放下自己，走入對方的內心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加評斷。
2.要認真理解對方的苦惱由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此，當試圖去安慰乙個人時，首先要理解他的苦惱。
安慰人，聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要給對方空間，讓他能夠自由地表達自己的感受。
3.懂得對方傾訴的痛苦安 慰者常常會感，到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知，每個被苦惱折磨的人，在尋求安慰之前，幾乎都有過一連。
2樓：曈琰
1、 請記住，不是所有人都是真心，所以，不要那麼輕易的就去相信；請記住，不是所有人值得你付出，所以，不要那麼傻的就去給予；請記住，不是傷心就一定要哭泣，所以，不要那麼吝嗇你的微笑；請記住，不是只有你乙個人在努力，所以，不要輕易的就放棄。請記住，不管今天多痛苦，終究會過去。
2、 如果你不相信努力和時光，那麼時光第乙個就會辜負你。不要去否定你的過去，也不要用你的過去牽扯你的未來。不是因為有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。
3、 當你說累的時候，或許是心累了，或許是人累了，便很想安靜，試著除去一天的浮躁，找一塊安靜的淨土，給心靈放乙個假，來靜靜地聆聽淨化心靈的**。佛家說，淨化心靈，貴在自我。只有敞開心扉，才能看見汙垢，有效地清理汙垢。
若總是用雙手遮住自己的心靈深處，那麼，汙垢是永遠也洗滌不淨的。
4、 心情不好的時候，看柳柳不綠，看云云不白。正所謂：物隨心轉，境由心生。
看看四周，身邊就那麼多人，聚散皆是緣，相伴須珍惜，不必相處時常傷害，走遠後長嘆息。每個故事都有乙個無法忘卻的人。所謂勇敢，就是，即便沒有人陪同，也可以將這場生命旅程，走得光燦明亮，自由悵惘。
5、 傷痛使你更加堅強，眼淚使你更加勇敢，我們都應感謝那些受傷的時光。人間困苦歷盡，還未泯滅希望。最深的孤獨不是長久的乙個人，而是心裡沒有了任何期望。
人生路上，首須看遠，別讓生活的壓力擠走快樂，真正的痛苦，沒有人能與你分擔。成長就是這樣，痛並快樂著。
3樓：小扳手說車
首先，表達你願意傾聽，並試著去理解對方。
當對方遇到這樣的難題的時候，往往感覺是不被理解的，感覺自己的感受沒有被尊重，或者是認為遭受了不公平的對待。這時候你最先要做的就是讓對方傾訴自己的感受，要記住，安慰人永遠都是聽比說更重要的。當你真的願意聽的時候，對方就能夠感受到你的注意力在ta身上，這本身就是有療愈作用的。
其次，就是設身處地想一想如果自己跟對方遇到同樣的情況，自己會是什麼想法，什麼反應。這個過程是需要我們有真實情感投入的，自己有可以想象得到的切身感受，再來跟對方真實的說你的想法，也許ta就可以看到這個事情還有另外的一面。
4樓：般若波羅密
如果朋友感到煩惱，作為朋友就應該分享他的煩惱，如果他願意說，那麼你就認真的聽，並為他出謀劃策，如果他不願意說就默默的陪著他，和他一塊兒吃飯、喝茶、聊天，這樣就能安慰他煩惱的情緒。
5樓：北極雪
一、乙個人的自癒的能力越強，才越有可能接近幸福。
做乙個寡言，卻心有一片海的人，不傷人害己，於淡泊中，平和自在。
二、你要相信，這個世界運氣是守恆的，你現在所受的苦最終會變成你喜歡的甜，你就權當是尚處於在乙個長假，好好休息，等到時來運轉，人生才剛剛開始。
