游泳一共有幾種姿勢?哪種最快,幾種常見的游泳姿勢中,哪種速度最快?

2021-07-16 16:26:25 字數 2406 閱讀 7375

1樓:巧米樂

按國際比賽專案上要求,游泳共有五項自由泳,蛙泳,蝶泳,仰泳,個人混合泳.在實際遊著玩的情況下,也有側遊,反蛙遊,狗刨遊等.正規專案如下:

自由泳游泳專案之一。2023年第1屆奧運會開始列為正式比賽專案。自由泳不受任何姿勢限制,爬泳速度最快,爬泳也就成為自由泳的唯一姿勢。

爬泳動作像爬行,即雙臂輪流划水和兩腿上下交替打水。這種姿勢結構合理,阻力小,速度均勻,是目前世界上最快、最省力的一種游泳姿勢。

自由泳的基本技術特點是,人體俯臥水中,頭肩稍高於水面,遊進時軀幹繞身體縱軸適當左右滾動,兩臂輪流划水推動身體前進。手入水後划水路線呈s形,呼吸與划水動作協調。當臂用力划水時,利用水流在頭兩側形成的波谷吸氣。

蛙泳蛙泳是一種古老的泳式。據資料記載,早在2000~2023年前的中國、羅馬、古埃及就有類似這種泳式的游泳。2023年8月24日著名游泳運動員m.

韋布採用蛙泳姿勢橫渡英吉利海峽,歷時21小時45分。19世紀初蛙泳是第一種在游泳比賽中被採用的姿式。但由於蛙泳速度慢,在比賽中相繼又出現了側泳、爬泳、採用蛙泳的人越來越少。

直到2023年第3屆奧運會時才把蛙泳與其他姿式分開。

蝶泳1924~2023年期間,蛙泳最大的革新是划水動作結束後兩臂不再從水中前移,改為由空中移臂但仍採用蛙泳蹬夾腿的動作,出現了蛙泳的變形——蝶泳。蝶泳時,身體俯臥在水中,依靠兩臂強有力的划水和腿的波浪形打水動作推動身體前進,沒有固定的身體姿勢。

仰泳游泳專案之一。2023年第2屆奧運會開始列為正式比賽專案。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。

反蛙泳是最早出現的一種仰泳,動作近似蛙泳,而身體姿勢相反。即人體仰臥水面,兩臂從頭後經體側向後划水。最初幾屆奧運會上的仰泳比賽都是採用反蛙泳姿勢。

仰泳時身體幾乎水平仰臥在水中,胸部自然伸展與腹部成一直線,頭部沒於水中,臉部露出水面。在遊進時,頭部始終保持正直姿勢,軀幹圍繞縱軸因兩臂的輪流划水動作而自然轉動。

個人混合泳比較快。

幾種常見的游泳姿勢中,哪種速度最快?

2樓:彪哥剛剛響

速度依次是來

:自由泳、源

蝶泳、仰泳、蛙泳、男bai子100米的世界分別是du:自由泳47"84, 蝶泳50"76, 仰泳53"60, 蛙泳zhi59"94.

所以自由泳dao最快。

原因是:自由泳 在自由泳專案比賽中可以採用任何姿勢(由於爬泳最快,所以在自由泳賽中運動員多用爬泳)。自由泳是身體俯臥在水中,幾乎與水面平行,依靠兩臂輪流向後划水,兩腿不停地上下向後方打水,側面呼吸而遊進的。

由於兩臂動作如爬行,所以也俗稱爬泳。 這種姿勢所受到的迎面陽力最小,划水效果好,動作配合自如,既省力又能發揮最大速度,是速度最快的一種游泳姿勢。

3樓:麗影說社會

游泳教學:12種入水姿勢,快來看看自己是哪種姿勢!

哪種游泳方式遊得最快???

4樓:★天鎖斬月

自由泳速度最快。

蛙泳最適合鍛鍊身體。尤其可以塑造美麗的腿部及腰部曲內線。

蝶泳姿勢最美,容象美人魚。

仰泳最省體力,適合自救。

初學者學習游泳的順序最好是:

蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳爬泳,俗稱自由泳。遊爬泳時,人在水中成俯臥姿勢,兩腿交替上下打水,兩臂輪流划水,動作很像

爬行,所以人們稱之為“爬泳”。

爬泳是四種競技游泳技術中速度最快的一種姿勢,在游泳比賽的自由泳專案中(不規定泳姿的比賽),運動員都採用這種姿勢,所以通常人們也稱之為“自由泳”。

5樓:茶葉哪

把潛泳的記錄報上來你們就知道了,這就是游泳現在為什麼規定水下有規定距離

6樓:匿名使用者

根據世界紀錄來看,速度排名是:自由泳>蝶泳>仰泳>蛙泳

50米自由泳版 21秒64 亞歷山大·波波權夫 俄羅斯

50米蝶泳 23秒30 伊恩·克羅克 美國

50米仰泳 24秒80 托馬斯·魯普拉特 德國

50米蛙泳 27秒18 奧列格·利索戈爾 烏克蘭

100米自由泳 47秒84 彼德·夫德·霍根班德 荷蘭

100米蝶泳 50秒76 伊恩·克羅克 美國

100米仰泳 53秒45 阿隆·佩爾索爾 美國

100米蛙泳 59秒30 布倫丹·漢森 美國

200米自由泳 1分44秒06 伊恩·索普 澳大利亞

200米蝶泳 1分53秒93 麥克爾·菲爾普斯 美國

200米仰泳 1分54秒74 阿隆·佩爾索爾 美國

200米蛙泳 2分09秒04 布倫丹·漢森 美國

7樓:匿名使用者

常理來說是自由泳。沒有最快,只有更快

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