1樓：嘰裡呱啦叮
其實你這樣也不是你口才不好的問題 是你的性格問題 你要是和熟了的人也這樣 那你就屬於 全內項的性格 你要是和熟人 就沒事 那就屬於半內項的性格
要是半內項的那種就好說了 讓自己去多接觸人 多和別人說話 你不用怕什麼 因為一般的人都是很好接觸的 你只要先開口 別人很很樂意 和你聊天
也許是你和別人找不到話題 所以沒什麼可說的 找話題就要看你 懂的多不多
見識廣不廣的問題了 你要是說***話題 你很感興趣的話題 你一定很能說
可是遇到了不懂的 而且你也不感興趣 自然你就不想說了 所以多去了解一些 方方面面的知識 多去關注一下你 以前不關注的東西 了解一下就可以了 最起碼 別人一說 你能知道點
至於你在女孩面前 害羞 也是 因為你性格 內項 靦腆造成的 象你這樣的人 還是挺多的 沒關係 主要就是你要 多接觸人 就好了 快去改變自己吧 還來的急 要是在過幾年 你老這樣 會定型的
人善被人欺,馬善被人騎 這個道理你應該懂吧 你被人欺負 也是由於你的性格上的問題 造成的 只要你做到以下的2點 你就不會這樣了
1. 你要多接觸陌生人 多交朋友 我說的多接觸人 並不是說 在qq 或 什麼聊天室, 你要面對面的去接觸人 說話的時候 不要低頭 要看著對方的眼睛 這樣也是對別人的一種尊重
2. 多去學習, 這個學習 不光是書本上的知識, 很廣泛的 日常生活中的
還有流行方面的 你都應該去關注一下 多出去 不要總在家裡 悶著
大概就是這麼2點 你要做到了 用不了多久 你就會改變了 萬事開頭難 你只要把開始這個難關 度過去 以後你就會是乙個很 開朗 的乙個人了
2樓：
我認為，多看電視吧！學習一下別人如何和別人溝通的。如果你是有羞恥心的，那你可以嘗試把自己豁出去，到時候，你會處於自己不想在眾人面前出醜而勉強說兩句話，有第一次就可以為你下一次或下一句話增添一點勇氣了。
不過我人為模仿是最重要的，多觀察身邊的人。有一次 的勇氣，第二次就不難了。
3樓：止差一點點
怎麼是匿名？ 能和你加個好友麼？ 我和你差不多 現在正在練
4樓：公叔彬
想練口才，首先要看一些關天怎樣和人溝通的書，溝通高手啊，其次在閒著時注意觀察別人是怎能麼和人說話的。，，
人之初，性本善，，你該有聽過吧，性格是天生的，它決定了你一生的命運是怎樣的。所以性格是無法改變的，人的命運也是無法改變的。
膽子呢，就要看你自己怎麼發揮了，那就是多看些恐怖片，休假時約朋友去做些比較冒險，刺激的活動，等等，我想多少肯定會有些好轉的。
5樓：夢財樂
乙個人如果拒絕身邊的人他就會變得性格內向！如果逃避現實就會變得膽小怕事！羞於言談就會變得不善言談！
所以我們要嘗試接受身邊的人！嘗試面對現實！嘗試把話講出來！
只要我們對人多點信任一切都會變得簡單起來！
怎樣鍛鍊自己的膽量？怎樣鍛鍊自己的口才？
6樓：百度文庫精選
內容來自使用者:李鵬亞
怎樣鍛鍊口才和膽量
【篇一：怎樣鍛鍊口才和膽量】
【篇二：怎樣鍛鍊口才和膽量】
鍛鍊乙個人的口才和膽量的方法01 1、鍛練口齒，多念報紙，每天一小時，一張報紙都念一遍，不放棄任何乙個版面，包括廣告板塊。
2、培養能力，學會把報紙上大段的新聞縮減成乙個概要，提取內容的主幹。
3、多與人溝通，尤其是，在實踐中提高表達能力。
4、不要羞澀，不要靦腆，而且這和培養外語會話能力、和等一樣，都是循序漸進慢慢改變的過程，是量變到質變的過程，少則半年，多則一兩年。如果能堅持，相信乙個長時間未見你的朋友會對你的感覺大為改觀。
以上的四點只是對於口頭表達能力(甚至只是口齒能力)的鍛鍊，是比較外在的，真正口才在我看來是一種由內而外的展示。
在特定場合的交流和演講，當你面對一群業內人士甚至是專家需要展示你口才的時候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信是建立在相當的閱讀量和相當的知識儲備上的。所以，談到口才的話，無他，唯熟爾。
我看到題主後來修改了問題，為了保持回答的嚴謹性，不跑題，我再作針對性補充。
