1樓：定向越野
不要想得那麼嚴重，人進化了那麼久怎麼可能那麼容易就病了。但是我還是希望你鍛鍊一下，不要很久的，看電視的廣告時間出去一下陽臺，和扣水什麼的，只要求動一下而已。你的狀況應該是睡姿有點不規矩而已，今晚出去跑800米或400米鍛鍊一下就可以了。
但是如果經常這樣就有必要向專業的人問一下。謝謝，希望你健康
早晨起來手指頭麻是怎麼回事？
2樓：無中之畫
可能是你晚上睡覺的時候壓到你的手指了，或者是一些其他的情況。
3樓：原創**夢工廠
查一下自己血壓，
很可能三高引起的，
血液流通不到末端。
4樓：匿名使用者
一般情況下,我感覺是不是昨晚休息的時候壓到了手指導致手指發麻，可以活動活動手指，如果情況特別厲害的可以到專業的醫院去就醫
5樓：齊善斂安安
有可能是睡覺姿勢不對，壓迫到肘正中神經
另外要排除糖尿病，神經疾病的可能
6樓：潭旋似語夢
血脂偏高，血壓偏低，血流速慢，睡覺時新陳代謝速度慢
7樓：幸福de甜麵醬
看看是不是做力量訓練了或者心臟不好
8樓：a馬玉敏
應該是神經問題，或者心血管問題。
9樓：匿名使用者
腳底早上麻木是什麼原因
10樓：義幼竹夢露
你好，手腳發麻亦可是氣血不足造成,既是血虛.因為陽氣虛弱,造成血虛,並且陽氣專無力行屬血,血液就達不到血管末梢.手腳是人體的末梢,因此血虛會有發麻的感覺.
平時注意保養,陽虛應該少吃寒涼食物
.不用擔心，是正常的，注意休息，減少飲水量，必要時去醫院就診就可以
11樓：釁行令家美
可以注意一下是不是睡姿不正確，或者有可能心臟方面小問題。沒事的。我之前比較累的時候，有一陣子也這樣。
我的左手食指指尖有些麻木是怎麼回事?
12樓：
病情分析:你好 手指發麻多考慮頸椎病壓迫神經有關的,建議結合ct檢查確診的.
意見建議:目前對於頸椎病的**,大多數的醫學專家主張非手術**,只有少數病例需手術**.非手術**是中西醫結合的綜合**,可根據不同情況選用其中一種或二至三種方法,同時施行.
生活護理:其中包括：手法按摩推拿**,頸椎牽引**,理療,藥物**以及溫熱敷病情分析:
人的身體器官所需要的氧氣和養料,要靠血液迴圈將其輸送進來,同時身體各器官排洩廢料,也靠血液迴圈運出去.如果身體區域性的血液迴圈受到影響,無論是動脈還是靜脈血都不能順利通過,各器官所需要的氧氣送不過去,組織要缺氧;同時器官排洩的廢料,也送不出去,越積越多,堆積在一起.無論是組織缺氧還是廢料堆積都會刺激神經末梢,使它們有麻的感覺.
另外,長時間壓迫神經也會直接產生麻感.
意見建議:長時間壓迫神經也會直接產生麻感.腿腳發麻時只要站起來活動一下就會好的.
注意休息,別太多熬夜就行了.平時多吃點馬鈴薯~胡蘿蔔/杏仁;葡萄,香蕉吃的不要太油膩,清淡點.空閒時可以做做按摩.
生活護理:長期用同一種姿勢有可能會出現手指的麻木現象的,適當多活動,必要時用一些營養神經的藥如彌可保,維生素b12等**. 注意休息,別太多熬夜就行了.病情分析:
您好,這位朋友,根據您的提問,考慮與頸椎病,腦血栓,雷諾氏病,末梢血液迴圈不暢有關.
意見建議:建議到醫院詳細檢查一下,查明**,對症**.
生活護理:建議儘快到醫院檢查一下,以免貽誤**時間.病情分析:
您好,很高興回答您的問題.你左手指尖麻木,單單是食指,我覺得區域性病變的可能性比較大.
意見建議:主要原因回想一下是不是受涼,或是外傷或是其他的原因,區域性接觸毒性物質也可以引起的,如果感覺不好,可以服用一點維生素b1和b12.
生活護理:注意保暖,可以監測病情,麻木的位置沒有上升,不用害怕,服點藥物過段時間會好的.祝願早日**.病情分析:
意見建議:我建議您到醫院檢查一下,確診病情,對症下藥.
