1樓:匿名使用者
可能與肌腱的損傷是相關的!長時間站立或行走 是元凶。
類似以上的症狀,可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而長時間站立或行走,例如老師及護理人員等;跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎;筋膜本身柔軟度變差,如年紀大;腳足弓過大(高足弓)或過小(扁平足);體重過重、常穿硬底鞋……等因素,造成足部負擔過重,尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激,導致筋膜發炎的現象。
足底筋膜主要功能是用來維持腳底足弓,使足部具有彈性,吸收走路腳板著地時來自地面的反作用力,當它過度使用或受到不正常的拉力,皆可能導致發炎現象。病人初期會有足底疼痛現象,尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離跟骨三公分的位置,按壓時會有壓痛點,走路或站立過久,在此處感到一陣刺痛。
這種症狀若不處理,一段時間之後,便會造成足底筋膜退化,失去應有的彈性、周遭肌肉萎縮,影響腳的正常功能,受傷的腳因疼痛不敢承重,走路一跛一跛,久了就會造成另一隻腳因過度承重造成膝蓋疼痛退化、髖關節退化或常因走路姿勢不良造成腰痠背痛、脊椎側彎……等現象。
抬高雙腳 擺動腳板 促進迴圈
本身若是以上所提的高危險族群,可*訓練足部與小腿肌群的柔軟度及肌耐力運動;選擇一雙軟底有吸震效果及具足弓的鞋子;養成良好工作習慣,如站立或走路一段時間應短暫休息,並將雙腳儘量抬高,腳板上下襬動,一來可讓腳底筋膜得到充分休息,二來可增加下肢血液迴圈,避免靜脈曲張。如此便能有效預防足底筋膜炎的發生。
2樓:匿名使用者
樓上說的也有一定的道理,因為人體全身的反射區都在腳上。但是並不能排除腳底疼痛的其他原因!一般腳底疼痛也有可能是以下幾種;
我們經常遇到的以下幾種可能;
(一)、穿的鞋不合腳,造成了腳底血液不迴圈;
(二)、以前腳受過傷,會有**的現象;
(三)、坐骨神經痛引起的;
嚴重點的腳底痛一般有幾種可能;
【一】、趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠腳掌前面一點;
【二】、跟骨骨刺,是骨質增生的結果。疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是腳掌靠後面一點,但這病是有慢性病史,年齡大的人才會常見;
【三】、跟腱炎,這病疼痛主要在腳後跟肌腱處。疼痛厲害的話,可以牽連腳後跟。根據這些病的發病特點,大概趾腱筋膜炎的可能性較大,注意休息,路不要走太多。
睡前熱水洗腳,腳底也可熱敷;如果症狀重的話,影響步行。那麼建議帶你老公去醫院看看。希望樓主採納!
3樓:匿名使用者
這種情況可能是由於足底筋膜炎或者是,腳部的肌肉韌帶神經損傷造成的現象,先口服藥物試試,要是不管用就去雲南疼痛病醫院那**下吧。
4樓:來自九龍瀑養眼的桂圓
腳底板痛是臨床上常見的一種症狀,一個主要的原因是足弓異常,特別是平足。平足的人走路過多會產生腳底板痛。平足可以有先天的,也可以由後天原因造成。
如果想矯正平足,就要穿專用的矯正鞋墊或者是有足弓的鞋才能**。足弓痛除了足弓異常外,還有長期穿不合適的鞋,比如女性穿高跟鞋,男性穿寬大舒鬆的鞋。如果長期穿這種不合適的鞋,就會造成足弓後天性損害,產生足底痛。
還有前足痛和後足痛,前足痛常見於穿高跟鞋,足的負重主要集中在前足,造成跖骨頭炎,主要表現是前腳掌疼痛。足跟痛最常見的原因是平足的人穿鞋不合適,沒有足弓,造成跖腱膜在跟骨的附著點發生炎症,產生跟痛症。
5樓:仰望星空
你真會起名。?中醫界有了你,是一大不幸。
6樓:關節醫生肖軍教授
走路或者站久了就容易「腳底痛」?快來聽聽醫生是怎麼說的相關:鞋子;女性;男性;滑膜炎;腳痛;足底痛;腳底痛;走路;站立
7樓:匿名使用者
你好,引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有:(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核,腫瘤等。
足跟痛的保養方法有:1,休息;2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3,足跟部應用軟墊,如矽膠製成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5,功能鍛鍊。
右腳底心痛是怎麼回事?剛站起來走的那幾步特別痛,大概有半個月左右了。 10
8樓:思念浪漫的歌
如果bai以腳底的中心點會痛的話.那裡du的反zhi射區.大致為.
腎臟腺dao.腎臟回.腹腔神經叢.
腎臟腺的位置跟答腎經的湧泉穴是同一個地方.如果大致是這裡會痛的話.你要在看看膀胱的反射區是否有腫起.
如果有的話.代表腎臟機能比較虛弱.要多休息.
少吃太鹹.刺激性的食物
9樓:匿名使用者
據我推斷 應該是痔瘡
腳底有蜂窩狀的雞眼是怎麼回事,腳底有很多像蜂窩狀的小坑
太陽島丁香 分析你不是雞眼,可能是病毒性趾疣,雞眼藥膏不能 液氮冷凍也會 建議祖國傳統膏藥外敷 無論是雞眼還是趾疣都有很好療效。軟化患處,殺死病毒,疣體自行脫落。建議僅供參考。為什麼我的腳底板會出現蜂窩狀的密密麻麻的小洞 用高錳酸鉀水泡腳,兩三次就好了。 無名小 我草,我的腳也這樣,腳趾跟腳趾之間會...
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