1樓：貓貓貓貓
買個眼罩和耳塞，而且要告訴那些很晚睡或者開燈睡的人，晚睡或開燈睡容易患上嚴重疾病，不信可以讓他們上網查一下。同時，繼續找一下管理員，說點好話，請她幫忙換個宿舍。在找人說這些時，一定要注意語氣和態度，不要跟人爭執，畢竟即使再怎麼樣的吵架都解決不了問題。
2樓：虎躍鵬騰
花點錢給管理員，就會給你換了。
多想辦法，人是逼出來的。
3樓：念寒雲
要麼改變環境，要麼適應環境，沒必要天天生悶氣呀！如果改變不了就試著適應環境，其實也沒什麼大不了，適應了就沒什麼事了。
4樓：1落葉風無痕
在不能換宿舍的情況下，你有沒有考慮過可以買乙個降噪耳塞呢，戴上可以降低聲音的分貝，你就不會覺得宿舍的吵了，你就可以安心睡覺了。
5樓：從從容
睡不好，會影響精神，也會影響工作，如果說了後還是這樣，不如辭職。
6樓：靖荷
你們管理員就是**，聽見你說的，感覺好殘忍。親愛的，你不能天天生悶氣，時間久了，你的心理精神都會生病的，會得抑鬱症的，心臟也受不了。你要學會適應環境，放鬆心情，坦然接受身邊的不完美。
我知道早睡早起身體好，兩三點都還沒睡，我覺得你要麼買個降噪音耳塞，買個眼罩，或者想辦法出去找個便宜的房子，有監控設施還可以的房子吧。或者換個工作。人生短短幾十年，好好的對待自己吧，不管在**，做什麼，都要真正的開心，如果不開心，長期壓抑，就可能會生病。
不要胡思亂想，有問題就解決。
我真的受不了了，我真的受不了了！
你要學的生活技能。自己能做的事情自己做，一切都會好的。我相信你。希望以下幾點對你有幫助。1.找一些有意義的事做，讓自己忙起來。首先，這可以占用你的時間，使你沒有時間去想一些有的沒的。其次，這可以讓你變的充實，如果能長時間堅持，那麼長年積攢下來的小小的成就感，對你的影響將是積極而巨大的。2.多出去走走...
現在的生活壓力真的好大都快受不了了
比你壓力大的男人大有人在，你條件可以了，不要胡思亂想，好好找份工作安定下來，未來還是很美好的。現在大家的壓力都挺大的，只有減輕壓力這種狀況才會有所改善。減輕壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所...
在廠裡上班，第二天就受不了了，我爸非要我去
謝邀！天行健，君子以自強不息。既然學生時代沒有把書讀好，沒有在適當的年紀選擇做適當的事，只有過早的選擇踏入社會，感知他的冷暖。廠裡機械的苦逼工作，你的小腰膀肯定招架不住，父母就是疼在心裡也改變不了事實。另闢蹊徑吧，只要你在上班，每月都能都能貼補家用，能掙幾個子兒，父母還是能理解的，現在是自 時代，很...