1樓：匿名使用者
往往越不想去想的東西越會出現在腦海裡 想一想他也沒事放寬新
2樓：匿名使用者
不用克制，就隨心去想，想透了想膩了可能也就過去了克制住的東西，或許有一天還會爆發出來
3樓：匿名使用者
別太刻意就行，順其自然吧。
為什麼一件事你越不想想它是，它卻一直浮現在你的腦子裡？？？
4樓：屚崐巭
當你一直告訴自己來一自定要忘了這事或者別想它的bai
時候，其實你就du是在溫習zhi或想它了。。。朋友，看淡dao點吧，你有時間去煩，還不如拿這些時間去想想該怎麼解決問題，你煩它也實實在在的在你的生命裡存在著，何不如笑一笑面對它呢，煩也是過，笑也是過啊，你說呢？祝你開心！
5樓：心已空
因為它是自己在意的一件事情，一直解不開疙瘩，所以會一直浮現在你的腦子裡。
6樓：手機使用者
因為它在當初已經深深刻印在你的腦子裡了..你也沒有必要是刻意忘記它.你越是不想自己想起它.
你就會越記的清楚..遇到不痛快的事.就只當成是一次挫折吧!
當成一段回憶就行了...
為什麼我的思想控制不住自己亂想東西？也就是心裡話想到自己心裡一句話就一直在心裡說，在亂想心裡說一天 100
7樓：快樂科學大師
你這種現象主要是平時由於學習用腦（拼命的記憶東西、分析東西和聯想東西）過度之後造成的思維慣性或叫思維強迫症而已。只要停止或減少學習功課一段時間多到外面旅遊或者到鄉間搞些勞動就會逐漸減輕或停止亂想東西了。
如果我沒有猜錯的話，你應該是乙個在準備應試考試的學生吧！就不知你是中學生還是大學生罷了。應該是中學生的可能性比較大吧！
8樓：mali木
精神很緊張，屬於神經衰弱，出去旅遊散心會好很多，或者讓自己太累的體力活會讓你輕鬆不少。希望有用
9樓：匿名使用者
我估計你有心理問題,還是去看看心理醫生。
10樓：匿名使用者
可以確定是精神**症的前兆，急性的好辦一點，要找個舒適的地方休養好長一斷時間才行，要有充足的睡眠才行。吃藥住院要作用不大，轉移精神在感興趣的事情上，大腦有充足的興趣勞動，累了睡大覺，好好修養大半年就會好轉。
11樓：匿名使用者
肯定受過什麼刺激了，壓力太大，去旅旅遊，放鬆放鬆，關掉手機和一切通訊。
12樓：樹般青蔥
精神**症前期，速去就診
13樓：匿名使用者
有精神**了吧？你是要看重了，建議去找專業的醫生看一下
為什麼腦海裡總是浮現一些我很不想發生的畫面（是已經發生過的一件事情），一想起就感覺很煩，很煩。想忘 20
14樓：同溫層堡壘晨旭
您好，這是一種不斷重複的心理暗示，其在內心腦海頻繁出現的原因，應該是因為此事對您所造成的傷害或刺激過於強烈，使您對它心有餘悸，而這種一遍又一遍的回憶卻又在不斷加深它在您內心中的記憶和印象，形成了惡性迴圈並因此受到很大程度的困擾。若想擺脫，首先就一定要改變您看待此事的態度，要以積極的心態，寬容的態度盡量讓自己釋懷，不要在繼續放大它對您的影響，雖然未必能立即改變，但應能逐漸的淡化。
15樓：梨花仙女
我也有相同的情況，很困惑，一般腦子受不了我就聽一點慢**，感覺可以緩解一下。看過很多方面的指導，感覺的都是沒用的，我現在就反覆告訴自己，不要追求完美 ，每個人一輩子總有一些讓人特別難受的事，悲傷是因為重視自己，不停的悲傷是因為現在過得很好，所有才有閒心想起過去的事，事實是現在確實過得很好，儘管那些回憶還會不斷浮現，目前也沒有信心讓自己徹底忘了不愉快的事，但我知道，我不是世界上唯一乙個有不愉快經歷的人，所以，我會好好的和自己和解，慢慢陪著自己，你也是，祝你幸福。
16樓：匿名使用者
這種現象不要刻意去制止它，越止越重，可以找另外一件跟這沒關聯（但自己感興趣）的事去做，去想，這樣用取代法可以試試。
17樓：葉赫那拉索額圖
是因為你心裡放不下。放下了才會看開，看開了，即使想到，也不會再有悸動，不會再有傷感！
18樓：碧波庭國際
有事放不下，所以隨時會浮現不讓自己的腦海，讓自己煩心，把事情解決好了，放鬆心情就不會了
19樓：**瘋家族
你的心狠想回憶此事，可是大腦不想去想，結果一出現在腦海裡，就會搖頭，就會覺得煩，覺得怎麼又想起了。
20樓：開哥
是你還沒學會放寬心。這種問題只有你能解結。試著順其自然。不要強迫自已忘掉。會更舒心
21樓：匿名使用者
那是因為你在想，所以它就會出現
人能控制自己的思想嗎，為什麼我老是突然出現一些莫名其妙的想法？
22樓：呼葉孤舞
