1樓：hello苦艾
在稅務大廳諮詢台工作，本來每天的工作就是告訴納稅人該叫什麼號，該填什麼資料，以為很簡單的乙份工作，卻沒想到……今天乙個納稅人辦理退稅，我就告訴他該填的**和準備的資料，他說分局專管員告訴他只用拿申請書就可以了，我說不行，按規定必須按流程填資料，他罵了我一句，我說如果有什麼情況，我帶你去見我們領導，他就突然把我前面桌子上的指示牌給砸了，還把電腦也給摔了，我當時腦子是個蒙的，沒反應過來，手受了傷，他還在罵，現在想想，旁邊的人都閃了，就我乙個人傻傻地站在那，後來領導過來把他拉走了，他還不停地罵，我當時就想哭，但忍住了，我就想問他，我只是個職工，我也是按照領導的規定辦事，他為什麼要把脾氣發在我身上，有本事找領導說啊，後來我一直忍到下班，一上公交車我就忍不住哭了起來，一直哭回我住的地方。週末回家，我爸媽問了我幾句，我就哭了起來，弄的全家心裡都不舒服，這一刻我覺得自己好沒用，不敢跟領導訴苦，別人都說愛哭的孩子有糖吃，我爸媽也跟我說可以跟領導反應一下情況，但是我不敢，沒那個勇氣，從小到大都屬於內向型，現在卻坐在諮詢台，我覺得每次納稅人都在我面前發脾氣，罵我，我想說他們是看我好欺負，專挑軟柿子捏嗎？想辭職，卻覺得自己好不容易進來，況且父母也不會同意，我只能說我好沒用。
2樓：
人的一生常常充斥著委屈。當你受到委屈時會怎麼辦呢？ 委屈也許來自別人，也許來自自己；又或者來自同事、朋友、親人等等。
很多時候你根本無法去抗拒去排解。也許你會哭泣，也許你會大喊，又或許你只會把這一切悶在肚子裡。但是事情確總有著其自己的方向去發展。
當一切經過了，你再回頭看時，那一切已付之笑談中了。 其實，常說人生是一種選擇。但是，事實並非如此，人生是乙個過程。
無法抵擋，所以有人就會選擇放棄，放棄對於自己那一切就簡單了。可是對於別人呢？對於身邊的人呢？
經過的事，說過的話，看過的人，受過的委屈。也許在這一時，是一種嚴重的打擊，是一時無法跨越的坎。那就讓自己放聲大哭吧。
別人不理會，別人的不理解。又關你何事。該去做什麼，該去想什麼，該去過你自己的生活吧。
別讓自己淹沒在人群中。每個人都會有自己的生活。你應該有自己想要的過程。
很多人把要活得更好歸究於為了家人。其實，活得好更多的是為了自己。付出了就去接受，請別把自己放在乙個楚楚可憐的位置。
別讓自己覺得一切是那麼的不值。 即已決定就去隱忍。 無需悲愴。
當你受到委屈的時候，千萬不要和別人發生爭吵，因為你會控制不了自己的情緒，你會哭出來，也會傷害別人…… 當你受到委屈的時候，千萬別看書，特別是自己喜歡的書，因為你會撕了它…… 當你受到委屈的時候，千萬別和異性在一起，因為你會不自主的趴到他的肩膀上放聲大哭，如果是你喜歡的人（你平時沒有機會開口），這到是個好辦法；如果是你不喜歡的人，你就給對方發出了錯誤的資訊…… 當你受到委屈的時候，你走到屋外，仰面對著情朗的天空，深深的呼幾口氣，會好些；如果是下雨天，記得一定要打傘，站在乙個能看到遠方的地方，靜靜的看著遠方幾分鐘，看著那些因為沒帶雨傘而被淋的四處鼠竄得人們，你會好些…… 當你受到委屈的時候，你要釋放，去打球，狠狠的打；去跑步，衝刺…… 當你受到委屈的時候，不要太悲觀，因為這世界還有你的位置…… 當你受到委屈的時候，重新上路！ 咬緊你的牙根，記住讓你受委屈的人和事，讓自己衝出這一切。 讓自己絕塵在別人的言語中。
謝謝這些讓你受委屈的人和事。 然後永遠記住這一切，過自己的生活去吧…… 最後，拒絕委屈！
3樓：巧了我就是萌
找個沒人的地方哭一場，會好過點兒。或者找自己朋友，對他述說自己的委屈，也會好點兒。
4樓：匿名使用者
該怎麼辦怎麼辦，不要讓自己受委屈，讓別人知道你不是好惹的，兔子急了還咬人，受不了別人的欺負你就打他們，這也是一種處理方式，舉起你的手狠狠的打到ta的臉上，不要膽小的舉起手又放下
5樓：喻曜曦
我會在沒有人的地方默默的哭，哭出所有的辛酸與委屈，然後咬咬牙，堅持明天的路！
6樓：申乃欣
覺得委屈,哭泣也沒有用的話,那就靜下心來分析下為何覺得委屈,然後耐心地和給你委屈的人溝通下,讓對方了解你的心情,互相理解包容,人生本無常,面對不如意的事物學會樂觀,堅強,沒有什麼大不了的,一切都會過去的,願你天天都有好心情!
