1樓：買本菜菜子
因為年紀大而暗黃，可能是內分泌的關係，要調整好作息時間，滋養身體，或者也可以看看中醫;也有可能是角質堆積得厚了，如果原來從不去角質的話可以考慮用一些溫和的去角質的潔面產品，然後注意保濕和防曬。
另外平時喝水少可不是好習慣，這樣不利於新陳代謝，對身體和**都很不好，尤其是秋冬季節，一定要好好補充水份！
如果說是生病的前兆，則有可能是肝部的問題了，如果有厭油，反胃，肝區疼痛情況的話真的要看醫生了
2樓：青妍知識屋
1、休息不好，睡眠不足晚上的睡眠時間時是**細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，**自然看上去灰暗。
2、壓力。承受壓力、疲勞過度的時，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液迴圈不良，臉色也暗沉下來。而疲勞過度，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。
3、乾燥如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色顯得暗黃。而且乾燥的**會出現細紋，有時候不仔細看很難觀察到，但細紋多的**就像蒙了一層灰，顯得暗黃。
4、吸菸吸菸會使血管收縮、體內產生大量的自由基，臉色黯淡。香菸還會破壞維生素c，而維c具有抑制黑色素的作用，對**健康十分重要。另外，吸菸的煙霧也會弄髒毛孔，令膚色更暗啞。
5、紫外線 uvb會把**曬黑，而uva會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
6、**衰老。**衰老後，新陳代謝減慢，**被氧化。膚色黯淡無光彩。
3樓：匿名使用者
主要原因還是休息的時間不夠充足，休息下，放鬆下心態可能會好轉哦
4樓：
不用緊張的，我每天喝可多水，也沒見長白，
有時候跟體質，作息時間，內分泌有關的~
5樓：匿名使用者
如果是身體內部原因導致的膚色暗沉，首先要調整自己的生活、飲食、工作習慣；保證充足的睡眠，生活、飲食規律，避免暴飲暴食，不過度抽菸、喝酒，適當運動；放鬆心情，舒緩壓力；把身體狀態調整到乙個良好的狀態，膚色自然會改變。
如果是疾病原因造成的膚色暗沉，要及時就醫**。病好了，**的氣色自然就會恢復到正常狀態。很多疾病在被發現前，氣色會先發生變化，中醫會面診的醫生，會根據氣色輔助判斷乙個人的病症。
如果發現很長一段時間氣色不對，最好去看一下醫生，做一下檢查。
氣血不足，是中醫的概念。現在的消費者提到養氣血，首先想到的是吃些什麼。其實飲食只是養氣血的一小部分。
充足的睡眠，舒暢的心情，勞逸結合有時會更重要一些。尤其是現代社會，食物極大豐富，真正營養不足的人很少了
可以試試秀沿的兩款** 有效改善面部暗黃 大大提亮肌膚
6樓：澄興慶容琴
先調理好你的睡眠飲食生活方式，暫時可以先搽粉底啊臉白了就有心情打扮了精神也就跟著好了撒。。
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