生活護理:應儘量避免不必要的損傷.無論是睡眠,休息,還是學習工作,甚至日常一些動作,都要保持良好的習慣,時刻不忘頸椎的保護,同時加強頸肌的鍛鍊.
13樓：苦寧勢駿奇
你好，考慮頸椎病的可能，表現為頸痛、手麻木及肩關節活動不靈，可以做頸椎mri檢查幫助診斷，確定後可以採用頸復康顆粒或物理**如頸託**，注意休息及營養，加強鍛練是有利的。
14樓：汲瓏郟虹影
頸椎病壓迫神經就會這樣
頸椎有問題是常見病，絕大部分不需要藥物或手術**，找個正骨大夫，他們的手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，**時間不超過十分鐘，平時不要長時間保持一個姿勢，不要睡軟床
15樓：匿名使用者
綜上所述，你可能患有頸椎病。
建議你注意以下幾點：
1、使用電腦時間不宜過久，並且經常活動頸部，但幅度不宜過大，因為你曾有過眩暈，防止幅度過大後再次眩暈。
2、不要躺或倚在床上看電視，睡覺時枕頭不宜過高。
3、注意保暖，避免頸部受涼。
4、可適當補充鈣片。
16樓：匿名使用者
麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足區域性供血不足而出現發麻的現象
★引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面：
一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、痠痛、腫脹，就要及時檢查血糖。
二是藥物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。
三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。
四是四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是區域性神經受到了刺激，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄柺棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。
手腳麻木不能對症**，而是要對****。不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。
若是神經方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、範圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室**。
神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、範圍、性質來選擇是採用藥物**還是手術**。藥物**通常配合鍼灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術**則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。
病情**程度，主要取決於神經病變原因和性質。如果是周圍神經（除腦、脊髓以外的神經）損傷，一般恢復的時間比較長。
★老人手腳發麻多與腦血管硬化密切相關，其中以小中風及高血壓引起發麻現象最多。
所謂“小中風”，又稱“短暫性腦缺血發作”。由於大腦組織特別是大腦皮質缺血，大腦的感覺和運動中樞發生了功能性障礙，從而導致相應部位的肢體麻木。腦缺血可引起一側上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持續幾小時至數天。
如不及時**，可發展成半身不遂症，甚至危及生命。
“小中風”除有手腳麻木或軟弱無力外，還伴有頭暈、頭痛、視力障礙（視物模糊或複視等）、記憶減退（尤其是近期記憶下降），以及血壓增高或偏低等現象；手腳麻木多為半側，以大拇指或連同食指麻木者為常見。
高血壓者當血壓波動或升高時，全身小動脈痙攣，動脈管腔變窄，可使膠體血液迴圈發生障礙，引起的手足區域性供血不足而出現發麻。除手腳麻木外，患者肢體可有僵硬、蟻行感，以及常伴有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠等症狀。此外，血壓突然降低，有時也可出現手指發麻感覺。
春季，高血壓患者更易出現手腳發麻，這多與初春時氣候乾燥、寒冷，易致交感神經興奮，全身毛細血管收縮，從而引起血壓升高有關。高血壓除可有手腳發麻外，有時還可能導致短暫腦缺血至腦出血，引起口眼歪斜、癱瘓、失語及昏迷等，甚至會導致死亡。