7樓：來自聖彼得教堂精明的佛手柑
唉！還能怎麼辦 ，受著唄。養育之恩不能忘，為人子女當是如此。
你母親受傷心情不好，你又在旁邊，不找你發洩找誰，多多體諒一下。如果你母親在你小時候不厭其煩地照顧過無理取鬧的你，那你就應該像她當時一樣。也不要和姐姐他們比，盡孝是自己對自己的要求。
另外，我覺得你可以找一些方法來和你母親好好溝通，好好舒緩一下她煩悶的心。最後，我想說這就是生活給我們每乙個人的苦難，沒什麼大不了。
8樓：匿名使用者
跑步，做自己喜歡的運動，累了也就忘了。。。
9樓：古龍雨筠
調整好心態，多想想別人對你的好處，你的心情就會改變，會覺得大家對你都很好，有幸福感。就不會覺得委屈了
10樓：功韋誠
人要學會放的開，不要總把不快樂的事，放在心裡，生活需要經得起考驗，你的人生才會過得順暢，你覺得自己委屈了，是因為你還沒有學會怎樣放開心胸去接受，如果你不能把這個當作人生的考驗的話，你可能永遠都不會學會生活。
我們每個人都必須自己去面對一些事情，只有這樣，當你在難過、或者受挫折的時候才不會絕望，因為你已經成長，已經堅強，已經學會珍惜與接受。
得不到回應的喜歡，你要懂得適可而止，當別人不需要你的時候，你要學會自己走開，多一點自知之明，少一點自作多情。
11樓：
買好吃的大吃一頓哈哈哈
12樓：匿名使用者
聽**，很委屈就大哭一場。
13樓：趕商檢局渙
再遊玄都觀（劉禹錫）秋詞（劉禹錫）
14樓：戈雋潔
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
當乙個人感到委屈，感到鬱悶時該怎麼辦`？
15樓：匿名使用者
你好可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉 著、 冷 靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊 天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情
心裡委屈的時候該怎麼辦？
16樓：由來已久長
十月懷胎恩重，三生報答情輕。心態放平衡，壓住火氣還得為母親排憂解難。她受傷不能動內心痛苦，如果發洩一下心裡會好受些，那就叫她發洩吧，她的兒女們不去擔當，還有誰能夠擔當呢?
