1樓：匿名使用者
記得有一部美國電影裡，一個父親教他的害羞的孩子，給他一副墨鏡，說戴上以後別人就看不見你了，急就可以大膽地說話。還有一個，是讓孩子手裡握緊一個小的回形針，說那是類似護身符一樣的東西。拿著就有勇氣說話。
也許有點誇張，但找一樣東西，每次拿著，給自己一個心理暗示，說現在我可以了！思想集中在那個事物以及自己的想法裡，忘卻周圍的人和事，先可以從小事練起。
2樓：匿名使用者
現實生活中，害羞的未必都是未成年人。據心理學家研究，大約有40%左右的成年人存在不同程度的害羞表現。例如在公共場合發言。
害羞的人完全不必為這一弱點背上沉重的包袱。以下幾點建議，不妨試試看。
1、做個有心人，記下令你感到不安的事情：如與異性說話，在公眾場合發言，與領導或權威人物打交道，等等。瞭解令你害羞的事到底有哪些。
2、觀察與模仿：在生活中尋找和觀察在某方面不害羞的“榜樣”，模仿與學習“榜樣”，嘗試扮演一個不害羞的你。
3、參加社交活動之前，最好做好充分的準備：我該做什麼、說什麼，怎麼做、怎麼說，等等。有機會的話，可作事先演習並熟練化。
4、改變你的身體語言：最簡單的改變方法就是soften--柔和身體語言，它往往能收到立竿見影的效果。所謂“soften”，s代表微笑，o代表 開放的姿式，即腿和手臂不要緊抱，f表示身體稍向前傾，t表示身體友好地與別人接觸，如握手等，e表示眼睛和別人正面對視，n表示點頭，顯示你在傾聽並理解它。
5、主動把你的不安告訴別人：訴說是一種釋訴，能讓當事人心理上舒服一些，如果同時能獲得他人的勸慰和幫助，當事人的信心和勇氣則會大增。
6、循序漸進，一步步改變：克服害羞是一項工程，也是一場我們一定能夠打贏的戰鬥，每一個勝利都是真實可見的，只要我們去做。
3樓：匿名使用者
啊！我和你一樣啊，沒辦法，我現在都不喜歡在不熟的人面前說話，我對這個問題也不知道咋解決啊，痛苦，他們對我說回答問題或是上臺演講之類的、把下面的人當成什麼草啊之類的東西，但是我真沒辦法把他們當成草啊，我最怕的就是老師上課抽問，我也最討厭那種老師，有些時候老師喊我回答問題的話就硬著回答唄，沒辦法，只有回答啊、演講還不是得硬著頭皮講，再害羞也沒辦法，必須做啊！以前我們英語老師特愛抽人回答問題，我簡直超反感！
之後恐怖到我逃課，一上英語課我就不上！沒辦法啊，看人家上臺挺自然的，自己就做不到，慢慢鍛鍊咯！習慣就好了！
4樓：匿名使用者
就當他們是你在校的同學就好了，回答問題淺笑一下，回答後再笑一下。你肯定能行了。而且相信我你還與意想不到的收穫。
我們班的可樂老師，我們班的可樂老師
閱讀答案 1.不勝列舉 的意思是 形容數量甚多，不能一一枚舉出來。2.別出心裁 表現了 可樂 老師教學上 獨具匠心 的特色 胸有成竹 表現了 可樂 老師 樂觀自信 的性格 3.答 劃線句子在文章中起引起下文的作用。4.第五 六自然段的第一句話有什麼作用？答 中心句，整段都是圍繞這句話來寫的。5.讀完...
我們班的同學作文250左右，我們班的同學作文250 300字左右
我們班同學個個都是生龍活虎的小天使，每人都有自己的特點，使得天天生活中充滿著驚奇和歡笑。尤其是班上幾位風雲人物，更有一致的共通點，首先，要有自己的特點 再來，要有一顆溫柔善良的心 最後，當然要有一顆聰明的腦袋了啊！首先介紹的是活潑可愛的何昇，他有一頭烏黑亮麗的秀髮，紅紅的櫻桃小嘴，和圓滾滾的臉頰，看...
我們班的新老師作文左右， 我們班的新老師 作文 500字左右
因為我們的數學老師退休了，所以來了一位新老師.新的老師流著長髮，濃濃的眉毛下長著一雙眯眯眼.老師對自己的工作特別的認真和負責.特別是對基本知識較差的學生，經常下課後給同學們補課.我的數學不好，特別是對那種稍微難一點的應用題做不好.老師發現了我的數學後，下課了給我輔導.有時，老師實在沒有時間，還會請一...