1樓：文得新思維
危害：1、河裡細菌要比游泳池多得多，很容易感染細菌或得一些疾病。
2、河流的情況變化多樣。 與游泳池游泳條件基本固定不同。河水的情況與河床和河的寬度有很多關係，不同的河床會導致河水流動的情況發生變化。
比如，河水的表層和底層流動速度不一樣，河水出現明顯的漩渦和隱藏的漩渦等等。 河水不同地方有不同的情況對水性好的人也是致命的危險。 很多人依仗水性好在不熟悉的河流裡到處亂遊，結果碰上暗流和漩渦而溺水身亡。
游泳建議：
初學者最好在固定的小範圍內遊動。最好是在水深不超過頸部的地方游泳。千萬不能像初學走路的小孩一樣到處亂遊。
無論水性好壞，游泳前都要對河流上下進行仔細觀察，看看河流各部分的水情有沒有變化，有沒有危險的地方，並牢記於心。游泳的時候要時刻注意有沒有接近危險的地方。 此外，千萬不要到不熟悉的地方單獨游泳，不要搞跳水、潛水等危險動作。
2樓：匿名使用者
第一，河水水質如何？清晰度如何？第二，河水是很多蚊蠅寄生蟲產卵的理想場所。
如不小心入口很可能引起個種傳染病或疾病。第三，河邊一般都比較溼滑泥濘，很容易失足跌傷。第四，如果游泳技術欠佳，附近又沒有專業的救生人員及救生器材在露天的河裡游泳是非常危險的！
3樓：愛阮希的范陽
河的下面會有很多淤泥，不小心陷下去是很危險的。
4樓：匿名使用者
就怕是漩渦什麼的 最好不要去河邊遊 ，有條件可以再湖裡泳 但遊之前要了解當地情況！
5樓：匿名使用者
有.現在工業廢水都流入了河裡
游泳有什麼好處？如果在水裡時間長了會有什麼？壞處
6樓：一有文化的流氓
一、好處：
1、強身健體
游泳時，由於水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用，是人體的各部分器官都得到鍛鍊。水的導熱能力比空氣大25倍左右。據測定，人體在12度的水中停留4分鐘所散發的熱量，相當於人在陸地上1小時所散發的熱量。
經常游泳鍛鍊能改善體溫調節力，以適應外界氣溫變化的需要。加之遊泳時肌肉活動要消耗熱量，人體必需儘快補充熱量，從而促進了人體內新陳代謝的加強。
2. 保障生命安全
地球上佈滿江、河、湖、海洋，人類在生活中不可避免地要與水打交道。不論主動下水游泳、玩耍或進行水上作業，還是被動地失足落水、乘船發生意外，假如不會游泳，生命就會受到威脅。如果會游泳，自身的生存就會有保障，不但可以自救，還可以救人。
因此，是否會游泳成了保證生存的重要手段之一。
3、防病治病
經常進行遊泳鍛鍊能有效地增強體質，因而游泳也是防病治病的手段。游泳時，由於冷水的刺激，長期鍛鍊能增強機體適應外界環境變化的能力，抵禦寒冷，預防疾病，所以經常游泳者不易感冒；由於水的浮力作用和身體平臥水面，脊柱充分伸展，對防止長時間坐、立而形成的脊柱側彎頗有益處；由於水流和破浪度全身體表產生特設的按摩功效，由於能幫助和促進功能恢復，患癱瘓病人和殘疾人的**很有幫助。
二、壞處：
1.在公共泳池游泳，可能會被傳染腳氣，紅眼病，及其它傳染性疾病。
2.游泳時耳朵進水，會導致中耳炎。
3.關節炎。太長時間浸在水裡，容易誘發關節炎的。
4.游泳過度有害健康，容易造成肌肉拉傷之類的。
7樓：匿名使用者
游泳的好處：它是有氧運動，可以不在感覺特別累的情況下完成大量運動，對鍛鍊身體或者**都特別有效。第二，塑造身材，不管是男生的倒三角還是女生的曲線身材，游泳都能輕鬆幫你做到。
第三，掌握一項技能嘛，萬一有什麼情況總是能提高安全性的，比如百年一遇的北京大雨或者200年一遇的日本海嘯又或者12023年一遇的世界末日等等，讓你自由穿梭，媽媽再也不用擔心我被水沖走了。第四，可以提高ooxx能力哦，未成年人我不告訴他。
壞處也是不少，比如初學少不了喝水，那水我就不說什麼了，我昨天游泳，今天喉嚨感染疼了一天。再者，善泳者死於水，每年溺水死亡的未成年人不計其數，成年人也不少，所以鄭重提醒游泳不可到危險區域，最好是在泳池（我是愛與正義的化身！！）
8樓：言智理
游泳可以健身**，提高身體免疫力，預防感冒。
但如果時間太長，會體力不支，或腿腳抽筋而逆水，有生命危險。每天30分鐘既可，水溫較涼更不能在裡面太長，年老體弱的人也不宜。
9樓：匿名使用者
在游泳過程中，由於水溫的刺激，機體為了保證足夠的溫度。**血管參與了重要你好! 好處:發育期間,可長高 長成後,涼快,體型優美,流線形 壞處:可能會
10樓：匿名使用者
好處:1.強身健體.
