1樓：土巴兔裝修
我們現在睡的床墊分為軟床墊和硬床墊，軟床墊和硬床墊是兩種不同種類的床墊。有些人喜歡軟一些的床墊，而有一些人喜歡硬床墊，那麼哪種床墊比較好呢?有些人認為老人家應該睡硬床墊，因為老人家的腰骨比較脆弱，軟床墊很容易導致腰骨下陷。
年輕的人和小孩子一般睡軟床墊會比較好，因為軟床墊比較舒適。下面我們來了解一下軟床墊和硬床墊哪個好。
軟床墊好還是硬床墊好：
1、老一輩的人都喜歡睡比較硬的床，認為硬床對身體好，但是床墊是否是越硬越好?太過堅硬的床墊其實不能適應人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承託腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處於僵挺緊張狀態,一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放鬆。
2、那是不是越軟越好呢?太軟的床墊,人一躺下去全身就會凹陷下去,改變了人體正常的脊柱弧度,導致脊椎彎曲或扭曲,使相關肌肉、韌帶被繃緊,長時間得不到充分的放鬆和休息,從而出現腰痠腿痛的感覺。這樣的床墊睡久了會對脊椎造成負擔，損害健康。
那選擇軟床墊好還是硬床墊好呢?其實,能夠使人感到舒適的床墊主要有兩個標準:一是人無論處於哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。
3、該怎麼選擇床墊呢?首先依據體型的大小和輕重選擇床墊，一般來說,大部分人適合中等硬度的床墊,也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇“硬”級別床墊,體重超過80kg的人應選擇“加硬”床墊。
4、選購床墊的時候首先平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸,看有沒有空隙;再向一側翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。
2樓：沫失
軟的舒服 硬的可以防止駝背 成年可以軟的 關鍵是你喜好
3樓：九點半看什麼
床墊選軟的還是硬的，都不選！選床墊這四點才重要！
床墊是軟的好還是硬的好？有什麼區別？
4樓：土巴兔裝修
我們現在睡的墊">床墊分為軟床">軟床墊和硬床墊，軟床墊和硬床墊是兩種不同種類的床墊。有些人喜歡軟一些的床墊，而有一些人喜歡硬床墊，那麼哪種床墊比較好呢?有些人認為老人家應該睡硬床墊，因為老人家的腰骨比較脆弱，軟床墊很容易導致腰骨下陷。
年輕的人和小孩子一般睡軟床墊會比較好，因為軟床墊比較舒適。下面我們來了解一下軟床墊和硬床墊哪個好。
軟床墊好還是硬床墊好：
1、老一輩的人都喜歡睡比較硬的床，認為硬床對身體好，但是床墊是否是越硬越好?太過堅硬的床墊其實不能適應人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承託腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處於僵挺緊張狀態,一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放鬆。
2、那是不是越軟越好呢?太軟的床墊,人一躺下去全身就會凹陷下去,改變了人體正常的脊柱弧度,導致脊椎彎曲或扭曲,使相關肌肉、韌帶被繃緊,長時間得不到充分的放鬆和休息,從而出現腰痠腿痛的感覺。這樣的床墊睡久了會對脊椎造成負擔，損害健康。
那選擇軟床墊好還是硬床墊好呢?其實,能夠使人感到舒適的床墊主要有兩個標準:一是人無論處於哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。
3、該怎麼選擇床墊呢?首先依據體型的大小和輕重選擇床墊，一般來說,大部分人適合中等硬度的床墊,也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇“硬”級別床墊,體重超過80kg的人應選擇“加硬”床墊。
4、選購床墊的時候首先平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸,看有沒有空隙;再向一側翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。
5樓：土巴兔裝修
我們現在睡的床墊">床墊
分為軟床墊和硬床墊，軟床墊和硬床墊是兩種不同種類的床墊。有些人喜歡軟一些的床墊，而有一些人喜歡硬床墊，那麼哪種床墊比較好呢?有些人認為老人家應該睡硬床墊，因為老人家的腰骨比較脆弱，軟床墊很容易導致腰骨下陷。
年輕的人和小孩子一般睡軟床墊會比較好，因為軟床墊比較舒適。下面我們來了解一下軟床墊和硬床墊哪個好。
軟床墊好還是硬床墊好：