17樓：生活萬花筒
媽媽摔傷了，脾氣不好，就是因為她摔傷的原因，所以在媽媽跟前受了委屈，那就不是委屈媽媽訓斥你數落你，你發脾氣，你一定要收著替媽媽承擔著痛苦
18樓：思語新竹
我能理解你心裡的委屈，但是沒有其他更好的辦法，委屈了在這裡說出來，大家說幾句寬慰的話，你心裡也會好受一些。
19樓：瞿琨鄢光臨
去個安靜的地方，把所有的委屈都發洩出來。或者就睡一覺，把所有都忘了吧~那樣就不會再為他們傷心了~
20樓：
人生在世都會有委屈的時候，沒有怎麼辦，只有面對現實，我覺得要學會自想，自解，把煩心事拋到一邊去，去找朋友聊聊天，什麼委屈都會煙消雲散，希望你正作起來，開心一點，做乙個孝順的兒孑。
21樓：跟你說說星星的事
我媽有時候心情不好，也對我亂發脾氣，關鍵是我還啥都沒有做錯，我也覺得委屈，後來知道她有精神病，我也就無所謂了，畢竟跟這種人是沒什麼好計較的，你媽媽應該不是我媽媽這樣的，她純粹就是摔傷了脾氣暴了點，唉，作為子女也只能忍了。
22樓：有生力量
心善人則美，心寬路則寬。心存善念，坦然安詳，有欲卻不執著於欲，有求而不拘泥於求，三千繁華，把事看淡，把心放寬。風雨人生，想開，便是晴天！
23樓：勤奮的小熊無憂
這是乙個非常平常的事情，心裡委屈就要有釋放的視窗，說出來委屈就會降低
24樓：鏨春
這是由於您出現了抑鬱情緒傾向，建議你遇事多想積極樂觀的一面，多去做一些讓自己積極高興的事情，培養興趣愛好，轉移注意力，能夠好一些！
25樓：伊博厚
你肯定不能跟母親發火了，可是你多做事少說話吧，找見一種發洩情緒的方法
26樓：
你可以聽聽自己喜歡的歌，最好是那種積極向上的，不傷感的。做自己喜歡的事，把心放在上面，就會忘記難過，時間也過的快。去爬山，和朋友一起玩，放鬆一下自己。希望對你有用。
27樓：
我看完了，說實話我跟你有過同樣的遭遇，而且比你的情況嚴重，但是沒辦法，自己的母親有什麼辦法。
想一想自己小的時候，淘氣極了，做了多少對不起家人的壞事，家人母親一樣原諒自己的孩子。如果母親身體有異，發脾氣，誣賴你，不理解你任何。咱不想忍也要忍住了，沒辦法。
所以，如果可以下輩子不要做人，要做人就做有成就，有權有勢有錢的人，用自己的方式過一生。
28樓：
乙個人，在受委屈的時候，總會悵然若失，有的人，甚至會躲起來哭泣。其實，每乙個人的一生，都會遭遇不少的委屈，有些人，委屈過後，依然不以為然，繼續該幹嘛幹嘛，所以，他們能一次有一次地扛起人間的滄桑，從而笑傲春風中。而有的人，卻受不了委屈，總是以為世界欠他們乙個交代，這樣的人，其實是缺少內心智慧型的人。
29樓：
那就要自己給自己寬心，別把不開心的事老放在心裡。要放開心情進量讓自己走出病苦，過的開心點有時間多出去走走散散心就會的很多。
30樓：酆軒真耘豪
覺得委屈,哭泣也沒有用的話,那就靜下心來分析下為何覺得委屈,然後耐心地和給你委屈的人溝通下,讓對方了解你的心情,互相理解包容,人生本無常,面對不如意的事物學會樂觀,堅強,沒有什麼大不了的,一切都會過去的,願你天天都有好心情!
當人感到很迷茫的時候該怎麼辦當乙個人感到很迷茫的時候該怎麼辦？？？
只能自己想想開心的事情，你可以大聲音的唱歌，要喊的那種，內 在就是，讓自己重新振容 作起來，人一定得堅強，為什麼迷茫，迷茫後不還是一樣嗎，還不如就把眼前的事情都做好，要是沒有事做就找點事做，就可以了，一定記得要堅強，當乙個人迷茫的時候可以找個要好的朋友訴說一下，或者這一本勵志的書籍好好的看一下，讓自...
感覺自己孤獨的時候怎麼辦，當一個人感到孤獨時怎麼辦？
每個人都有孤獨的時候。要學會忍受孤獨，這樣才會成熟起來。年輕人嘻嘻哈哈 打打鬧鬧慣了，到了一個陌生的環境，面對形形色色的人和事，一下子不知所措起來，有時連一個可以傾心說話的地方也沒有。這時，千萬別浮躁，學會靜心，學會忍受孤獨。在孤獨中思考，在思考中成熟，在成熟中昇華。不要因為寂寞而亂了方寸，而去做無...
如果無聊了，感到孤獨了，怎麼辦，當乙個人感到孤獨時怎麼辦？
如果無聊了 感覺孤獨了 可以找一些事情來做充實自己 讓自己變得不再孤獨 可以去找人聊天，找人談心 可以找乙個伴侶 情侶也好，朋友也罷 真心的去交乙個朋友或乙個情侶 從此結束單身生活 從此也就不再孤單 有人陪你聊天陪你笑 陪你吃飯 陪你看日落日出 不光是你，很多人都有過這種感受，其實是自己的情緒不好導...