1樓：匿名使用者
你最近遇見了什麼不開心的事麼，多半是這樣吧，遇見了不順心的事，都會這樣的，心情很不好，覺得自己做人很失敗，什麼都不會成功，心情壓抑，煩躁
你應該這樣，你仔細的想想，有什麼事情讓你不開心，一一的列出來，最好寫在電腦的記事本上，然後你就開始自己為什麼會不開心，這些事情讓你不開心，你覺得值得麼，仔細看那些讓你不開心的事，努力去尋找一種好的解決辦法，就可以了，還有就是多想一些開心的事，別總想那些曾經發生的煩心的事
還有一種，你可以去找朋友傾訴，發洩一下，去廳，唱唱，跳舞，都可以，發洩了，心情就會好了很多
生活還是很美好的，都想那些曾經發生的開心的事，記住了，沒有解決不了的問題，什麼事情都沒有絕對的對與錯，不是麼
希望你會開開心心的
2樓：全能小百科
樓主是不是在想，忍讓別人，委屈委屈自己沒什麼，只要大家都好就可以了，如果說是的話，樓主可能就錯，一位的忍讓壓抑，對心理上來說負擔不會保持，而是會遞增，如果真的想改變任何事情，樓主就要先從源頭做起，所謂的源頭，就是樓主你自己，因為只有跟你有關的人和事才可以影響到你，如果想做，先要有一個良好的心理態度，從好的方向發展，同時也要給自己一個堅定的理由。
雖然都是改變，結果是不一樣的，對於現在的你來說，可能已經感受到後果了，如果後悔了，樓主可以試著去彌補，嘗試這安慰自己，哪怕已經成了事實，但總會改變部分，如果只是改變了部分，沒有辦法解決更多，那就需要自我開導了，給自己一個理由過以後的生活，不要侷限於現在，每天都會發生很多事，並不是一些事就能影響自己一輩子的，放輕鬆，端正自己的態度，是自己，找到最真的你，才是最重要的。出去散散心，看看美景，對你會有很大的幫助，
希望有幫到你。加油。
3樓：瀟湘驃四
所以你要經常變換自己的策略啦
為什麼別人在我旁邊我的餘光會一直注意到他。覺得很不自然做事情好像都不能集中注意力在自己的事情上。總
4樓：匿名使用者
可能你生活中 真正被關注的時候較少~ 以後 別那麼自卑，也別那麼求關注。平衡一點 心裡壓力會少點
5樓：手機使用者
你有點自卑，所以眼睛不敢跟別人對視。要放鬆心情，心裡不要管別人怎麼看你，你只要把自己的事情做好就好。給自己心理暗示:身邊沒人，我只要認真做事就行！
6樓：賢之嬌子
你心裡太壓抑了，你可能需要好好調整下自己的心態，不必想那麼多就是了，別把自己弄得太累了
7樓：我愛芳芳我愛
記住一句話走自己的路不要太在意人家的看法 建立自信
8樓：阿斯利康
我也一樣 不知道如何解決
男朋友說我刻薄，還是他平時一直壓抑著自己？這樣過份嗎
男女朋友應該無話不談，冷暴力比語言上的熱暴力還恐怖，你們脾氣我看了，不得不說不是很合適，最後你男朋友爆發的那一下，肯定不是打你什麼的，而是直接分手，三年來你們真的無話不談嗎？你太黏，他煩了。他煩了，你覺得他不愛你了。矛盾就是這麼來的。你覺得他不關心你，他覺得你不體諒他，情侶就是這樣沒的。我生氣和男朋...
「一直壓抑著自己悲觀的情緒和想法是不是內向的人
人生在世，十七 總有一些事情非常不合人的心願。無論你是開朗活潑型 還是悲觀厭世型，這些問題，無一倖免，我們每人都能碰的到，遇到這樣的事情，就要看你怎麼想了，如果你積極地想辦法解決，那麼這就不是個問題。反之，這會讓你措手不及 逃避現實，最終會被生活打敗。有一句話說的好 活一天，少一天。你悲悲切切是一天...
如果老公一直沒有成就，不定性，覺得做事情很幼稚，我該怎麼辦。不成熟
說明你的老公 可能現在還小吧 還沒有定性 所以才會這樣的 隨著年紀的增大就會成熟的 二人年令相仿，要麼你是姐婆，他還是個媽寶，一切要人來服侍他，這種情況要等有了孩子，家庭負擔重了，才會慢慢有所改觀。相親相愛就好，不愛就離開 新婚後發現覺得老公說話做事很幼稚，難以相處怎麼辦？你這是一種糾結的情緒 實際...