腦血管硬化以60 歲以上老人發病最多。所以，當老年人近期如反覆有手腳發麻現象，首先應考慮是腦血管方面疾病。由於腦血管疾病又常與血壓、血糖、血黏度等有關。
為明確診斷，患者應到醫院查血壓、血脂、血糖、眼底及血液流變學方面檢查，必要時應配合x線攝片或ct檢查。一旦確診原發病，應進行有針對性的**，如降血壓、溶栓、降血脂、降血糖等。
★手腳發麻亦有可能是頸椎的毛病，如果經常伏案工作或者電腦工作者要考慮是否有頸椎疾病，頸椎病容易壓迫神經導致血液流通不暢而出項手腳麻木
■【對於辦公室一族和電腦工作者導致手腳發麻的預防方法】■
頸部與肩部運動
1、十指交握放在腦後，重量置於手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次。
2、將右手置於左耳，輕輕勾住，讓頭傾向右方，做深呼吸5次，重複數次後換左手練習。
3、慢慢旋轉頸部，順時針、逆時針各5次。
4、將肩膀提高，吐氣並放下，重複4~5次。
5、晃動肩膀，向後5次，向前5次。
6、臉向右看後下方，重複3~5次，再反方向進行。
7、放鬆坐著，手臂垂直平放於膝，然後抬頭挺胸，二者交替運動3~5次
腳部與足部運動
將腿彎曲提起與胸平行，提起、放下各5次，可讓你備感舒適。
順時針、逆時針轉動腳踝各10次。
將腳趾併攏，彎曲向上，伸直向下交替做5次。
腳平貼於地然後換腳，重複練習20~30次。
手部與臉部運動
1、用指尖按住頭頂部，上下移位。(輕按)
2、用指尖輕輕由太陽穴按摩到下顎處。
3、食指與拇指捏住上眼皮，向外拉，反覆多次。
4、沿著面頰骨按摩眼睛四方。
由鼻孔旁向外按摩至下顎，再回到原點。
沿著下顎向下按摩。
下顎左右轉動各5次。
手掌按住鼻尖做圓周運動，每個方向5次。
捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然後向前、向後各轉動3次
辦公族“保健操”13招
1、雙手捂住耳朵，手指彈動腦袋，10~20次，可促進大腦血液迴圈。
2、扯耳朵，右手經過後腦勺，往下扯動左耳垂；隨後，左手經過後腦勺，往下扯動右耳垂，每次做10~20次。
3、煉眼，雙眼遠眺窗外的景觀，眼睛用力向下眨，可舒緩眼睛晶狀體的疲勞。
4、“轉頸”，脖子左左、右右、前前、後後，順時針轉動，再逆時針轉動，可放鬆頸部緊張神經。
5、肩周的最疼點，可採用壓抓揉的手法，可緩解痛楚。
6、“搓臉”，雙手相互搓熱後，搓臉，使臉部發熱，可起到活血的效果。
7、“伸懶腰”，反覆數次。
8、雙臂過頭，扶住牆壁向下壓，可拉伸、牽引勞累的肌肉。
9、“搓肚”，手掌搓肚皮順時針轉動，再逆時針搓動，可幫助消化。
10、“腹式深呼吸”，平時我們採用的胸部呼吸，可採用腹部深呼吸，一舒一張。
11、“提肛”，**縮起，放鬆，可防止痔瘡等疾病。
12、散步。
13、不坐電梯，爬樓梯，辦公室簡單實用的運動。
★手腳發麻更嚴重的可能是中風先兆.
★如果手腳發麻伴隨著：腰痠、腿痛、腿抽筋等不適，其實這是體內缺鈣的訊號。可以喝點牛奶，另外一個就是多做運動，可以解決
★若手腳發麻伴隨著：出虛汗，眼花，四肢無力，留鼻血等不適，可能是貧血引起的，需要到醫院查個血常規。
★另外：如果出現3高：高血壓、高血脂、高血糖的話，就容易導致末梢血液流通不暢，會出現手腳麻木；
早晨起來，雙腿感覺和跑過馬拉松後的感覺一樣,是怎麼回事
下肢是否有靜脈曲張現象？睡覺時把雙腳部分略提高些，在褥子下加條毯子就會抬高。對你雙腿有幫助。為什麼我每天早晨起床後感覺特別累?尤其是雙腿感到特別沉,就像是剛跑完步一樣,特別累,這是怎麼回事 如果不是整晚吹電風扇的緣故，真的需要到醫院檢查了。白天做事多了,太累了 馬拉松後或較長距離跑後眼睛有乾澀不適感...
左手握右手的感覺是什麼，“左手握右手”有什麼含義？
愛伷 試試自己的左手握著自己的右手。也有感覺.希望採納 柏車 獨坐燈下對螢幕，夏風不如三月初。一曲終了餘間在，直把小城當姑蘇。靜思之中，一首詩我在嘴邊輕吟而出。其實，我似乎什麼也沒想，又欲想點什麼。不由自主地兩手十指交叉，自然而隨意，託著腮，任思緒飛出窗外。只一刻，我的思緒就被黑夜撞了回來，落在我緊...
我一直有自殺的想法，感覺活著沒意義！每天早晨醒來都覺得自己為
怎麼會呢 都是假的 好好活著吧 還有那麼多美好的事沒經歷呢 還有很多想做的事呢 我現在就覺得活著沒勁 醒來腦袋空空的 感覺自己人生都看完了永遠都是這樣 感覺越活越痛苦，好想死呀。人生沒幾個十年，只不過是遲死或早死就別想自殺了 想死很容易，但想想人為什麼要活著呢？給自己一點希望吧！你想太多了，我脖子上...