1樓：s潔西卡
安慰傷心的朋友都是靜靜地呆在他的身邊，或者說些鼓勵的話，我比較喜歡靜靜地呆在他的身邊，但是呢我實際行動起來就是說鼓勵的話，只要你有那份心，我相信你的朋友會很開心的！
有時候傷心的朋友不一定需要你刻意做些什麼去幫他。讓他靜一靜，自己去消化痛苦可能更好。你可以問一問你的朋友需要你做些什麼？
生老病死是人生必須要經歷的。很多時候痛苦就是痛苦，痛苦就是我們必須要承受的，不是說安慰就一定能夠去除那些痛苦。可以簡單的陪朋友逛逛街，走走路，說說話，轉移他的注意力。
如果說自己有一些資源，比如說醫療方面的朋友等等也可以介紹給朋友，這樣可以幫到他。
如果沒有這些資源，那隻能做一些簡單的力所能及的事情，幫她解解悶，就像我上面提到的。
2樓：勾清芬
怎麼安慰傷心的朋友？那你可以請朋友去喝酒去呀，嗯，然後安慰她不要再因為傷心的事情而傷害自己了，那樣子對自己會有身體會有很大的傷害，想開一些什麼事都會過去的。
3樓：情感e解憂
朋友傷心了以後，其實這時候就需要的是陪伴，也不用多說什麼。只要在一起聽他傾訴就可以。
4樓：冰雨夢悠悠老師
你朋友傷心了，你的陪伴應該是最好的。只要你能陪伴他的左右，對他就是最大的安慰。
5樓：
怎麼安慰傷心的朋友？你可以和他多多的聊天，開導一下她，讓她不要再傷心了，一定要開心起來
6樓：冠清禕
怎麼安慰傷心的朋友，建議安慰去給他換一種話題，讓她分散一下注意力，不要主要的集中他越是傷心什麼事情讓你越跟他講什麼傷心的事情。給他分散一下注意力就好了。
7樓：拜疇張廖初南
最好就不要安慰，你越說，她越傷心。這種情況你也試過吧？你只需要靜靜地在她身邊，她肯跟你說的時候，你就認真的聽。借個肩膀給她。
8樓：水晶玻璃芯
怎麼安慰傷心的朋友？還是要看他是因為什麼原因傷心，從根本入手，要找到原因，以後從原因上入手囗為他
9樓：浮生餘記老師
我覺得安慰傷心的朋友的話，就不需要用語言去安慰她了，你只要陪在她身邊或者帶她去吃點美食就行了。
10樓：愛到骨髓老師
想要安慰傷心的朋友，可以跟他說，天上人間都是有很多時候會溼心順意，很難去改變的，所以說一定要調整好心態
11樓：iyou風
安慰傷心的朋友，那麼你可以約他出去放鬆一下心情，只要把他的注意力轉移到別的事情，他們就不會傷心了。
12樓：十一月蔚藍海岸
安慰傷心的人呢，建議不要只是說沒事的這樣的句子，而是儘量舉一些你們周圍認識的人的例子給他聽，如果有某個人的經歷和他相似的，那麼把這個人故事講給他聽，這樣媽媽他心情才會好起來。
13樓：君哥爰生活
回答這個問題，怎樣安撫傷心的朋友，看看你是怎麼把他傷了心，如果是安撫的話起作用你去愛撫，愛撫不起作用的話，讓他靜靜的自己一個人休息吧。
14樓：天啟星辰
安慰，傷心的朋友，一定要告訴這個朋友以後的時間還長得很，外面還有很多好的事件需要大家去發展。
15樓：水長東蘇徹
怎麼安慰傷心的朋友？我覺得除非你有辦法幫她解決問題，或者是可以陪著他哭一次，要不然就讓他安靜的傷心一會也是一個好辦法
16樓：為你執著
那要看你朋友是因為什麼事情而傷心呢，想安慰他的話，就要對症下藥才行
17樓：米洛
要安慰傷心的朋友，跟他說好好調整自己心態。每天都是重新的一天，現在如果心情不好可以直接說出來，說出來心情會好一點
18樓：保新煙
傷心的朋友傷心的時候不用什麼安慰他，你就陪陪他出去旅旅遊散散心，這也就是最好的and we.
