1樓：古方紅糖
可以穿內增高。這是最快捷的增高方法，特別是對女生尤為適用。
抬頭挺胸。彎腰駝背給人的感覺除了矮就是搓，抬頭挺胸還能增加一個人的氣質！
補充鈣。這是一個比較通俗的做法，不過就是等待的時間會比較長！
多參加鍛鍊。適度的體育鍛煉能增強人的體質，還能助人長高！
瘦腳。腿部的苗條能給人一種錯覺，認為自己長高了！
與人結伴的時候，看見比自己矮的，就站近一點，比自己高的，就稍微離遠一點，這樣在外人的視角上，也是一個“增高”的方法！
2樓：匿名使用者
越矮的人的智商越高
因為人長高了頭部很高，離心臟較遠，而人與人之間心臟壓強差異相對不大，所以高個子心臟的血液壓到腦袋比較困難，腦袋供血不足，因此智商有可能比矮子偏低。
這也是為什麼得了巨人症的人都是些傻子，長得高的反應往往有些遲鈍的原因，也是為什麼那些傑出的科學家普遍偏矮的原因
何況你才18歲,還能長的
多運動吧，但不要著急，每個人長高的年齡段不同，一直到25歲你都在長，你所能做的，只有多做運動，打籃球啊什麼的。
給你看篇文章:
怎樣長高個兒--專家們的建議
人的身高受多種因素制約，如新陳代謝、生長激素、遺傳、飲食習慣和生活方式等等。眾所周知，在近一個世紀的時間裡，人們的身高出現了快速增長的現象，新一代總比前代人平均要高2.5釐米左右。
在這種趨勢下，身高低於平均水平的人(尤其是年輕人)有時難免會產生自卑情緒，這是完全可以理解的。許多讀者在信中請求我們為他們提供可以有效地使身高增長的方法，以下就是我們的回答--不勻稱體操。參與編制這套體操的不僅有眾多經驗豐富的醫生，還有莫斯科俄羅斯大劇院的芭蕾舞獨舞賞里亞賓金娜。
練習1 站著做。一隻手放鬆伸展，在胸前勻速地隨意旋轉，另一隻手則同時劃等腰三角形。次數不限。
練習2 站著或坐著都行。兩臂彎曲，懸在胸前，手心向下。一隻手按順時針方向旋轉，另一保手按逆時針方向旋轉。
練習3 站著做。手臂向前放鬆伸展，並在胸前按順時針方向旋轉，與此同時，轉動手腕，便後按逆時針方向旋轉。該練習動作正確的標誌應是平衡、無間斷以及手臂不彎曲。
當您能成功地達到上述要求並且技術熟練，您可以嘗試左右手一齊做。
練習4 站著雙手高舉，在頭上響亮地擊掌，同時，輕輕地跺腳。擊掌和跺腳的力量要隨著練習的深入而逐漸改變。也就是說，比如，您可以從1數到10:
數1時，響亮地擊掌，輕輕地跺腳;數到5時，擊掌和跺腳的力量大致相同;數到10(也即本練習結束)時，則是輕國對擊掌，大力地跺腳。
練習5 站著做。兩腳分開，與肩同寬。從1數到4完成一次動作。
數1時，兩臂伸展，在胸前交叉，手心向下拳。數2時，右臂伸直向上，手掌，掌心向上;與此同時，左臂伸址向下，手掌，掌心向下。數3時，動作同1。
數4時，動作同2，只是左、右臂動作對調。該練習特別強調上、下伸展。
練習6 站著做。兩腳分開，與肩同寬。從1數到6完成一次動作。
數1時雙臂交叉，放在胸前。數2時，左肩下沉，身體向左傾，左臂伸展向下;右大臂抬丐與右肩平齊，右小臂彎曲，和大臂成直角。數3時，右臂舉起、伸展向上至腦後，左肩仍下沉，左臂可稍彎曲。
數4-6時動作同1-3，只是左、右臂動作對調。
練習7 側臥，兩腿彎屈成直角。右臂儘量伸向空中，數1時，左臂在地下平伸向前。左右掌都要展一藪 2進，身體和兩腿轉向另一側，姿勢不變。雙臂動作相同，只是左右對調。
練習8 坐在地上。數1時，右腿彎曲，或腿在地下平伸向前;雙手手掌叉，墊在腦後，同時挺身、抬頭。數2時，左、右腿動作對調，其餘不變。
以上練習左右輪換各做10-15次。做完整套練習一般需要20分鐘或更長。實驗證明，在家庭條件下，青少年的身高有望增加6-8釐米。
3樓：匿名使用者
小孩個子矮怎麼辦
小孩個子矮，首先要找原因對症解決問題。排除各種疾病的因素，對於正常兒童和單純矮小小孩，家長主要做到：
