大部分自稱「養生人群」天天泡枸杞,枸杞水對養生究竟有什麼用

2021-07-29 07:21:11 字數 1145 閱讀 4075

1樓:這是顧未易

枸杞的果實檢測出含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素c、枸杞蛋白多醣、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分,有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。

2樓:百小度

枸杞既是傳統名貴中藥材,又是一種營養滋補品。在衛生部公布的63種藥食兩用的名單中,名列榜首。作為傳統中藥,枸杞性平味甘,具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。

通過化學成分分析,枸杞的果實檢測出含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素c、枸杞蛋白多醣、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分,有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質,故有明目之功,俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。

並且,枸杞子從詩經「集於苞杞」時起,便用於醫藥,迄今已有3000餘年的歷史,自古就有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目,**眼科疾患的故事。枸杞子之名始見於《神農本草經》,並列為上品,千百年來深受人們的喜愛。

3樓:新疆張信哲

枸杞子具有溫和滋補的效果,每個人的家裡都會備著枸杞。營養價值極高,食用方便,在生活中經常可以吃到的,當乙個人開始重視養生,保溫杯泡枸杞是必備,無論老少,無論男女,對於枸杞可以說都是偏愛有加。

4樓:劉新齊

枸杞具有增強免疫力的功效,能促進細胞新生,而且能防止老化,所以對於愛美的人來說,喝枸杞茶,不失為乙個很好的養生方法。

5樓:湦湦不惜

枸杞水對養生究竟有什麼用?

滋陰壯陽,補腎的好東西。

6樓:法如克在路上

枸杞,又稱枸杞子、紅耳墜。其多醣,又含甜菜鹼、阿托品、天仙子胺,胡蘿蔔素、核黃素、菸酸、維生素b1及多種氨基酸。

7樓:

枸杞具有增強免疫力的功效,能促進細胞新生,枸杞茶可以解熱、**糖尿病、止咳化痰、利於排便,

8樓:復小蘇

枸杞茶可以解熱、**糖尿病、止咳化痰、利於排便,而且在煮熟後還有降血壓的功效

9樓:排黑爾丁

有降低血糖、 抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。用作中藥時功能滋補肝腎、益精明目。

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