1、老一輩的人都喜歡睡比較硬的床，認為硬床對身體好，但是床墊是否是越硬越好?太過堅硬的床墊其實不能適應人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承託腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處於僵挺緊張狀態,一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放鬆。
2、那是不是越軟越好呢?太軟的床墊,人一躺下去全身就會凹陷下去,改變了人體正常的脊柱弧度,導致脊椎彎曲或扭曲,使相關肌肉、韌帶被繃緊,長時間得不到充分的放鬆和休息,從而出現腰痠腿痛的感覺。這樣的床墊睡久了會對脊椎造成負擔，損害健康。
那選擇軟床墊好還是硬床墊好呢?其實,能夠使人感到舒適的床墊主要有兩個標準:一是人無論處於哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。
3、該怎麼選擇床墊呢?首先依據體型的大小和輕重選擇床墊，一般來說,大部分人適合中等硬度的床墊,也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇“硬”級別床墊,體重超過80kg的人應選擇“加硬”床墊。
4、選購床墊的時候首先平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸,看有沒有空隙;再向一側翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。
6樓：闞桂花過淑
對床墊的軟硬度要求，中西方消費者有很大差異，中國消費者傾向於較硬的床墊，西方消費者則比較喜歡軟的床墊。科學證明，軟床墊會降低脊骨承託，硬床墊的舒適度又不夠，所以過硬過軟的床墊對健康睡眠都不利。
床墊的軟硬度直接影響睡眠的質量，與偏硬的木板床墊和偏軟的海綿床相比，軟硬適中的彈簧床墊更有利於獲得良好的睡眠。
富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠質量至關重要。彈簧床墊對身體支撐力的分佈比較均勻合理，既能起到充分的承託作用，又能保證合理的脊柱生理彎曲度；使用彈簧床墊睡眠更加安穩，提高睡眠效率，睡醒後身體舒適感及精神狀態較好。
使用彈簧床墊能獲得比使用木板或海綿床墊更高質量的睡眠。
7樓：mlily夢百合
硬床太硬承託力可以但舒適度不夠，軟床太過於柔軟的話對脊骨的承託力會降低。
也就是說，床墊太軟或太硬都無法充分分擔身體壓力，導致身體得不到充分的放鬆，所以軟硬適中的床墊才能很好的分散人體壓力，保證睡眠的安穩。
考慮到這些痛點，目前市面上出現了不受溫度影響而變軟或變硬的0壓床墊，無論什麼在寒冷的冬天，還是在火熱的夏天，0壓床墊一直保持軟硬適中。同時，0壓床墊還具有以下優點：
1、由於0壓床墊的採用0壓綿材質，0壓綿能夠有效的分散人體壓力，讓身體得到更深層的舒適；
2、適合任何體型，無論胖瘦，都能實現從頭到腳的貼合；
3、通勤有效減少睡覺時翻身次數，保證睡眠舒適度；
4、增加深度睡眠的時間，提高睡眠質量。
8樓：向翠花孝俏
好像太軟太硬都不好吧，太硬不貼合身體，腰部會懸空，太軟沒有支撐力，睡久了容易累，軟硬適中才好。但每個人的體型不一樣，所以適合的軟硬也不一樣。mlily夢百合的記憶棉床墊，軟硬度剛剛好，和曼聯球員同款的，睡起來確實是舒服，運動員用的東西果然都沒有差的～
9樓：匿名使用者
軟床墊好還是硬板床好？現在知道還來得及，快看看
10樓：盧幼綦德容
硬點的好，有可能是你家的床墊太軟了。一般小孩子和老人都不適合在軟床上睡覺，不利於生長，有些老人在軟床上睡覺還腰痛。當然年輕人也有一些人會腰痛不舒服的
床墊是買軟的好還是硬的好，床墊是軟的好還是硬的好？有什麼區別？
一款好的床墊可以充分貼合脊柱的生理彎曲，讓因日間活動而疲勞的腰椎，在睡眠中得到休息。理想的床墊應該是背部 臀部支撐力稍弱，腰部支撐力稍強，能夠在平臥或側臥的時候對全部脊柱都有有效的支撐，避免脊柱的非生理性彎曲，放鬆腰部肌肉。而市場上的床墊大致可以分為以下幾類 1棕櫚床墊 由棕櫚纖維編制而成，一般質地...
床墊是硬的好還是不硬的好，床墊是軟的好還是硬的好？有什麼區別？
科學證明，軟床墊會降低脊骨承託，硬床墊的舒適度又不夠，所以過硬過軟的床墊對健康睡眠都不利。床墊的軟硬度直接影響睡眠的質量，與偏硬的木板床墊和偏軟的海綿床相比，軟硬適中的彈簧床墊更有利於獲得良好的睡眠。富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠質量至關重要。彈簧床墊對身體支撐力的分佈比較均勻合理，既能起到充...
床墊太軟如何變硬，軟床墊怎麼變得硬一點 床墊太軟的6大補救
這個問題很簡單啊，那你就把床墊去掉不就行了嗎，因為床墊下面肯定就是床板了啊。所以我建議大家就是睡硬板床是好的額，因為我們睡硬板床可以讓我們的腰和脊椎更好的發育和維持現有的形狀，很多人有被駝背困擾的問題，很大的程度上面就是因為睡了太久那些很軟的床墊的原因，因為那些很多的席夢思讓人睡下去的時候就會身體也...