19樓：小笨象同學
想要安慰傷心的朋友，我覺得如果你能跟他見面的話，那就給他一個擁抱，讓他發洩一下自己的情緒，或者在旁邊傾聽就好。
20樓：李文林李倩
安慰這個受傷的女朋友，那麼安慰她，唉。不要太傷心了。
21樓：yxy2010快樂
想要，安慰傷心的朋友的話，其實有時候並不要說什麼太多的話，只要經常陪陪她就可以了
朋友傷心難過的時候應該怎麼安慰
22樓：匿名使用者
1.安慰女孩
一個女人在流淚的時候是最脆弱的，也正是因為如此，她需要安慰。安慰是一種藝術，有時候一句話，一個動作，就夠了。
安慰人的動作要讓她感到你對她的關心，支援，要讓她有歸宿感，安全感。例如給對方一個深情的擁抱，撫摸一下對方的頭（後腦勺）。
安慰人的話要講的精闢，簡潔。尤其是要投其所好，根據所發生的事情而說話，對症下藥。不要太羅嗦。
當然，有些時候是需要雙管齊下的。
有些時候，你甚至只需要做她的聽眾，這也是一種安慰。
根據不同的事情，給予他人不同的安慰方式。安慰的方式是因人而議的，還要看是什麼事情。
2.安慰方式
當別人需要支援，或是自己需要求援時，卻往往言不由衷，或不著邊際、拐彎抹角，繞一大圈而終究無法切入重點。該如何開啟「發自內心」的深層對話？而不是僅止於「絞盡腦汁」的表面對話？
該如何整合身、心、靈，以自然之姿來做最有效的對談？
指將心比心、設身處地的對談，讓求援者獲得適度紓解，進而自然地達到「**的效果」。
如何安慰別人
隨著年紀的增長、人世的變遷，我們經常會碰到欲言又止、不知道該說什麼的窘境。朋友打**告訴你，他失業了；同事的檢查報告出爐，確定他罹患癌症；大學同學正經歷婚變，準備離婚；好朋友的媽媽得了老年失智症；岳父突然死亡，而老婆為來不及見最後一面而抱憾......。
面對這些傷痛或難堪，能幫什麼忙？應該幫忙嗎？怎樣幫忙才有效？
要幫到什麼樣的程度？而當朋友痛哭無語時，該如何按捺內心的不安與疑問，傾心聆聽並安撫他的苦痛與焦慮？而當自己遭遇困難、瀕臨絕境時，該如何適時求援？
我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎？..........
我發現這10大原則也同樣適用於其它場合，尤其是作為諮詢人員。
對許多人而言，目擊別人的傷痛與不安，是件很痛苦的事，我們經常會想快速解決它、採取某些行動，或設法提供立即的解脫。有些人則為了避免說錯話，寧願選擇什麼都不說，而錯失表達關心的時機。我們每天都與不同的人，進行許多不同的「對話」。
我們可能事先在腦海中做練習，或只是順口說說、想到什麼就說什麼。當別人需要支援，或是自己需要求援時，卻往往言不由衷，或不著邊際、拐彎抹角，繞一大圈而終究無法切入重點。該如何開啟「發自內心」的深層對話？
而不是僅止於「絞盡腦汁」的表面對話？該如何整合身、心、靈，以自然之姿來做最有效的對談？
《healing conversation》作者南絲．格爾馬丁，針對如何彌補人際溝通的鴻溝、適時適度表達關心，提供了「療效對話」的10項原則。所謂「療效對話」，是指將心比心、設身處地的對談，讓求援者獲得適度紓解，進而自然地達到「**的效果」。當你不確定「說什麼？
」和「如何說？」的時候，本書可以提供許多實用的參考。
療效對話的10大原則：
1. 聆聽聆聽不是保持沉默，而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼，以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發問；通常我們會急於分享自己的故事，或詢問對方問題，以為這樣就是聆聽該有的姿態。
然而，所謂的聆聽，應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音，同時不急著立刻知道事情的前因後果。我們必須願意把自己的「內在對話」暫拋一邊。所謂的「內在對話」，是指聆聽的同時，在腦海中不自覺進行的對話，包括動腦筋想著該說什麼、如何響應對方的話，或盤算著接下來的話題。
2. 停頓
在對話之間，有時說，有時聽；當聽到自己心裡響起「我不懂......」的聲音時，就是該暫時停頓一下問對方：「我是否錯過了什麼情節？
」我們還必須提醒自己，放慢不自覺產生的機械式反應，例如，想快速解決對方的不安，因而沒有正面思考問題，便直接跳到採取行動的階段——說些或做些我們認為對對方有益的事。
從容不迫地停頓與思考，可讓我們停止下判斷、停止反應，並且產生好奇心。如此，有助於在重要的剎那間，發揮同理心，如果沒有做這樣的停頓，我們可能會在剎那間，說出稍後會反悔的話。停頓就像開車時，變換排擋時所需使用的離合器：