壞處:1.會累
游泳有什麼好處和壞處啊？
11樓：七妹雜談
游泳對人體有哪些好處呢？
12樓：smile極度冰點
一、游泳的好處：
1、強身健體
游泳時，由於水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用，是人體的各部分器官都得到鍛鍊。水的導熱能力比空氣大25倍左右。據測定，人體在12度的水中停留4分鐘所散發的熱量，相當於人在陸地上1小時所散發的熱量。
經常游泳鍛鍊能改善體溫調節力，以適應外界氣溫變化的需要。加之遊泳時肌肉活動要消耗熱量，人體必需儘快補充熱量，從而促進了人體內新陳代謝的加強。
2. 保障生命安全
地球上佈滿江、河、湖、海洋，人類在生活中不可避免地要與水打交道。不論主動下水游泳、玩耍或進行水上作業，還是被動地失足落水、乘船發生意外，假如不會游泳，生命就會受到威脅。如果會游泳，自身的生存就會有保障，不但可以自救，還可以救人。
因此，是否會游泳成了保證生存的重要手段之一。
3、防病治病
經常進行遊泳鍛鍊能有效地增強體質，因而游泳也是防病治病的手段。游泳時，由於冷水的刺激，長期鍛鍊能增強機體適應外界環境變化的能力，抵禦寒冷，預防疾病，所以經常游泳者不易感冒；由於水的浮力作用和身體平臥水面，脊柱充分伸展，對防止長時間坐、立而形成的脊柱側彎頗有益處；由於水流和破浪度全身體表產生特設的按摩功效，由於能幫助和促進功能恢復，患癱瘓病人和殘疾人的**很有幫助。據報道，經常游泳，對於身體瘦弱者和許多慢性病患者，如慢性腸胃病、神經衰弱、習慣性便祕、慢性支氣管炎、哮喘等有明顯療效。
4、 鍛鍊意志，培養勇敢頑強精神
初學游泳者，要克服怕誰心裡，要長期堅持游泳，就要克服怕苦、怕累、怕冷心理，在大風大浪的將、河、湖、海中游泳和冬泳，沒有勇敢頑強的精神和堅強的意志是堅持不下去的。因此，長期堅持游泳鍛鍊可鍛鍊意志品質，培養勇敢頑強、吃苦耐勞、不怕困難的品質。
5、休閒娛樂，促進身心健康
大眾游泳活動，可以不拘形式與內容，不受年齡、性別限制，是一項“休閒體育”。盛夏，以家庭、或以團體、或與親朋好友到泳池、水上娛樂場或海灘進行遊泳、遊戲、消暑納涼，不但使肌肉得到放鬆，而且是緊張的神經得到鬆弛，心情舒暢，身心健康。
二、游泳的壞處：
1、容易患上傳染病
由於游泳池內人群比較多，因此水中也會存在著大量的傳染病細菌，免疫力不好的人在水中呆的時間過長的話便很容易受到感染。
2、引發抽筋
長時間進行遊泳會使得肌肉勞累過度而出現抽筋的現象，嚴重的話可能會出現溺水的現象，這也是游泳的一大壞處。
當然，只要我們合理游泳，它給我們帶來的好處還是大於壞處的。因此，游泳的時候要注意各種可能會出現的問題。
13樓：泣富貴塔嬋
1、有利於身體健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，當然直接結果是個人身體素質的提高。
2、小孩游泳更有利於長高，這是因為水中浮力的作用，是自身重力作用大大減小，不受重力壓迫，更利於身體生長。
3、游泳對身材很有好處，這點是重要的，周圍很多男女同胞一開始都是衝著這點去游泳的哦，女的**，男的塑身，這是因為水的壓力阻力作用，消耗脂肪、強健肌肉，還因為比常溫更冷的水溫，更消耗熱量和脂肪。
