1樓:心空控
我現在也是胖嘟嘟的。瘦的時候吃很多,胖的時候卻吃不了,是因為新陳代謝變慢了,要多運動,早休息。一定要早休息!否則內分泌紊亂會更胖
我以前很胖,但是瘦了後吃什麼都不胖了為什麼啊?
2樓:匿名使用者
增肥方法:
中國醫學認為,體病多因脾胃功能低下,氣血不足所致。脾為後天之本
3樓:匿名使用者
**的時候把身體弄壞了唄,,現在你的身體吸收功能已經很差了.不過對於愛美的人來說,這倒也不錯!
**期間 為什麼這段時間不瘦了 反倒胖了 運動照舊 就是現在開始吃東西了以前瘦時候不吃 是吃的原因
4樓:獨愛丿蝶sue花
三日蘋果**法的方法
①連續三天只吃蘋果,不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的時間吃蘋果,或是肚子餓就吃,吃飽為止。
③不管什麼種類的蘋果都可以,不過,最好是紅蘋果。青蘋果比較酸,怕會刺激腸胃。
④蘋果要吃新鮮的,而且要洗淨削皮,避免農藥殘存。
⑤在這三天內,口渴時,你可以喝開水或沒有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。
⑥**期間,你的腸胃會很敏感,所以要避免喝有咖啡因的飲料,例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等,以免腸胃不適。
⑦在蘋果**期間,如果出現便祕問題,可以在第三天晚上,喝一兩湯匙的橄欖油潤腸,促進體內積蓄的毒素排洩。會瘦4~10斤的
5樓:荔菲惜夢
你都總結出來了,還問。**當然是少吃了,不然你以為是什麼減的,美容院的東西都是忽悠
6樓:匿名使用者
不僅僅是吃東西的原因,這和你平時的飲食習慣也有很大關係
為什麼我長不胖 現在比以前吃得多了 反而瘦了很多
7樓:幹詿
有可能、還有就是吃的食物的熱量比以前低、所以多吃了也不會胖 吃100g炒花生仁,就是581千卡的能量,相當於吃了五兩半的饅頭、同學就是每天晚飯吃200g熟花生、一個月長了10.5斤
為什麼不吃飯就瘦吃飯又胖了呢
8樓:北京鑫潤康誼生物科技開發有限責任公司
因為米飯的主要成份是碳水化合物,米飯中的蛋白質主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,米粒中含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素b1、煙酸、維生素c及鈣、鐵等營養成分,可以提供人體所需的營養、熱量,所以不吃飯就瘦吃飯又胖。
米飯,中國南方主食。米飯可與五味調配,幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘; 有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養元素,且各種營養素十分均衡,所以是最佳主食。米飯的主要成份是碳水化合物,米飯中的蛋白質主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質、膳食纖維、b族維生素含量都較精米米飯中的要高,但米飯中的賴氨酸含量較低。
米飯的由大米和水根據一定的比例做出來來的。而大米中含碳水化合物,蛋白質,脂肪,並含有豐富的b族維生素等。大米中的碳水化合物主要是澱粉,所含的蛋白質主要是米穀蛋白,其次是米膠蛋白和球蛋白。
日常食用米,粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素b1、煙酸、維生素c及鈣、鐵等營養成分,可以提供人體所需的營養、熱量。淘米中,硫胺素損失率可達40%-60%,核黃素和尼克酸損失率可達23%-25%,蛋白質、脂肪、糖等也會有不同程度的損失。
人體所需要的三大營養:碳水化合物、蛋白質、脂肪。其中的碳水化合物,白米飯消化分解後產生的碳水化合物,最能被身體轉換成能量,而蛋白質與脂肪消化後,與其它器官互相作用後而產生燃料的。
外界認為米飯等澱粉類食品可能導致體重增加,而實際上,碳水化合物之間的質量差異會令結果有所不同。使用全穀物食品對控制體重有好處。
注意事項:不要在米飯當中加入油脂,以免增加額外的能量,也避免餐後血脂更多地升高。白米飯維生素含量很低。
儘量減少精白米飯。這樣也可以讓人吃得慢一些,食量小一些,有利於控制體重。在烹調米飯、米粥,能有效地降低血糖反應,控制血脂上升。
9樓:匿名使用者
吃飯就胖說明吃進去的熱量比較高,身體沒有完全消耗,自然會變成了脂肪,就會胖了。
10樓:信樹的精靈
這是因為吃飯是我國最主要的獲取能量途徑,飯的主要成分是碳水化物,可以轉換為葡萄糖作為能量供給我們的日常生活消耗。
因為身體需求,所以吃飯獲取的能量吸收,但是日常活動消耗的能量過少就會導致身體變胖。而不吃飯的時候身體沒有獲取足夠維持一天的能量時間久了就瘦了。
11樓:航
可以嘗試一下時時清酵素梅,不用節食也可以瘦
12樓:禰卟凍
難道想**嘛,不吃當然廋了。
為什麼吃同樣東西,前段時間就能瘦,現在卻不能,反而胖了,?是什麼原因呢?
13樓:匿名使用者
**過程體重是呈波浪下降的,貴在堅持
14樓:苦情
攝入大量水分和含有澱粉的物質
15樓:匿名使用者
心裡問題,個人感覺吧
16樓:劇沛白
喲 你肯定是個女人
為啥以前胖的時候吃飯吃撐了 肚子沒有多大變化 現在瘦了吃撐了肚子大了不少 咋回事啊
17樓:ibex喔
胖的時候,吃多了反正胖就可以區別,但瘦了,沒有脂肪了,吃了飯就會有脂肪和水
以前很多的新能源汽車,為什麼現在賣不動了
隨著社會的不斷發展,越來越多的人都會買輛車作為代步工具,為了保護環境,新能源車悄然進入市場,還有獨有的綠色車牌,但不知道大家有沒有發現,新能源汽車並沒有什麼人買,因為路上沒有看到幾輛,這是為什麼呢?原來主要原因有以下三點 1 高新能源汽車的車價是都是比較高的,就拿比亞迪秦來說,雖然 的時候20多萬,...
為什麼很久以前在提出的問題,現在突然有很多人回答
可能是變成需要高質量認證的那種題目了?然後就有好多人跑來答,有的不合格就是普通回答 怎麼回答問題?我看到乙個很久以前的問題,那人回答錯了,我想再去重新答一下。湖大的你的問題,答案錯誤了?你可以追問啊 如果 已經 採納了,不能追問了。你可以重新提問 您好,如果那個問題沒有採納就可以,如果採納了還是算了...
為什麼現在和自己聯絡的人,比以前少了很多?感覺到莫名的失落
每個人有每個人的生活阿,都在忙著自己的事業,游離在家庭與社會之間,自己有時候的難處都說不出來怎麼會有心思跟別人 因為長大了,每個人都在為了自己的未來奮鬥,我也有這種感覺 他們要發展必須擺脫一些人,這樣就分開陳次 人為什麼總是會莫名的感到憂鬱和失落 正常現象,大多數人都這樣,但是一般過幾天就會好了,情...