1樓：
獼猴桃是水果之王, 富含9種礦物質、10種維生素、蛋白質、碳水化合物、纖維、脂肪和膽固醇，能消除壓力和益智益腦，可幫助人們緩和情緒，減輕疲勞，保持心靜平和。經科研研究發現它對預防**憂鬱症、促進肺功能發育、提高細胞內荷爾蒙反應和神經傳導功能起到重要作用。此外富含鎂元素，所以獼猴桃才是水果之王。
2樓：骸雪的
獼猴桃被稱為奇異之果 榴蓮是水果之王！
3樓：愛
會吃的人，都說榴蓮是水果之王！！！ 還有本人超級愛吃榴蓮！
4樓：茶水博士
**都說榴蓮是水果之王呢。
5樓：匿名使用者
感覺兩個都是，“水果之王”可以不止有一個吧，就像古代可以有很多個君主一樣！
6樓：另另另另
美國某食品研究中心在對全球27種常見水果的29種營養素進行分析,包括9種礦物質、10種維生素、蛋白質、碳水化合物、纖維、脂肪和膽固醇之後，發現獼猴桃或稱奇異果含營養成份最高。獼猴桃將成為下一世紀的“果中王”。
奇異果至少有十大好處，在此，我們特別告訴你有關這種水果鮮為人知的兩方面的作用，——消除壓力和益智益腦，尤其對今天被現代生活快節奏催得喘不過來氣的人們來說，不妨聽聽，你自然會輕鬆多多！
減壓抗壓
美國最具權威的食品科學研究中心——rutgers大學的營養學家們實驗發現，在這種水果裡存在數種化學物質中的血清促進素，它可以幫助人們調解大腦內的化學物質。人體內部血清促進素值的提高，可幫助人們緩和情緒，減輕疲勞，保持心靜平和。
所以，當下一次影印機罷工，老闆發怒，別拿應急的糖果餅乾了，吃一個獼猴桃試試吧，它能讓你從煩躁的干擾中冷靜下來的。
益智益腦益心
其實，每樣食物都會對人的心智有影響，只不過多少問題。聽說過肌醇、氨基酸嗎？研究早就發現它們對預防**憂鬱症、促進肺功能發育、提高細胞內荷爾蒙反應和神經傳導功能起到重要作用。
而獼猴桃中上述兩種成分的含量遠比其他水果來得多。
此外，鎂這種物質，在神經傳導物質中是不可缺少的，獼猴桃中鎂的大量存在更證實了這種水果有足夠的益智益腦功效。
所以說獼猴桃才是水果之王
水果之王，到底是榴蓮還是獼猴桃還是藍莓啊？
7樓：匿名使用者
獼猴桃是水果之王bai, 富含9種礦物
du質、10種維生素、蛋白zhi質、碳水化合物dao、纖維、專脂肪和膽固醇
屬，能消除壓力和益智益腦，可幫助人們緩和情緒，減輕疲勞，保持心靜平和。經科研研究發現它對預防**憂鬱症、促進肺功能發育、提高細胞內荷爾蒙反應和神經傳導功能起到重要作用。此外富含鎂元素，所以獼猴桃才是水果之王。
熱帶水果之王——榴蓮
8樓：匿名使用者
必須是榴蓮 但我對這玩意敬而遠之
9樓：匿名使用者
什麼時候水果開始自稱了，都是磚家搞的鬼
10樓：匿名使用者
不是蘋果麼 5000一個啊
水果之王是榴蓮還是獼猴桃
11樓：保水藍
獼猴桃營養全面、豐富，含有一些人體不可缺少的重要物質，對保持人體健康，防病治病具有重要的作用，因而在世界上被譽為“水果之王”。獼猴桃性寒，不可多吃；體質虛寒或有寒涼之症者忌食。
榴蓮因其果肉營養豐富，滋補功效甚好，被譽為“熱帶水果之王”。榴蓮性熱，是寒性體質者的理想補品；一般人吃多了容易上火。
12樓：匿名使用者
獼猴桃，以前都說它是vc之王。
水果之王是榴蓮還是獼猴桃？
13樓：奶瓶君
美國新澤西州洛特格斯大學的保羅·拉希斯博士最近推出了一份水果營養價值研究報告，他在報告中稱，在27種最受歡迎的水果中，來自紐西蘭的奇異果（獼猴桃）營養價值最高，指數為16，接下來是木瓜（14）、哈密瓜（13）、草莓（12）、芒果（11）、橘子（11）、檸檬（11）。也就是說，如果把水果按照金字塔形擺放，那麼，擺在頂尖的是奇異果，擺在第二層的是木瓜、哈密瓜和草莓，再接下來是芒果、橘子和檸檬，而我們平時經常吃的蘋果、香蕉、西瓜等，只能排放在金字塔的底部位置。所以也有獼猴桃是水果之王一稱。
14樓：匿名使用者
記得采納啊
為什麼榴蓮是水果之王？
15樓：aaaaple餜崈
因為榴蓮的果肉營養豐富，果殼還具有緩解痛經，補腎壯陽等功效。
榴蓮的營養十分豐富，果肉中含有大量澱粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質，還含有維生素b1、b2、c等多種維生素以及豐富的礦物質，是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。
榴蓮的第一種吃法:榴蓮到一定的成熟度之後便會裂開，一般是從頂部裂開幾道口子，可直接用手掰開，取出果肉即可食用，香味十分濃郁，口感極佳。
榴蓮的第二種吃法:將剖開的榴蓮果肉切成小丁，適當的加一些冰激凌，攪拌均勻之後即可食用。
