1樓：發明正能量
可能你有點抑鬱了吧！
希望你記得如下道理：“一切煩惱都會過去的”。“吃一塹長一智，經一事長一能”。你要正視一切問題、煩惱——這都有助於你的進步、提高。
遇到什麼困難、挫折、壓力、不快，你都要學會以積極、正確、有益的方法，去化解去面對，而不要採取消極的。
對於抑鬱，具體調理的方法如下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及的、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，目標**。
樹立正確的理想、信念，制定合理的目標、計劃，不斷充實自己的生活，堅定自己的腳步。
四，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
五，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
六，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
七，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。
最後，有機會，建議你諮詢一下心理醫生！
2樓：匿名使用者
力氣大了人就感覺自負，
3樓：匿名使用者
擼一管吧，馬上見效。
4樓：匿名使用者
或許這個才是你的性格。
從心理學角度看，有些人就是控制不住去想比別人差，因此，給他自身帶來了很多的煩惱。
5樓：
在埃利斯看來這就是所謂的負性自動思維，建議lz看看認知行為**（rebt）方面的書。
可以對心理醫生諮詢性方面的煩惱嗎？ xing方面的煩惱最難解決而又最難說出口怎麼辦？
6樓：匿名使用者
我是搞心理的bai。性是人
du類最基本的需求之一zhi
，代表了
dao人類的繁衍。還
回有很多事比這個更重要嗎？答
尤其性在心理學中佔了非常重要的地位，每一個搞心理的人都不可能忽視性對心理的影響。你可以去了解一下弗洛伊德的精神分析理論。心理學中是專門有性心理學的。
談性色變只是一些很淺薄的看法，你能想到求助於心理醫生其實很好，有問題也更容易解決。不要怕！
7樓：匿名使用者
當然可以呀!不用擔心,專業的醫生會用專業的方法引導你說，讓你克服心理上的羞怯和排斥。
你現在覺得難為情是因為你對性還不瞭解。去找專業心理醫生諮詢一下對你會很有幫助的！
8樓：匿名使用者
放開點，其實在醫生眼裡人和動物沒多大區別
性問題沒什麼的
9樓：天野露
性也是一門科學！只要這樣去理解就ok。放開點，至少現在是開放的社會。沒有人回取笑你。
10樓：匿名使用者
沒關係.大膽的說.不要怕,醫生都見多不怪了.醫生也會幫你保密的啊.
一個心理醫生有木有煩惱和解決不了的問題 他們怎麼辦
11樓：這年頭呀
其實心理醫生bai才是最難du解決自己問題zhi的hhh我只是自學過一點點心dao理學的東西專，誘導提問和
屬心理暗示就免疫了，連騙自己都做不到
其實心理學它就是個靠心理暗示的東西，不解決問題的，所以當你知道那些知識都是安慰你用的，就無效了
12樓：
那就自己調節，其實只要想開了，就沒有想不通的。
13樓：匿名使用者
每個人都有或多或少的心理問題，心理醫生也是人，也會有心理問題，他們也會像別人求助的，比如父母，朋友等等！
14樓：匿名使用者
這是一個好問題，我不copy是bai
心理醫生，但我之前找到心理諮詢，我也跟du你一樣對這個問題很zhi好奇。dao最後我得到的答案是，心理醫生也是有煩惱的，因為心理醫生在做諮詢，做**之前，他們產生的身份是一個人，是人就會有心理問題，他們只是在用專業的知識和技能來幫助別人而已。這些技能對於他們自己來說也是受用的，根據諮詢過後和後來我自己學習的一些心理學知識，我覺得既然把心理學當做一門科學，它肯定有它的作用，懂一點心理知識能讓我們生活得更加輕鬆快樂。
所以心理醫生肯定是懂得調整自己的情緒。但畢竟來訪者各式各樣，難免會遇到不好應付，不太友好的人，這很正常，就像之前替我做諮詢的那麼天音的老師一樣，如果心理醫生因為自己的煩惱和解決不了的事情影響到工作，他們也會自己去找其他心理醫生諮詢。像在國外，每位心理醫生自己也都有專門心理醫生，這都很正常。
其實各行各樣都會面臨工作問題，工作壓力，只要我們做好自己，尊重他人，社會還是美好的
以我的煩惱為主題，從心理學的角度分析，寫一篇1000字左右的**
15樓：血刺裁決
我的煩惱 心理健康，一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學習心理學的時候，我一直對這個概念似懂非懂，自認為對＂心理＂有不小的心得體會，但恐怕還說不出個所以然來；時至今日，在老師的講座下，對其認識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關心的莫過於其價值。
同樣，我們最關心的就是在大學裡開展心理衛生工作的意義了。 總體而言，心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質等非智慧結構發展的需要，是促進學生身心健康全面發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要， 是**一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學，對於維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對於關注他人，幫助他人也有重要意義。
一個人的內心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態會使外在的生活充滿愉悅之感。 學習心理學之後，會逐步瞭解自己的性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩**裡父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。