4、游泳對一些身體傷勢的恢復很有幫助，也是因為水的浮力和壓力作用，很多其他專案運動員都通過水中運動來恢復傷勢和加強鍛鍊，姚明就是。
5、還有就是游泳比起器械健身使身材更勻稱，線條更好看，你看各國游泳運動員的身材，那叫一個完美。
6、游泳也是女生秀身材，男生泡mm的絕佳運動哦，這點很誘人吧。
14樓：析潔扈嬋
游泳的好處很多，例如：
1.增強心、肺功能。
3.兒童經常游泳有利於長高，瘦弱者經過游泳鍛鍊身體（包括身材）會變得強壯，肥胖者游泳方法得當還可以**（收腹、收臀）。
4.經常游泳，能有效促進腰腹部的血液迴圈，患痛經的女性經常游泳（月經期間不能游泳），能使痛經消失。
5.報上曾看到過有文章登載：經常遊蛙泳可增強性功能。
6.經常游泳的人體型均勻健美，給人有活力的感覺。
但是，對某些人群來說，游泳可能會帶來壞處甚至生命危險，例如：嚴重心臟病血壓特別高癲癇肝炎中耳炎**炎症**破損（有傷口）傳染性疾病哮喘發作期感冒發燒咳嗽患這些病的人暫時不適合游泳。
15樓：劉來福務未
好處：1、增強體質。2、增強心肺功能。3、塑造形體。4、增強抵抗力。5、獲得好心情。
壞處：1、有患中耳炎的可能。2、有患傳染病的可能。（只要是各種**病）
建議：去水質好的游泳池，特殊時期不游泳。
16樓：開青芬善醜
我遊冬泳8年了，我的感覺是身體素質明顯提高，尤其是心血管方面益處很大，比如我原來有脂肪肝，游泳三個月後沒了，我有許多泳友，人看起來胖，但心血管方面的病很少。
要提醒你的是，注意時間，身體不舒服不要下水，注意安全。冬天游泳堅持一度水溫一分鐘，也就是如果水溫是5度，最多在水裡呆5分鐘，一般不會對身體產生危害。
17樓：貊清竹張壬
游泳應該是好處更多些吧！
我堅持了6年了，
有3年冬泳經歷
我覺得游泳的好處很多，
基本上沒懷處吧
18樓：騰秀榮夕衣
我只說我剛當過游泳救生員，聽他們說游泳對脊椎很有好處，很多人遊玩就不疼了，或是就好了。水中人體處於失重的狀態，任何的肌肉都會得到放鬆，脊椎平時的壓力太大，游泳就會好很多。，還可以鍛鍊肺活量啊。
19樓：空波
游泳的好處還是很多的，游泳可以鍛鍊心肺功能，增強肺活量，可以鍛鍊肌肉，讓肌肉更加發達。此外，冬泳可以預防感冒，提升人體免疫力
但是如果游泳過度，會造成肌肉疲勞，心肺疲勞，會給身心造成傷害，嚴重者甚至會心臟驟停繼而猝死
20樓：汝曼華劍念
好處，鍛鍊身體，增強體質，夏天降暑，冬天抗冷。
壞處，不要再水汙染嚴重的地方，得**病，要注意游完洗澡，
21樓：開蕊柯昭
上面說的都有道理，我補充下，對於普通人來說游泳強健身體，對女士來說，游泳可以輕鬆減掉小腹的肉肉，對於孕婦來說，孕期在三個月~六個月之間的人，適當的游泳可以減輕在分娩時的痛苦。但是對於女性，游泳也有一定的要求及不利，首先對於生理期的女性，絕對不能游泳，平常的時候夏天在露天泳池儘量不要坐在暴露的地面上，泳池邊，天氣熱，細菌最容易侵入人體，女性經常坐在那些地方，會引起**病。不管什麼人都要去正規一點的游泳館，因為衛生很重要，水直接接觸人體的各個部分，很容易得傳染病。
一定要注意！！！
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