三、你要相信，總有一天你會遇見更好的人，會有更好的生活，從那以後，你的笑都是發自內心，你的淚都是喜極而泣。
四、生命中總有那麼一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。
五、沒有不可**的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。
6樓：來自江南英姿颯爽的蜻蜓
最重要的是聽朋友向你傾訴，傾聽他的敘述，你表示很理解他，並給予她安慰，同時帶他出去走走，和她聊一些開心的事情，這樣他的心情慢慢的就能好一些，她就能盡快的高興起來，忘掉那些煩惱的事情，這就是朋友之間能做到的這一點。
7樓：匿名使用者
最重要的就是傾聽，並表示理解。
除非朋友非常明確的就其遇到的問題徵詢你的意見，否則，請不要去評判對錯，不要試圖幫助朋友分析，不要去向其講道理，或者幫助其找到解決的方法。因為很多時候，朋友只是心裡不平，想找個人說說，發洩一下，並不想聽你的高深的道理和高明的對策，因為你說的道理他都懂。
說完了，他心情也就好了，然後他把事情就想清楚了，如果要給建議和分析，一定要等到事後朋友冷靜下來後再說。
朋友有煩心事怎麼安慰？
8樓：戰火l紛飛
朋友有煩心事的時候，我認為不要急著說話，急著安慰對方，靜靜的陪伴他，讓他主動向你傾訴，你再耐心的安慰他。
9樓：匿名使用者
當朋友遇到煩心事時，不妨給他一些充滿能量的話語，讓他有自信面對一切！
10樓：城市獨狼
朋友有煩心事，你可以幫助他解決，如果解決不了你可以用善意的謊言去安慰她。因為不管多麼重大和不好的事情發生，它總會過去再回望時只不過是乙個小小的漣漪罷了。
11樓：乘珠
最主要的是多傾聽他/她想要傾訴的煩心事有哪些，可以用自身的經歷或者感悟來安慰或者訴說，引起他/她的共鳴，陪伴在的他/她的身邊。
12樓：咘咘
當你的朋友有煩心事的時候，你可以做乙個傾聽者，聽他訴說他的煩心事，告訴他沒有什麼事情是過不去的。
13樓：茉茉推影
可以安慰她，側面詢問一下她是否可以告訴自己具體發生的事情。如果她不願意說，可以默默陪伴。
14樓：萬爾佛
如果朋友有煩心事的時候，應該主動邀請朋友一起吃個飯，傾聽朋友的訴說，讓朋友輕鬆起來。
15樓：匿名使用者
可以去開導你的朋友，說一些開心的事情，這樣你的朋友就會開心起來。
16樓：9999快快快
有時候無聲勝有聲 ，過度的安慰會讓他更覺得你很煩 ，所以你只需要陪著他，在他身邊聽他訴苦，聽他發洩，這樣比什麼都要好。
17樓：哈哈1個人
如果朋友的話，有那個反應真的事情的話，要安慰她的話，當然可以好好的去安慰她，我覺得是這樣子的。
18樓：小憶阿
我真的好難過，間歇性對生活充滿希望又長期一喪到底安慰安慰。
19樓：帳號已登出
當朋友遇到煩心事兒的時候，你可以努力的幫助他去解決的，有些事情你是完全可以做到的幫他解決了煩心事兒，他不也就沒有了煩心事兒嗎？
朋友老是說心煩不開心怎麼安慰？
20樓：思語新竹
你可以安慰朋友，不要總去想那些不開心的事情。應該把這些拋在腦後。多想想那些讓你開心的事情。誰都有開心的時候和不開心的時候。讓那些不開心的情緒影響到自己。
21樓：慶秋枋
每個人都有心情煩躁的時候，那麼就看你這個朋友的性格是怎麼樣的，如果他性格是那種有什麼不開心。他就喜歡自己乙個人躲起來療傷的話，那這個我覺得你在他身邊默默的支援他，其實就是最大的一種安慰了吧。
還有一種方法就是他如果沒有辦法走出新房祈禱，那可以跟他家人溝通一下，到底是什麼問題，這樣子可以坐下來溝通，慢慢的解決。
