1樓：胡黑麵書生
可能是上網輻射厲害，情緒緊張，讓**變差，學習就好一些
2樓：匿名使用者
有用**嗎？要天天敷補水**
為什麼熬夜**變好,不熬夜反而變差.
3樓：思攜通訊
我也有過你的經歷，但是！過了段時間，臉上就開始瘋狂爆痘！特別特別多！
臉都腫了，看起來大了一圈！最後費了好大神看中醫看西醫……特別特別麻煩，這是內分泌失調了，不要看熬夜的時候**好著，但是等到內分泌失調的症狀顯露出來了，哭都來不及！所以！
千萬別熬夜！注意生活規律！千萬千萬！
4樓：歡
我也是這樣子,前段時間作息超級規律,然後就冒了好多痘痘,昨天晚上通宵之後,逗逗消了,**也變好了的感覺....
5樓：匿名使用者
您好，您這只是表面情況，其實熬夜是對**傷害最大的，建議您還是不要熬夜，養成良好的生活條件，希望對您有所幫助~
熬夜看書到底好不好？我覺得我熬夜看書並沒有記住太多東西，反而很困 5
6樓：匿名使用者
寧可早點起床，看書也不要熬夜看書，早點睡。
7樓：白白不懂夜的黑
不要熬夜，這樣做事倍功半
8樓：提莫隊長的家
分人，你這樣就不適合，不如早點睡。
9樓：封封寒江
因人而異，不適合自己就不要做
10樓：劇思萱
不好，對人身體不好。
熬夜四年了，**變的好差，如果從現在開始不再熬夜**需要多久能恢復(今年16歲)。
11樓：圓子**座
你還那麼年輕，熬夜不太好，你只要正常作息，飲食規律一陣子**就會慢慢變好。要想**好，你可以每天煲點銀耳湯啊、紅豆、紅棗湯什麼的，喝了一陣子**就會變好。晚上也可以泡泡腳或者去鍛鍊鍛煉出出汗對**會更好。
經常熬夜。**變差了，如果不熬夜會自己恢復嗎？
12樓：
這個是不會恢復的，變差之後不保養**會比以前還要差，只有護膚品才能改善，你的情況和我以前一樣，我就是買的護膚品來改善的
以前熬夜玩電腦，現在**變好差，怎麼辦？
13樓：
我們年紀一樣，我也一天到晚在電腦前，買一大瓶絲瓜水，和一個空的噴瓶吧，是不是噴一下。**，2到3 天敷一次，我用的是我的美麗日記，**比較適合學生。隔2 、3小時，洗把臉，沒必要用洗面奶，就用水衝一下，毛巾擦乾就行，馬上再噴絲瓜水。
我就這樣，**很好。但我提醒一下，脣部**的保護不可少哦，我用的是美寶蓮的藍莓修復。慢慢來吧，咱天生麗質，恢復得很快的，這樣樂觀的想吧...
14樓：吉祥如意洋
早晚都用適合你的護膚品，每週做2次**，晚上不要熬夜，睡前半小時不要喝水，少用不好的化妝品，因為裡面含鉛量過高對**不好，最重要是保證睡眠，美容覺
15樓：匿名使用者
晚上熬夜多喝點水，記住是純淨水，還有早上洗個澡，用點補水的洗面奶，喝點牛奶
16樓：鬥戰勝佛
遠離電腦，電磁波輻射的原因。
17樓：人生訴說悲劇丶
啊妹，俄愛邇啊，俄愛邇。
18樓：匿名使用者
那現在就儘量不要玩了，注意休息
為什麼一熬夜**就變差？熬夜對身體健康有哪些不好的影響呢？
19樓：做最真de自己
現在熬夜的人越來越多，不論大人小孩都習慣性熬夜，但是熬夜是很傷身體的。經常聽見有人說**好差，黑眼圈越來越嚴重了，這些都是熬夜導致的。
熬夜會導致內分泌失調，體內毒素沉澱無法排出，就會影響**的狀態，經常熬夜**就會變得暗淡無光、顏色暗沉。熬夜不僅會影響**，還對身體有其他的影響。
熬夜對身體的危害：
1、熬夜嚴重影響睡眠質量，每天晚上凌晨才睡覺，人都是處於缺覺的狀態，嚴重影響第二天的工作，整個人無精打采的，感覺渾身沒力氣，就想好好睡一覺。
2、黑眼圈加重，長期熬夜還會出現色斑，肌膚也更容易衰老，年紀輕輕的看著就死氣沉沉，沒有活力，只有化妝品才能挽救你的臉。
3、熬夜還傷肝這是眾所周知的，熬夜還會使身體抵抗力下降，很容易感冒，身體狀況大不如從前了，一點風吹草動就感冒了，還不容易好。
4、長時間熬夜還會導致便祕，整個內分泌系統失調，身體器官機能下降，有便意卻很難排出，這是很令人頭疼的事情。
熬夜的危害遠遠不止這一點，而且熬夜不是一天兩天就能看出影響的，是長此以往身體慢慢也在發生變化，也許你還不自知，等你發現了再注意調養就有點來不及了。所以平時一定要按時作息，少熬夜，有什麼事情儘量白天完成，不能拿自己的身體健康開玩笑。
20樓：不八卦要死星人
因為夜裡是身體五臟六腑排毒的時候，熬夜導致身體排毒不順暢，時間久了容易降低免疫力。
21樓：薏仁家的喵
熬夜身體毒素不能合理排出，器官得不到休息，就會影響到**。
22樓：小小趣聊養生
熬夜給我們帶來最直接的傷害是，會使我們內分泌失調產生代謝紊亂。
23樓：阿瑤說遊戲
熬夜會讓**變得油膩，**就變差了。而且熬夜還會影響睡眠質量，讓人失去精神。
24樓：有機生活倡導者
熬夜後，身體很難修復，所以**受了影響。
25樓：風吹過隙
熬夜破壞正常的睡眠規律，讓人體器官得不到及時休息和排毒。
26樓：哀傷的水瓶座
因為熬夜會影響身體內的新陳代謝，熬夜會傷害到肝。
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