發現自己表達能力原來越差，經常會把一些東西講錯掉或者講不清楚。
我理解為你不是表達能力差，而是對自己的專案(你後來也提出了以者的姿態演講和自己說話【篇三：怎樣鍛鍊口才和膽量】四、多交朋友
7樓：愛釋懷愛小語伨
多跟別人交流！多鍛鍊自己！
要看一些提高交際能力的有關書，學習別人的經驗，避免走彎路。
交際能力是指人在發展過程中起著重要作用的一種能力。卡耐基曾說過，乙個成功的管理者，專業知識所起的作用是百分之十五，而交際能力卻佔百分之八十五。放眼現實世界，我們確實可以感受到：
成功的管理者或企業家無不和突出的交際能力連在一起。然而，現在有不少孩子不善交際，不會交際，甚至害怕交際，有的到了成年，還視交際如險灘。交際作為一種能力，也是可以培養的，而且應該注意培養。
如何培養交際能力呢？
一．參加各種體育活動
體育是一種直接與人正面接觸和競爭的群體活動。不論是棋類還是球類，不論是田賽還是徑賽，它總是要有兩個以上的人參與才有意義。更重要的是，體育活動不但需要智慧型和力量，而且需要膽量。
這膽量，正是人際交往所必需的一種要素。經常參加各種體育活動，既有利於提高身體素質，有利於培養興趣，也有利於提高交際能力。一旦愛上體育，就會主動尋找對手，這種尋找，就是交際；合適的對手，往往就是友誼的夥伴。
二．經常外出旅遊
利用節假日走出家門、走向社會、走向大自然，可以增長見識，陶冶性情，也可以培養興趣、開放胸襟。旅遊是一種開放性活動，交際也是開放性的，兩者是相通的。交際需要坦露自己，需要主動和熱情，乙個沉默寡言、性格內向，不愛活動、自我封閉的人，怎麼會有很強的交際能力呢？
在旅遊中，可以直接接觸到一些新的物件，了解新的交際內容，旅遊結束，見識廣了、談資多了，這又給以後的交際增加了話題。
三．有意識地獨自做客待客
獨自到同學或鄰居家去串門，到親戚家去做客，這都是緞煉孩子交際能力的機會。串門做客，需要寒暄和問候，也需要交談和有關禮物的收送。
四．有意識地訓練說話能力
有人說，口語是社會生活的入場券，這話是很有道理的。交際能力的核心是說話能力，因為交際的最直接形式是說，不會說，說不好，怎麼交際？會說，說得巧，答得妙，其交際成功的可能性自然就大。
可時常出些模稜兩可的辯論題別人辯辯；也可故意提出一些不正確或片面的觀點，據理反駁；平時話語中的差錯，也不要那麼刻意。平時，也要多參加演講賽，上課或開會時積極發言。
五．克服三種不正確的認識
在對待交際問題上，要努力克服這樣三種不正確的認識：一是認為交際能力是天生的，無所謂培養不培養。其實，交際作為一種能力，是後天培養逐步形成的，培養的方法主要是實踐。
二是認為能說會道不算本事。與心靈手巧一樣，能說會道也是一種本事。有人對21世紀的人才定了這樣幾個標準：
①能言善辯；②通文墨;③眼觀六路，耳聽八方；④會「小興」，即能即興抒發感情。這四個標準中竟有首尾兩個標準涉及到說，可見說在未來社會中的重要性。三是認為交際要影響學習。
失度的、與不良者交往確實會影響學習，但適度的、與志同道合者、與優於自己的人交往，不但不會影響學習，反而有助於促進學習，有助於智力啟用。交際是一種思想、觀點和感情的碰撞，在頻繁的碰撞中，雙方往往可以獲得啟示，獲取靈感，以共同提高。
交際能力是完全可以培養出來的，這個首先請您放心。先舉個例子吧，我有乙個朋友雖說他比較和我談得來，而且喜歡和我說他想什麼。但他參加工作後能夠半年不和同事說一句話，因為他怕得罪別人，怕別人不喜歡，不過做事卻很用心，後來大家都喜歡他還主動和他搭話，但他還是比較保守，就來問我該怎麼和別人溝通，我告訴他只要和與我溝通一樣，再注意多為別人想想，想想你說的別人到底愛不愛聽，這樣就好了。
後來他通過自己努力，越來越開朗，另外因為他知道的東西比較多，為人又謙虛，別人都願意和他做朋友。所以可見不會交際不是問題，只要會做人，會為別人著想，經過鍛鍊就行了。
最後祝你成功。
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