突然出現一些莫名其妙的想法是很正常的事情，每個人都有這樣的情況。不是什麼大問題，更不是神經病，有時候人就是控制不了思想，否則這個世界就太平了。你不用有心理負擔，只要你的行為是受控制的就好，順其自然吧，沒事的。
祝你開心。。。。
23樓：黃帽子怪
恩，是心理問題，心理問題可以克服！有時想的東西，明明知道很骯髒，或者很離譜，但是就是自己會去想是吧~~~這個需要馬上轉移自己的注意力，努力克服自己……
我懷疑我有強迫症 總是腦子裡有兩種想法糾纏，越不想想什麼就越想什麼 我感覺有個**的思想在我腦裡
24樓：清晨陽光裡
你這是強迫思維啊！如果是明明知道這樣的想法沒必要，卻終止這樣不了自己亂想，控制不住，這就是典型的強迫思維了。所以你要對強迫思維多些了解，上網看看強迫思維的資料，案例，網上這樣的患者很多。
看看別人**的經驗，還有就是多出去走走咯！不要在狹隘的思維裡走不出來，看看外面廣闊的世界，對強迫思維的**是有積極作用的。強迫思維的中心，就是乙個字：
「怕」。怕什麼呢？怕自己控制不住自己亂想，怕自己會出現一些違背倫理道德的想法 諸如此類，都是怕。
越怕出現這樣的思維，就越是出現，由此帶來強迫的苦惱了。 你盡量做到：少想多做，想到就做，強迫思維來的時候就轉移下思路，幹些別的東西。
沒強迫思維的時候不要招惹它。來個也不要害怕，它只是病態思維，不可控，但是我們可以控制自己的行為幹別的事。
雖然很痛苦，而且很難一下子克服強迫思維，慢慢來，看點心理書籍，出去交些朋友，增廣見識。如此，慢慢就會好的。
其實強迫思維就是和心理的反作用力做搏鬥，越強迫自己，反作用力就越強。內心的本意是不能違背的，一旦違背，就將受到反作用力的打擊。反抗的越厲害，反作用力就越強。
比如：心裡明明是害怕的，卻要強迫自己不能怕，結果更加怕。思維是自然流動的，如果違背它，就會像強迫症一樣，在和反作用力鬥，始終走不出來~~~陷入「怕----克制怕----怕.....
」的無限迴圈中。 森田**就是讓人把「克制怕」拿掉，砍斷了這條鏈。這就是順應自然。
在心理的自然流動面前，任何妄圖違背本意的行為都是徒勞的，徒增痛苦的。不恐懼時怎麼嚷著要自己恐懼，都不會恐懼。恐懼時，怎麼嚷著讓自己不恐懼，還是會恐懼，所以，唯有順應它。
這個心理的反作用力我歸結為以下：怕-----試圖不怕-----怕（結果還是會怕）。 不怕-----試圖怕-------不怕。
~~~~~~~~~~這個心理公式其他的問題也可以套進去，比如：想-----試圖不想------想。你想想你的強迫思維，無論你的強迫思維是強迫哪方面的事情，把這公式套進去，得到的結果都一樣。
就是徒勞，並且自找煩惱。
25樓：月o依然淪落
這種症狀就是強迫症的型別，我以前因為學習壓力又因為受到了刺激就是這樣，然後乙個想法想不通後來遇見別的事情就想別的事情，總之是無只止盡的。
26樓：匿名使用者
強迫症你是有的。你應該是乙個愛幻想得人。不應該強迫自己做什麼，這樣反而會適得其反。你應該不只有學習的壓力。
27樓：暮光之我
強迫症的鑑定要依靠嚴格的心理測量，建議不要自己診斷。建議找找專業的心理諮詢師好好諮詢一下，也希望網友們不要憑著自己的主觀判斷，可能你們是出於好意的，但是的話這樣可能造成樓主心裡的擔憂，他可能因為擔心，越去查詢相關方面的資料，使自己的問題更加的牢固
28樓：愛維—丫丫
嗨~~你好~~
學習壓力大也可能是乙個原因哦，覺得和強迫症還是有點像的，但是你反饋的資訊有限，也不能具體確定。總的來說，強迫症的產生總是以症狀為中心加上消極的思維方式和生活喪失規律產生的。大方向性的建議是：
1 把自己的生活安排起來，每天給自己一些做一些計畫，讓生活充實起來，生活充實了，自己就很少有時間去胡思亂想。2 試著轉變下自己的思維方式，改變下心態，培養下積極的思維方式。
我是愛維心理的愛心志願者，希望以上的答覆對你有幫助~~如果有需要可以具體聊聊~~
29樓：匿名使用者
這是強迫症的症狀。（五）強迫對立思維：兩種對立的詞句或概念反覆在腦中相繼出現，而感到苦惱和緊張，如想到「擁護」，立即出現「反對」；說到「好人」時即想到「壞蛋」等。
去網路上找 蓋德談強迫症的心理**及自助（完全公益） 蓋德強迫症中心 當中有有效地自助資料 嚴重的話最好去醫院做心理測試，去看一下心理諮詢師和精神科醫師，多去網路找資料。
不知道為什麼我總是控制不了自己的思想?腦子裡總是在想東西?這是為什麼?要這樣控制?