先減速到某種程度，扣上齒輪之後，才能進行加速。
安慰的藝術，在於「在適當的時機，說適當的話」，以及「不在一時衝動下，說出不該說的話」。
3. 當朋友不當英雄
幫助別人度過艱難歲月，不等同於將他們從痛苦的處境中「拯救」出來。人們有權利和責任，去承受他們行為的後果，和其所帶來的困境。我們應該認同他們的痛苦，讓他們去感覺痛苦，並且不試著快速驅散痛苦。
我們僅試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋樑。
當朋友、家人陷於情緒或身體的痛苦之中時，支援他們的最基本方法是：允許對方哭泣。面對哭泣的人，人們最自然的反應，即是希望對方停止哭泣，並跟他說：
「別哭了，事情一定可以安然解決的！」其實這並不是最適當的反應。當對方啜泣或掉淚時，我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。
然而，哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而掉淚則是療傷的一種過程。所以，請別急著拿面紙給對方，只要讓他知道你支援他的心意。
4. 給予安慰
給予安慰並不是告訴別人：「你應該覺得......」或是「你不應該覺得......
」。人們有權利保有其真正的感覺。安慰是指：
不要對他們下判斷，不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙；安慰是指：給予他們空間去做自己、並認同自己的感覺。我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇或處理困境的方法，來表達關心。
5. 感同身受
當我們忙著試圖幫助他人時，可能會忘記人們會察覺到我們內心的波動——沒有說出來的想法和感覺。儘管人們無法確知我們的想法，但通常可以察覺到我們是否驚慌、對他們下判斷，或是為他們感到難過。面對面安慰別人，和我們內心真正的狀態，有很大的關聯。
因為對他們的遭遇感同身受，我們不僅分擔對方的痛苦，也需忍受自己內心的煎熬。不論面臨的處境如何，善意的現身與安慰，即是給予對方的一項禮物。
6. 長期守候
改變會帶來許多混亂。沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。人們需要時間去調適、檢討、改變和詢問：
「假如......，會怎樣？」的問題。
在「療效對話」中，我們學著接受以下事實：我們的家庭成員、同事或鄰居，有時候僅需要我們當他們的「共鳴箱」，且能不厭其煩地供其反覆使用。
7. 勇敢挺身而出
不論身處任何狀況，對自己不知該說什麼而感到困窘，是無妨的；讓我們想幫助的人知道我們的感覺，也是無妨的。甚至可以老實地說：「我不知道你的感覺，也不知道自己該說什麼，但是我真的很關心你。
」即使自己對這樣的表達覺得可笑，還是可以讓對方知道，你不急著「現在」和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式，來表達感覺和想法。除了言語的表達之外，「療效對話」尚有許多不同的形式。
8. 提供實用資源
不需幫別人找到所有問題的答案，但可以盡力提供可用資源——別的朋友、專家、朋友的朋友，來幫忙他們找到答案。可以為對方打幾通**，連結人脈；也可以找相關的書籍給他們閱讀；或是乾脆提供一個躲避的空間，讓他們得以平靜地尋找自己的答案。
9. 設身處地、主動幫忙
當我們問：「有沒有我可以幫忙的地方？」有時候有答案，有時候他們也不知道需要什麼樣的幫忙。
然而，人們有時會對自己真正的需要開不了口。設身處地去考量人們可能需要的協助，是有效助人的第一步。
10. 善用同理心
即使我們遭遇過類似的經驗，也無法百分之百了解別人的感受，但是我們可以善用同理心去關懷對方。切記需先耐心聽完別人的故事，再考慮有沒有必要分享自已的故事？而分享的結果是否對對方有益
女朋友傷心的時候怎麼安慰啊女朋友傷心了怎麼安慰她
首先分兩種情況，no.1你惹她傷心了 此時不要輕舉妄動，因為此時如果急著道歉和後悔效果不會很好，以我的經驗，先轉移下話題，將女孩的心思引開，講些搞笑點的事，等她心情平靜點了再來道歉，這樣效果比較好 no.2別人惹她傷心了 這時就要考驗你的功力了，做的好了可以迅速增進感情，首先語氣要舒緩，溫柔。先問問...
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