而在學習護理心理學之後，才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態去考慮問題後，才能讓自己的生活過的和諧，與環境相和諧，與社會相和諧。
其次,進入大學後,學生自由支配的時間較多,因而需要有較強的自控能力,學習自覺自己主性,否則要麼因方法不當,不得要領而事半功倍,要麼自控力不好,浪費時光. 克服自卑 我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不願意接受自我。對青年來說，正確評價自我、接受自我至關重要。
它關係到建立正確的自我觀念，適應環境，促使性格健康發展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢？
只要我們做到真正瞭解自我、樹立符合自身情況的奮鬥目標、不斷擴大自我的生活經驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進自我接受感的動力,由主觀因素造成的心理動機的種種衝突都可能讓大學生產生挫折感,如學生所學專業與本人不相符合,班集體中人際關係不協調,生活上不適應以及個人的外貌,身高,經濟狀況,家庭狀況不佳等等. 正確走好感情之路,學習 心理學讓我們的氣質型別粗略地歸納為膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質四種。同學們在戀愛過程中，不同氣質型別的人常有不同的表現。
但由於氣質本身並無優劣之分，故其表現也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質型別的人都可能嚐到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很複雜，但氣質方面的消極因素無疑也起了作用。
有的固然失之於古板遲滯，而有的卻恰恰受害於過分的靈活通便。但擁有心理健康方面的心理知識的同學，每個人都能走好自己的感情之路：擁有膽汁質的人，在戀愛過程中儘可能發揮自己胸懷坦蕩之長，不猶豫地向你真正所愛者吐露衷情，但切忌急躁，且應注意方式。
另外,對性知識,性行為的不適當的認識和理解,也會形成心理壓力,從而進一步發展心理問題............ 雖然這個學期心理學的課程已經結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。
多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在於你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂！
對這次的學習，我受益匪淺。如果非要要問我學習這門課程有什麼收穫的話，那就是：“改變”。
滿意請採納
有沒有心理醫生或精通心理學的人幫我解決煩惱？ 可以留下qq嗎
16樓：破常規思考一切
遇到不抄開心時要這樣想：襲太好了，我又要成功了！試想一下，順順利利的人生會成熟成長嗎？會有意義嗎？
別人為什麼比你強，他比你付出的多！ 沒有過不去的砍，問問自己付出了多少，
無論什麼問題都不要很糾結，活著是為了什麼，不就是為了為了快樂嗎？記得每天開心
17樓：酷奇炫
1101349999,說說看！
18樓：飛流天羅
嗯，你可以說一下1806985530
心理學知識成長的煩惱
19樓：帥榮雙
成長的過程中會經過很多的階段，特別是在青春期的時候，生理心理都發生巨大的變化，要學習好相關的知識。
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20樓：匿名使用者
就是你的心一直在變質
21樓：亞克力臺籤
呵呵， 你是學心理學的，挺好的。
心理學上 總讓人心煩是什麼 心理
22樓：匿名使用者
這個基本上與心理學關係不大，心煩是很正常的情緒之一，最好把起因及過程寫出來，這樣才能判斷
23樓：拾荒中泯滅
心理學有青春成長、學習方式、病態心理、病症、人格情緒等等。按不同的程度心理醫生為人們進行開導，嚴重者需配合藥物**。我個人認為最煩心的是發展到病態心理的階段，向病症靠攏。
例如：自殺心理、空虛心理、偷竊心理、猜疑心理、賭博心理等。病症心理則有：
神經衰弱、焦慮症、抑鬱症、恐怖症、癔病症和燥狂症、精神性厭食、青春期閉鎖。這些都是現在社會常見且棘手的心理疾病。
24樓：sdy豬
……這是一個哲學問題。
25樓：棒棒糖·淚
可能是有心事吧。要多散散心，才能拋開心煩的心理。心煩的心理應該是自己各方面對他人、對自己，對過去和未來等事情的煩惱，應適當的讓自己好好休息，輕鬆一些。
26樓：匿名使用者
心煩，也可以換做一種說法就是容易暴躁。。
最直接的表明，內心不是很強大，感到跟不安。。
為什麼我越是軟弱別人就越是欺負我呢
人是需要忍這個精神，大多時候，大多數人在遇事時一般都會選擇忍，這是優良的精神品質，但某些時候，當別人侮辱自己的尊嚴或者侵犯到自己的底線時，這時忍只會讓人覺得你軟弱無能，你是個軟柿子，你好欺負，這時你應該爆發，要敢於與之對抗，即使敵人很強大，即使兩敗俱傷，甚至自己受傷，也要維護自己的尊嚴，要讓別人畏懼...
為什麼越是高冷的男人，就越能吸引女人？
因為女人覺得這種男人特別的帥氣，而且充滿了神秘感，所以特別的有吸引力。高冷的男人之所以能夠吸引女人是因為首先高冷的男人是有神秘感的，再就是女人對神秘感是比較感興趣的，當然高冷的男人很多時候給人一種比較帥氣的感覺。高冷的男人總給人一種很神秘的感覺，會讓異性忍不住想要去接近他，想要去真正的了解他。如果男...
為什麼男朋友越是愛我我心裡就越難受越心痛越想哭很愧疚的感覺因為他太愛我而我只是喜歡他
不是。你想多了。他說他愛 你，而你心裡會覺得難受心痛，想哭又很愧疚不過是因為你覺得自己不夠愛他，愧對他這份情深。其實我更覺得你可能是把他想得太過美好，嘴上說愛你，並不一定愛你，還是要看他做了什麼。如果他真的對你很好，你就坦然接受，沒什麼愧疚的無非是你無法像他這樣付出，無法對他坦白你的所有。這倒也不算...