30樓：匿名使用者
原因只能你自己找，至於控制，你可以試著找個清靜的地方靜下心打坐，腦子裡就想像有一張白紙蓋滿了大腦。多做幾次，時間逐漸加長，過一段時間就好了。
31樓：匿名使用者
正因為你是年輕人，產生了一種正常的焦慮狀態，但你這種焦慮比其他人要深一點，說穿了就是對人際交往的焦慮。
首先建議你進行自我幫助，這裡我只推薦兩本好書，因為其他的方式我認為花哨而不可信。
奧格曼迪諾《世界上最偉大的推銷員》
卡耐基《人性的弱點》
這兩本書對自我幫助有很大意義。
如果仍然無效，說明這種焦慮超出了你的或者是我們普通人的控制範圍，建議去心理
32樓：思語新竹
有的時候乙個人確實是控制不了自己的大腦。特別是當你失眠的時候，夜深人靜，什麼煩心事兒，你都會想出來。越想越煩，越煩越睡不著覺。這可能是跟你的腦神經系統有關係。
其實如果是跟很多人在一起你是不會有這樣多的想法的。所以我覺得轉移注意力是最好的辦法。當你控制不了自己思想的時候，最好是強制自己不要再想了，做一些其他的事情。
比如說做一些手工活兒，或者是找朋友聊聊天，聽聽**等等，這樣就可以把你的注意力轉移出來。不再去想那些亂七八糟的事情。
越是想忘,越是想念,我可以控制自己不去打擾你的行為,卻無法控制那顆想念你的
33樓：海之聲興源旗艦
沒有了誰這個地球不會停止轉動的
34樓：stacey的夏天
沒了誰，地球一樣轉，生活一樣得繼續
35樓：蒼井瑪麗郭德綱
那是時間太短，時間長了你就懂了孩子
為什麼我總為別人著想，不想想自己呢？是不是很傻
那只是你善良而已，不是什麼壞事 學會善待自己就好了 你是乙個好人，行善積德，好人有好報 不是，是關心他人，你人品一定很好 為什麼我總是為別人著想？卻不為自己多想想呢？這個你需要自 抄己去考慮 因為人的性格bai不一樣 du想我就是沒事就光為別zhi人去想。可什麼時dao候為自己想過 我感覺身邊的人開...
為什麼我發現越在乎男人，他越不在乎我，不珍惜我呢
你越在乎乙個男人 他越不在乎你 不珍惜你 這就是生活 就像我愛的人不愛我 愛我的人我又不愛 你之所以遇到這樣的事 是因為沒有遇到對的人 大部分男生就是這個樣子，你越是往上貼，他就會覺得，無所謂，反正你一直會貼著他，不會放棄他，然後他在外面就會無所顧忌，但是，你但凡給點臉色給他看看，他就不會這樣了，而...
為什麼越在乎的人越容易失去。我和我女朋友剛交往的時候幾乎天天在一起，她有什麼事只要我能辦到的我一定
男人也要矜持，得不到的永遠是好的，很容易得到的沒人會珍惜，做人要有人格魅力。女生就是這樣.太容易得到的，失去也不會珍惜，談戀愛不能只是無代價的付出，當然也不是刻意的計較得失，而是度的問題，不能讓他抓得太牢，更不可以在他心裡一點地位都木有。望你明白 按照你的描述，感情還是不能勉強，可能對方，對你欠缺感...