22樓：水長山更高
他不想跟你說肯定是有自己的想法的誰沒點隱私了 就讓他自己解決嘛 你只需要把你的關心傳遞到位就行了 告訴他看你天天不開心我心裡面也挺難受的 這樣他大概會跟你傾訴至少他也能感受到你的關心盡早改變狀態。
23樓：戶翠柏
朋友老是說心煩，不開心，那說明他這個人呢？是不是那種負能量的人呢？才會感覺不開心呢，心煩呢。
24樓：雪餅短劇
開導，引導他說出來。
轉移注意力，帶他去旅遊，看電影，散步，瘋玩，注意安全。
朋友莫名煩躁怎麼安慰
25樓：清湛且順眼丶夜鷹
告訴她學習不是唯一的出路，人世間的一切都是過眼雲煙，我們所追求的不是別人對自己的看法，而是自己問心無愧。既然努力了，那就足夠了，天不與人二物，同樣，上天也不會斷絕我們的生路，即便學習上不盡人意，但是可能經商、交際方面卻是天才也未可知，眼界盡量開闊些。
推薦給她的減壓方法深呼吸並且盡量的大笑【合適的條件下】，這樣，可以明顯的緩解心理壓力。
還有，盡量說服她的父母要多看她的閃光點，並把她的身體情況向其父母言明。
根據你所說的的情況，你朋友心理已經出現較大問題，建議及時諮詢專業心理醫生，並配合藥物**，否則可能對身心造成較大影響和傷害。
26樓：網友
朋友莫名的煩躁，應該就是平時生活壓力大，緊張所致，你可以讓他先放鬆心情，陪她逛逛街，吃吃飯，然後爬爬山，讓體力消耗達到一定程度，冷靜下來休息一下就好。
別人遇到煩心事怎麼安慰？
27樓：夢之盼兮
陪伴就很好，別人煩躁不開心，讓他自己靜一靜最好，也許他並不需要別人的安慰，需要時，他會向周圍的人求助，尊重每個人的界限，如果是比較好的朋友，也可以說一聲，如果有需要可以找你聊天。有事需要交流時，說事情就可以。
28樓：旅行達人玖玖
1) 我也很難過，我能幫上你什麼忙嗎？如果什麼時候需要我，儘管打**給我，好嗎？我會陪著你，也會讓你有個可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
2) 如果生活有憂傷，拿出來曬曬，瞬間蒸發；如果生活有苦楚，拿出來洗洗，霎時消失；如果生活有坎坷，拿出來修修，頓時平坦；保持良好心態，坦然面對不公，竭盡全力克服，成功一定偏向你！
3) 許多人都在刻意追求所謂的幸福；有的雖然得到了，其代價卻巨大無比。許多哲人都說，幸福是種感覺，就如同「佛」就在你我心中。幸福的感覺隨滿足程度而遞減，與人的心境、心態密切相關。
先哲們說：得之愈艱、愛之愈深，擁有幸福，常思艱難。乙個人總是感覺不到幸福，是自己的最大悲哀。
4) 我知道你現在的麻煩，最好努力使自己暫時忘記它，轉移注意力，使自己的思維就會開闊起來。否則一味想著它，反而陷得更深，難以自拔，徒增煩惱！
5.人在旅途，誰都難免會遇到一些不愉快的事，自己要學會調節，有時間去郊外爬山行走於田間吧！看看那廣闊遼遠的天空；感受一下山間的清晰亮麗。
6.我們每個人是可以被打-倒的，但任何人也阻止不了我們從地上爬起來，親愛的朋友，讓我們把心態調整好，積極面對內心與外界，重獲新生吧！
親，以上就是安慰別人的話術，希望能幫到您。
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人最崩潰的時候應該怎麼安慰
溫水 面紙 陪伴 大耳朵小嘴巴 說停就停 1.無言的陪伴 presence 是恐懼者最重 要的藥方，很多人以為幫助別人需要說一些話來安慰他以使他覺得好一點，但根據心理大師所說，這是極錯誤的做法，因為這時候你所說出的話，其實大部分是為了減低自己內心焦慮的話，對恐懼而言其實都是廢話。真正有效的，是你的存...