1樓：小某的作業本
龜苓膏是一種藥膳，主要以鷹嘴龜和土茯苓為主要原料，可以直接食用，具有清熱去溼， 旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等作用。
龜苓膏味甘，性偏寒，具有清熱去溼， 旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效。龜苓膏的作用有：
1、促進新陳代謝：龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養元素，從而可以防止膚質老化和便祕，促進身體的新陳代謝。
2、潤燥清熱 ：在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。對於多種口腔潰瘍、口燥咽乾都有顯著的療效。
3、去溼止癢：在潮溼、乾燥的環境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去溼、止癢、去瘡毒的功效。
4、老年保健：老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以**老年人便祕。 是老年人不可或缺之養生聖品。
5、美容養顏：年青人和女人吃了，可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。特別對**乾燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。
6、潤肺止咳：龜苓膏可以潤肺止咳，得了嗓子疼，吃它也能起到一定的改善作用。
龜苓膏是什麼做的？
2樓：葉子談美食
原來龜苓膏是這樣做的，看著像熬藥，沒想到龜苓膏真的有“龜”！
3樓：sky小呆呆
嚴格的說抄龜苓膏屬於中藥，是一味歷史悠久的傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，以甘草，再配生地等藥物精製而成。
龜苓膏的材料取自：鷹嘴龜是名貴的中藥，可清熱解毒；土茯苓則可去溼。除這兩種主藥外，再配以生地、蒲公英、金銀花等藥效加強。
龜苓膏有清熱解毒、拔毒生肌、滋陰補腎、保健養顏功效。它的品性溫和，不涼不燥，男女老幼皆宜。但有的資料上說，真正的龜苓膏應以金錢龜做，只採用龜胸腹部之前腹甲板，因為那裡比較柔軟，含膠質多，容易熬成膏狀。
金錢龜板以陳年舊板為最好，能滋陰潛陽、消除虛火引起的骨熱、眩暈、耳鳴等。甘草補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。
4樓：田七叄
防病去火bai
清熱解毒、除溼去熱du
。美容養顏zhi
龜苓膏由多種藥膳製作而成,它能dao夠幫助我們身體回內部排掉更多答的毒素,促進身體內部的新陳代謝,具有美容養顏的功效。
止癢祛溼
在潮溼、乾燥的環境中,常食用龜苓膏具有祛溼的功效。
滋補身體
龜苓膏能夠補充身體中必須的氨基酸,從而有效的滋補身體。
去除毒素
養顏護膚、去除體內的毒素,起到洗腸的作用。
但是！！！！
龜苓膏是寒涼食物，吃的時候要適量。
腸胃不好、孕婦的人，在日常最好不要吃它,容易對身體產生危害。
處於經期的女性也不能吃，會造成腹痛,甚至會影響經期,情況嚴重時甚至會對子宮會有危害。
5樓：匿名使用者
愛吃龜苓膏但不放心外面買？快來學學如何自制安全放心的龜苓膏吧
6樓：樵夫劉海哥哥
龜苓膏是用烏龜殼熬製而成，加相應的配方調料即可
7樓：古方紅糖
龜苓膏是鷹嘴龜與來土伏苓所制的自中藥食品，可與蒲公英、金銀花等清熱解毒類藥物合用，具有清熱、滋陰的作用，適用於口舌乾燥、溼熱，以及手部、**出現溼疹、痤瘡者，具有清熱解毒、利溼的作用，龜苓膏偏寒涼，脾胃虛弱者禁止食用。另外，龜苓膏具有興奮子宮的作用，可使子宮興奮性增強，導致月經量增多，孕婦、子宮肌瘤患者禁止食用。
8樓：餜惙鐨勫偛濞
龜苓膏是用沸水，熱水，冷水，龜苓粉，牛奶做成的
9樓：day吳大本營
龜苓來膏的功效是滋陰潤源燥，降火除煩，清利溼熱，涼血解毒
bai。用於正虛邪實、du陰zhi虛熱甚所致的虛煩dao
、便祕、熱淋、白濁、癤腫、赤白帶下、**搔癢、癤瘡紅腫等症。現代常用龜苓膏醫治多種口腔潰瘍、習慣性便祕、急慢性泌尿系感染、女性生殖系統炎症、某些神經功能障礙等症。
龜苓膏可以早上空腹吃嗎？什麼時間最佳？
10樓：_孫海標
空腹可以食用，時間沒有限制。
所謂的龜苓膏，其實就是由多味中草藥熬製而成，在很早的以前就被人們當作藥膳來食用那麼，空腹能否吃龜苓膏呢? 什麼時候吃最好?
我國中醫指出，經常吃龜苓膏可以促進人體新陳代謝，同時還具有清熱降火、潤肺止咳、美容養顏和滋陰補腎的功效。特別是一些患有嗓子疼、痔瘡、痱子和便祕等病症的患者，在平時適量的吃一點龜苓膏，可以達到非常有效的改善作用。
龜苓膏的營養價值非常高。特別是現在的年輕人臉上總是會冒出一個個的小包包，龜苓膏對這一情況同樣具有改善的作用。並且現代營養學研究發現，在龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖，更是愛美女性的美容養顏的佳品。
製作龜苓膏的材料都是以溫性中和的傳統中草藥，味道甘平。因此空腹是可以食用的。但是，因為每個人的體質有所不同的，如果你空腹食用龜苓膏出現腹痛、不思飲食、腹瀉等現象，應當立即停用。
另外因為龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱、食慾不振、大便較稀的人不宜吃龜板，另外龜板有興奮子宮的作用，可能導致流產，孕婦不宜。
11樓：卑鄙之復仇使者
最好在下午三四點鐘吃在佐以茶點就更好了，龜苓膏的作用和涼茶的功效差不多，它偏重於滋陰補血丶消除暗瘡丶排毒通便，所以更適合長期坐辦公室不經常運動的女生吃，所以它清熱解毒的作用很強，適合夏天食用，腸胃不好空腹經期孕婦都不太適合食用
12樓：自行車座好
龜苓膏一年四季都可以食用，但是最適合在夏季食用。可以消除暑氣帶來的各種症狀表現。
製作龜苓膏的材料都是以溫性中和的傳統中草藥，味道甘平。因此空腹是可以食用的。但是，因為每個人的體質有所不同的，如果你空腹食用龜苓膏出現腹痛、不思飲食、腹瀉等現象，應當立即停用。
因為龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱、食慾不振、大便較稀的人不宜吃龜板，另外龜板有興奮子宮的作用，可能導致流產，孕婦不宜。
13樓：酒
不要空腹吃，因為它是凉的，最好吃點東西先
14樓：
最好不要，可以當零食
龜苓膏到底是什麼東西呀
龜苓膏是歷史悠久的梧州傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精製而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜，具有清熱去溼，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效，因而倍受人們喜愛，並暢銷中外。據查，龜苓膏原產地就在梧州，梧州...
檸檬可以直接食用嗎檸檬可以直接吃麼
檸檬是可以直接食用的，但是因為酸度太大，建議是泡水喝對胃比較好。檸檬的營養價值及功效 檸檬是降壓果預防心血管疾病，化痰果檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將...
茶油可以直接食用嗎，茶油能直接喝嗎
油茶籽油俗稱茶油，又名山茶油 山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶 camellia oleifera abel 成熟種子中提取的純天然高階食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質純淨，澄清透明，氣味清香，味道純正。油茶俗稱山茶 野茶 白花茶，是中國特有的一種優質食用油料植物。油茶與茶葉 學名camel...