16樓：空谷情花
榴蓮的果肉含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素等，營養相當豐富。泰國人生病後、婦女產後均以榴蓮補養身子，當地人都稱之為熱帶果王。
榴蓮渾身是寶，果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，果核的營養價值和藥用價值很高，被產地人視為珍寶。有些高階**出國訪問，都要帶榴蓮作為高尚的禮品。
榴蓮營養極豐富，含有大量糖分，熱量高。維生素含量豐富，含有維生素a、維生素b和維生素c。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素，鉀和鈣的含量特別高。
榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，穀氨酸含量特別高。
在泰國榴蓮的原產地，榴蓮被稱為“水果之王”，與之對應的是山竹被稱為“水果皇后”。山竹具有降燥、清涼解熱的作用，山竹能解榴蓮之燥熱。在泰國人們將榴蓮、山竹視為“夫妻果”，如果吃榴蓮上了火，只要吃幾個山竹就能緩解上火症狀，互補平衡。
據《本草綱目》記載“榴蓮可供藥用，主治因起病急驟、高熱、腹痛為主要症狀的痢疾和心腹氣冷”。榴蓮對精血虧虛、頭髮早白、衰老、風熱、**瘙癢都有很好的作用。榴蓮的吃法很多，直接吃、做成蛋糕或者燉肉吃，都是美味，最適合夏天吃的就是凍榴蓮，很甜，口感也好。
17樓：默默她狠傷
水果之王是指對人有最高營養價值的水果。榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。
病後及婦女產後可用之來補養身體。
榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。
動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
傳說中國古代明朝的時期，航海艦隊到達今東南亞，品嚐當地特產果實時，鄭和對這種水果大為讚賞，然而果實只能一年一熟，故命名留戀，後人取其諧音，稱作榴蓮。
18樓：熱愛健康生活的小米兔
1、榴蓮是在東南亞被譽為水果之王（熱帶果王），最主要還是因為榴蓮是營養豐富的水果。泰國有一隻榴蓮三隻雞的說法。說明榴蓮大補。
2、每100克榴蓮中含有碳水化合物36克，能提供豐富的能量，其中膳食纖維1.7克。膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動，吸附腸壁上的有害物質，加速排洩物的排放，從而具有潤腸排毒的功效。
3、榴蓮中含有豐富的葉酸，具有防止胎兒神經畸形、脣顎裂、貧血和促進胎兒發育的作用，同時還能預防冠心病等慢性心血管疾病和降低老年痴呆的發生率。
4、榴蓮中鈣和磷成分99％存在於人體骨骼和牙齒中，用於促進人體骨骼和牙齒的生長髮育，同時隨著人體的生長，能夠不斷的更新其含量。
5、榴蓮性熱，具有驅寒保暖和緩解女性痛經的作用，寒性體質人群食用後能促進血液迴圈，升高體溫。
6、榴蓮香甜順滑能改善食慾，而豐富的膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助食物消化吸收，加速身體毒素排除。因此適量吃榴蓮能開胃消食。
7、榴蓮含有的多種必須氨基酸和維生素能改善**彈性、提亮膚色和延緩**衰老。
8、榴蓮中氨基酸種類齊全，含量豐富。其中穀氨酸參與核酸、蛋白質的合成代謝，能提高機體免疫力，調節體內酸鹼平衡，提高機體應激能力。
9、榴蓮是有名的滋補水果，有水果之王的美譽，含多種維生素及豐富蛋白質，有益元素鋅，其香氣成分還可與其他營養成分其協同作用，有益身體，滋補營養，常吃榴蓮可健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，補益養虛。
10、榴蓮性熱，食用後可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴蓮能改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節寒性體質。
擴充套件資料
水果之王是指對人有最高營養價值的水果。常見的說法有：蘋果、獼猴桃、榴蓮等。
長久以來人們對“水果之王”的爭論不休。其實就各種水果的營養價值而言，很多水果的營養價值都相當高，不分伯仲。