1、定期體檢，監測身高增長速度
家長從孩子出生起就記錄其身高體重發育過程，這樣才能及時發現問題並予以干預。1歲以內嬰兒每3個月一次;1歲以上幼兒每6個月一次。
一次性測量的身高值只能反映當時的生長水平，而判斷身高增長速度是否正常的簡單方法，是家長定期監測孩子的身高，將不同年齡時間點測量的身高資料，記錄在生長曲線圖上。將孩子身高的曲線與正常兒童人群的標準曲線相比較，就可以很直觀地判斷身高發育是否正常。
2、有助於小孩長高的方法
對於單純矮小的小孩，家長要牢記四點：營養均衡、睡眠充足、適當運動和心情愉快。
我長得太矮很自卑怎麼辦？
4樓：純潔如晨曦
女生矮點兒真不是什麼
大事，完全不用因為這個而自卑。152穿個高跟鞋，差不多也能158，也不算很矮啊。我覺得，多從穿著上注意點兒，搭配合適了，能看起來顯高。
另外，千萬不能胖，控制體重，在視覺上，瘦能使人看起來更高一些。每個人都有自己的煩惱，別讓煩惱阻礙了自己的快樂，畢竟事實就是那樣，再如何的不開心，也只能那樣。我身邊很多男孩喜歡嬌小的女生，你不用擔心的~
5樓：匿名使用者
沒關係的。我也152cm，並且很胖。真的超級自卑。
關鍵我媽媽有將近160cm，我爸爸也有176cm，我弟弟11歲就比我高了???我真的難過呀！奶奶也有160cm，比我媽還高！總之我家人都不矮，就我一個人矮！
我是真的哭了。不過愛也有愛的好處，長得矮顯小呀！而且矮個子一般顏值都很高呢！
而且很多180的小哥哥都喜歡嬌小的女生，所以根本不用擔心啦～～＼(^o^)／
6樓：匿名使用者
不要擔心，喜歡你的人不會在意你的身高，被別人議論很正常，沒有人是完美的，一般情況下，只有沒素質沒腦子的人才會拿別人的身高開玩笑，我想你一定很漂亮吧，一般好事的女生可能因為嫉妒你的顏值才議論你，很正常，我們管不住別人的嘴對吧，不要理他們，做一個自信的女孩子，矮一點更容易讓別人注意到啊，因為有缺點才會遇到真心愛你的男生，他們不會在意這個，會把你寵成小公主，成為別人都羨慕的物件，努力做一個善良，快樂的女孩就好了，我相信可愛又漂亮的女孩沒有人不喜歡的，你也一定有很多的優點，看人要看整體才對啊
7樓：我找嚴秀真
你一個女人還怕單身? 不就矮一點嘛，沒關係的，誰那麼沒眼力勁? 還沒人要你， 就怕你不樂意， 當然你實在是很胖很胖的話，你要是願意減**，那麼我娶你得了？
反正我也單著，我26歲 ，我實際身高167，之前也覺得自己特別矮，後來發現居然有很多人比我矮得多，他們也過得很開心的樣子，我開始徹底醒悟了，矮一點怕什麼，身體健康才是最重要的，反正人生也就那麼幾十年，很快的，就像一場夢。。。
8樓：熱心網友
其實女生152不算矮，看上去會顯得特別可愛，特別小隻，會讓其他人產生保護欲，其實152也挺好的，我也沒比你高多少
9樓：匿名使用者
調整好心態，多思考自己的優點，每個人都有缺陷，就看你用積極的心態去面對還是讓自己因此而頹廢，人生在世，活出自己最重要，你說的個子矮，都是微不足道的事情！
10樓：瑾上舞妃子
我是廣東省的，我身邊的女孩普遍都是155--163左右的。當然，也有不少150左右的。你那個個兒，其實還好啦。
我身邊的有些朋友連150都沒有，不照樣有很多男孩子追。個頭矮已成事實，除自身努力增高外，你的性格不能因此而自卑內向了。開心點兒，多跟男孩子溝通溝通，你性格開朗健談了，在他們眼裡你是很可愛的呢。
o(∩_∩)o~
個子矮就更要注重衣著打扮了，平時穿些顯高的衣服裙子。
我有個舍友身高也是151,2左右。她穿短裙，短褲的時候顯得人比較高，比較靚麗，精神。穿牛仔長褲的話就顯得人比較墩，顯矮。
所以，你可以嘗試下穿修身型的連衣裙，短褲，短裙。長度是到大腿一半左右的那種。太長的話就顯得腿更短，人更矮了。
