1樓：季家小蘇
我之前也是持續了一個多月跟你一樣的症狀，現在還在吃藥的，不過有在好轉了哦。
吃完飯感覺想吐，東西往喉嚨上湧，特別是剛吃完一個小時左右那會，這是因為消化不良，而且胃的排空能力差，胃裡充滿了食物所導致的，這個跟吃飯速度是沒有關係的，主要是胃排空太慢的問題。
產生這個問題有可能是你平時不太注意飲食習慣所引發的胃病，但是不用太過擔心，慢慢休養就會好的。
我給你一些建議：
1.最近不要吃酸辣，生冷，堅硬，油炸，醃製，難消化，汽水類的食物，避免有刺激性的食品，注意忌口。
2.多吃軟食。食用易於消化的食品，溫度適宜，不要太燙的，儘量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢嚥，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。
少食多餐，粗糧細做。可以熬粥，最好是小米粥，小米養胃。
3.如果你會有噯氣或者胃酸過多泛酸的現象的話，可以買嗎丁啉，飯前半個小時服用，效果很好的。
4.注意防寒，胃部受涼後會使胃的功能受損，所以要注意胃部保暖不要受寒。
5.生活要有規律，心情要樂觀，這樣胃才好得快。
最後貼上一個很有用的少食多餐的例子，這個是我自己在實踐的，這樣子吃飯胃會舒服很多，不會總是想吐，你要記得千萬每餐飯不可以吃太多。
早餐：大米粥50克，花捲50克，煮雞蛋1個，醬豆腐1塊。
加餐一：牛奶300克加糖10克，餅乾15克。
午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。
加餐二：豆漿300克加白糖10克，蛋糕25克。
晚餐：大米粥50克，發糕50克，肉末炒土豆泥150克。
希望你可以快點好起來，o(∩_∩)o
2樓：葫蘆島匯鑫琳
我有時候也是 很多是吃完晚飯就不舒服 後來注意了少食慢進 好了點了 你也試試
這兩天覺得吃完東西不消化，堵在胃裡不舒服，還打嗝，這是怎麼回事啊？
3樓：貝洛師門
平時多煮點大米粥吧 最補脾胃了
迴歸傳統的飲食習慣 不要增添腸胃的負擔了
4樓：匿名使用者
胃病。以前我吃三九胃泰很有效，不妨一試，從今以後，要小心保護你的胃，因為它已經經不起你的折騰了
5樓：pzhui濤
聽著吃的東西也不是很嚴重,,還是自己身體不好,,以後多注意點,好好關懷自己,多的不說了,健康萬歲
6樓：琳達艾米
應該這幾天多吃點小米粥，晚上喝一杯牛奶，閒來沒事的時候吃點生花生，少吃米飯或者米飯要做的軟，喝水的時候加些蜂蜜。
7樓：匿名使用者
和衣服緊無關的，多喝點溫水就可以調理過來~
胃難受，吃的東西好像不消化，都想吐出來，怎麼辦
8樓：匿名使用者
你說的只是表現症狀，也很難判斷是什麼病，可能是胃潰瘍，也可能是胃炎。你最好看看醫生，如果不方便，也可以吃點胃舒通看看。胃是消化系統的最重要的器官，你應該注意啊。
9樓：匿名使用者
出現這個情況要考慮三種情況：
1、感冒後的全身症狀，出現相同與你這樣的症狀。
2、食內物消化不良，在容胃裡瀦留，出現難受的症狀。
3、肝臟出現疾病，引起食慾減退或厭油的症狀。
如果是1，那就需要好好休息，吃半流的飲食，比如麵條，稀飯。
如果是2，可以吃嗎叮啉2粒，每日三次。
如果是3，需要到醫院進行肝功能的檢查。
希望我的回答可以幫助到您：）
10樓：匿名使用者
最好去看一下醫生哦
很有可能你胃潰瘍了..要多注意,,三餐最好吃稀飯.這樣好得快..
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