1樓：丸子的下午茶
我從小就愛這樣，我奶奶告訴過我一個很管用的方法，就是用被子把鼻子捂起來，不影響呼吸的那種，沒一會你感覺鼻子通暢了再出來。我覺得還蠻好用的。睡覺最好關上窗子，另外你房間需要加溼，空氣乾燥鼻腔內的分泌物會凝結，影響呼吸，溫暖潮溼的環境你會舒服得多~不要天天吃方便麵哦，對胃腸傷害很大的，拉肚子有可能使胃腸的問題也有可能是開窗室內空氣流通的太好，用老人的話說就是肚子進風了，也就是涼著了，注意足下保暖，晚上蓋好被子，穿著貼身的衣物入睡，當然！
最好還是關上窗子！別吃涼的東西~照顧好自己~
2樓：我讓你重名
如果左鼻孔能呼吸，睡覺的時候左面側身睡。
如果右鼻孔能呼吸，睡覺的時候右面側身睡。
當感覺2個鼻孔都能呼吸時，果斷平躺。只要不再亂動，第二天基本就好了。
3樓：匿名使用者
可以熬點薑湯喝挺管用，還有就是我個人經驗，有意念的儘量調整呼吸，心理默唸：吸。。。呼。。。
，有用的哦，或者調整各姿勢。我一般感冒不吃藥。是藥三分毒。
除了發高燒，只能打吊瓶，嘿嘿。
睡覺的時候總有一個鼻孔是堵塞的，只有一個能呼吸是怎麼回事？
4樓：匿名使用者
大部分人睡覺時的大部分時間都只用作左鼻孔呼吸 。
5樓：夠鍾
鼻炎哦，我就是這樣的，一躺下鼻子就不能呼吸了
6樓：匿名使用者
感冒了。
吃點藥。
喝點熱水。
蓋好被子。
過幾天就好了
為何晚上睡覺全身發燙，晚上睡覺時，身上總是很燙，但是人又沒有發燒，怎麼回事？
晨雨梧桐 如果晚上睡覺身體發熱，首先要測量體溫，看是否為真正的體溫升高導致的發燒。如果是發燒，要注意是否為感染所致，尤其是結核菌慢 染導致的低熱，注意有沒有結核菌慢 染的症狀，比如咳嗽 咳痰等。除了細菌感染或者病毒感染導致的發燒外，內分泌疾病也可以發燒，比如甲亢，高代謝常感覺發熱，體溫也會有輕度增高...
鬼壓床晚上睡覺時感覺渾身不能動彈，但意識似乎很清醒，叫不出聲
睡眠癱瘓症通常發bai生在剛入睡或du 是將醒未醒時，zhi 患者覺得自己dao已醒過來，可以聽見週內遭的聲音及看到周容遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺...
晚上睡覺時是不是應該把首飾都摘下來
為健康著想應該全部摘下來。夜晚睡覺戴首飾就是一種很傷害的行為。戴首飾最常見的問題是 首飾性皮炎 首飾中的鉻 鎳是近年來接觸性皮炎最常見的過敏源，且女性對鉻和鎳的過敏性約為男性的10倍。我國 病患者中因戴首飾而引起的皮炎佔9.3 常見的首飾如戒指 耳環 項鍊 以及手鍊 手錶 眼鏡框 衣褲扣 含有金屬線...