聚會約會啥的場合一定要穿高跟鞋。穿厚板型還是尖錐型的高跟鞋就得看你腿型了。一般來說厚板型的會比較適合沒穿慣高跟鞋的女生，走起路來不會累不會拐。
你要自信點兒，這樣才能更漂亮o(∩_∩)o~
11樓：夜戀依依
其實不能怎麼說的，矮又怎麼了，那些只看到你身高的人沒什麼值得你留戀的，他們注重的是外表，難道你覺得靠外表贏得的一切能長久嘛？明顯不是，對吧！你要像魯迅筆下的啊q學習，經常給自己一些安慰，不要去理會這些沒有內涵的人，人是替自己活的，人家愛怎麼說都不是自己的，活出自己的精彩，那個時候大家就不會看不起自己了~~~而真正喜歡你，愛你的人是不會因為你矮而嫌棄你，其實矮也不錯，至少這樣你能分辨出誰是真心愛你的人~~~祝你早日走出心裡的陰影，找到真正的幸福！！！
祝福你哦~~~
12樓：匿名使用者
人無完人，不只是指性格、習性，更多的是指人的身體。
做你想做的事，開開心心的活著，並把這種自信生活的狀態帶給周邊的每個人，
就不會再有人說你不好的地方了，轉而會羨慕你。
境由心生，事在人為。
所以，僅僅只是個子矮，沒什麼的。
要知道，月老早就為你準備好了你人生中另外的一半。
13樓：匿名使用者
人為什麼總要看別人的看法而活著呢？！
其實世上能讓你感到自卑的只有你自己，你為什麼不能想想自己其他方面的強項呢？！為何要拿自己的短處與別人的長處比？
如今的社會一個女孩的相貌都不是重要的了，身高難道還是問題嗎？只有真才實學最後出人頭地才是最重要的！有多少男生長不到160難道就沒法結婚了嗎？
更不用說女生了！只要你能做出一番成就難道還怕嫁不出去？！
舉個例子，我從沒看到潘長江自卑，他的妻子就比他高，那也是他努力爭取才娶到的，而如今他也是很有成就了，還有拿破崙，可能還沒你高，但人家就敢娶奧地利的公主！所以，樂觀一點，努力提高自身後天的成就才是最重要的，那時愛情也就會有了...
14樓：落嫣鬱心
長得高有什麼用，沒能力在社會上算個什麼？長得高沒能力去搬磚嗎？身高70%都是基因問題，長得高的人有什麼好值得驕傲的，看開一點，你又不是進娛樂圈是不是？
能力強肯定會被大家崇敬，到時候自然會忘掉你的外在而注意內在了
15樓：kiss暈
我有同學147呢。。。也沒人取笑挨。。
只要自己有自信這不算什麼啊。。
真想變高的話打針。。我電視看的。。有個女孩子父母都正常自己很矮高中了只有120左右，，後來一直打某種針。。長高了10多公分。。不過很貴。。。
我長得不帥，很自卑怎麼辦我長得不帥很自卑我該怎麼辦我才19歲
人存在的價值不是由帥來單純決定的，如果不帥，可以很幽默，很體貼，很有責任感，很陽光，很積極向上，而這些都是遠遠比 帥 這一點更吸引身邊人和女孩子的。可以全面地審視自己，發掘自己的優點，把這些優點加以強化，你會發現在加強自己優點的同時，你本人會變得越來越有魅力滴。帥會隨著年齡而逐漸弱化，而魅力是永恆的...
我長得不帥自卑怎麼辦,我長得不帥,很自卑怎麼辦
首先人靠衣裝bai 馬靠鞍,穿些du陽光的衣服,還有一定要把 zhi自己打dao理得乾淨利索,其內次,發揚自己的特長,容比如說打球,這人一有了特長就會招人喜歡,還有你性格怎麼樣?性格好是最重要的。人好與壞又不是憑長相,不用自卑,只要你做到以上三點,你就會成為陽光大男孩啦 沒事,只要心裡不怎麼想著這個...
長得不漂亮怎麼辦，長得不好看，心裡很自卑，怎麼辦
小妹妹 168 116的體重都嫌肥，我158 120的體重不是要跳樓！相比你 我除了臉小 身高體重差異 其他都差不多一樣每天活得很開心 難看不是別人說的 害怕這種東西 不是別人給你說不要怕 你就不怕了的 你需要自己克服 你自己放下這種負擔 自然地去說話做事 不畏畏縮縮 就不會多難看 如果 不好 適當...