人稱“水果之王”的榴蓮，獨特的臭味以及果肉的香甜讓許多人又愛又恨，甚至飛機上以及某些飯店會禁止顧客攜帶榴蓮，它的獨特性可想而知。
榴蓮是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多， 其中以泰國最多。中國廣東﹑海南也有種植。
榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。
有個附會傳說，中國古代明朝的時期，航海艦隊到達今東南亞，品嚐當地特產果實時，鄭和對這種水果大為讚賞，然而果實只能一年一熟，故命名留戀，後人取其諧音，稱作榴蓮。
19樓：匿名使用者
榴蓮是馳名的優質佳果。產自東南亞諸國，榴蓮，屬木棉科常綠喬木，樹高15-20米。葉片長園，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁，酥軟味甜，吃起來有雪糕的口感。
榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有 多種維生素等，營養相當豐富。泰國人病後、婦女產後均以榴蓮補養身子。當地人都視其為“熱帶果王”。
榴蓮周身是寶，其果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，具說其果核的營養價值和藥用價值更是了得，被產地人視為珍寶。有些高階**出國訪問都要帶榴蓮作為高尚的禮品。泰國曾有這樣一句民諺：
“榴蓮出，沙籠脫”。意思是姑娘們寧願脫掉裙子賣掉也要飽嘗一頓榴蓮。
據傳，明朝三寶太監鄭和率船隊三下南洋，由於出海時間太長，許多船員都歸心似箭，有一天，鄭和在岸上發現一堆奇果，他拾得數個同大夥一起品嚐，豈料多數船員稱讚不已，竟把思家的念頭一時淡化了，有人問鄭和，“這種果叫什麼名字”，他隨口答到：“流連”。以後人們將它轉化為“榴蓮”。
現廣東地區的人們也迷上了它，大到超市，小到水果攤點都擺滿榴蓮，真是無榴蓮不成果攤，銷量一路上升。
但是對榴蓮的味道卻是存在爭議。有人讚美它滑似奶膏，齒頻留香，垂涎欲滴，愛之如命。有人感覺它臭如貓屎，不堪如鼻，繞道而行。
榴蓮的品種有金忱、甲侖、和青尼等，尤以金忱品質最好，最為名貴。購買榴蓮時一定要先問清品種，不要用金忱的價買了甲侖或青尼。成熟後自然裂口的榴蓮，時間不能太久，當嗅聞時有一股酒精味時，一定是變了質了的，千萬不要購買。
未開口的榴蓮，不成熟的有一股青草味，成熟的散發出榴蓮固有的香氣。當購買未成熟的榴蓮，回家用報紙包住，點燃報紙，待燃完後再另用報紙包好，放在溫曖處，一兩天後能聞到香味證明已經成熟，想吃時提起來在地上輕摔，摔出裂口，從襲口處撬開即可食用。初吃者可用軟物塞住鼻子，只找口中的感覺，千萬不要嗅聞其味，三、四次後您再大膽地嗅聞，那時您感到只有醉人的芳香。
還有不便敘述的魅力只有您心知肚明瞭。
榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時，將會上火。如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
為什麼獼猴桃被稱為水果之王，為什麼獼猴桃被稱為「水果之王」呢？它對人體有哪些功效和作用？
獼猴桃之所以有 水果之王 之稱，主要是指其維生素c含量十分豐富，100克鮮果中，維生素c含量為100 200毫克，高的可達495毫克，比蘋果高20 80倍，比梨高30 140倍。正常情況下1 2個獼猴桃鮮果即可滿足人體的需求。獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因其維生素c含量在水果中名列前茅，一顆獼...
獼猴桃和蘋果哪個促進腸蠕動，獼猴桃和蘋果的營養哪個更高
獼猴桃促進腸胃蠕動 含有豐富的礦物質 醣類 維生素b1 b2及c。由於獼猴桃蘊含豐富營養素，一向被視為潔腸美容食品，可促進腸胃蠕動，令排洩暢通，更有改善高血壓的奇妙功用，亦可有助消除疲勞。蘋果不僅可以調節腸胃功能，降低膽固醇，降血壓 防癌 還可以增強兒童的記憶力。蘋果不但含有多種維生素，脂質，礦物質...
紅心和黃心獼猴桃哪個好吃，獼猴桃紅心好還是黃心好
欒田然 各有各的好處。紅心獼猴桃和黃心獼猴桃都是獼猴桃的常見品種，從口感上來看紅心獼猴桃的甜度會更高，基本感受不到什麼酸味 而黃心獼猴桃酸甜度適中，但是香氣較紅心獼猴桃更為濃厚 從營養成分上來看，紅心獼猴桃的維生素c更高，而黃心獼猴桃中的營養成分更多，因此不能說哪種獼猴桃更高，根據自己的喜好及需求進...