1樓：xuanlv逍遙
本人覺得用食療的方法還是比較好的，就是所謂的藥補不如食補啊，所謂的保健品也就是保健食品，如果要選的話，大型真菌類的還是挺不錯的例如靈芝呀，雞腿菇等等的，但一定要選擇正規廠家的產品，這一類的廠家良莠不齊，一定要慎重選擇，如果是好產品一般都會有讓人滿意的效果
2樓：匿名使用者
我覺得首先當然要看是否正規的商店或**，再次就要看產品的評價，是否有效，信譽度如何。我現在是在袋鼠網999**裡買保健品，覺得效果還是不錯的。這個**的信譽度也比較高，裡面保健品也比較齊全，有奧萊健、奧蓓斯、梵諦諾等品牌，奧萊健在央視裡有廣告的，奧蓓斯的左旋肉鹼賣得挺火的，梵諦諾是全藍帽產品來的。
你可以上去看看
3樓：拳頭愛你
保健品既然稱之為保健品就該有它保健的功效 但是 有的達不到理想的效果 選擇時千萬不要貪便宜 要看準它每片的含量 一定是以毫克為單位的 大多出現的都是量不夠 而且要懂你要補的那種營養每日攝入量是多少 還有就是營養** 我強力推薦安利的紐崔萊 價效比絕對高 不要單純看它的**
4樓：匿名使用者
最重要是有沒有許可證啦
可是看看他有哪些證明
不要吃來歷不明的就好
保健食品那麼多
不是每一種對每乙個人都有用
要看個人的體質啦
找自己適合的最重要
不要看別人啦
5樓：匿名使用者
不推薦保健品。
首先現在保健品市場不規範。其次國外產品質量層次不齊。很多產品在國外銷售質量和國內的不能比。你可以比較fda和國標的要求。
個人認為，保健品不如自己合理膳食。
好點的保健品其實就是將食物的營養萃取或濃縮出來而已。其實不要看超臨界萃取就感覺牛，自己合理膳食比花錢補好的多。平時不注意，亞健康時去補不是好方法。
6樓：風享雲裳
吃保健品不如食補，一定非吃保健品，建議吃安利的，國產的盡量不要碰
7樓：水手楊
保健品整體來講都沒有什麼明顯效果，維生素、微量元素、蛋白質我都有使用過，基本結果是沒有效果。我認為關鍵還是個人身體的保養，作息、飲食、心情等。如果經過醫院檢查無法確診病情，只是屬於亞健康狀態。
我有兩個傳統藥方可以推薦你，這個我都有使用過，並且效果很好。睡眠不好：六味地黃丸，主藥是地黃。
抵抗力不足：歸脾丸，主要是黃芪。這兩個藥你都可以在網上查詢其功效。
比什麼所謂的保健品強多了。
8樓：匿名使用者
還是以古書裡寫的 食用人參，比較好
9樓：天狼
安利的好呀，主要有沒有許可證
選擇保健品的標準，選擇保健品的五個標準
最好選擇分子級別，能讓細胞自癒的純天然產品。保健品的執行標準是q zhx012是什麼意思 10 執行標準是指反映質量特性的全方位產品標準，既 國家標準 行業標準 地方標準或企業標準。標籤上標示的產品標準代號和順序號也是監督檢查的依據。舉例 標準編號 gb 17323 1998標準名稱 瓶裝飲用純淨水...
誰幾種好的保健品，誰推薦幾種好的保健品
中國現在市面上有好多保健品，從腦白金問世你應該就知道保健品的功效是怎麼來的了，保健品是操作出來的，中國保健品市場和蜂產品市場一樣魚龍混雜，其實選吃那些禮盒裝的保健品還不如吃農家純天然的蜂產品，綠色 天然 效果好，畢竟蜜蜂是和我們一起進化淘汰下來的，肯定和人存在相同性，油菜花粉對男性前列腺比較好，增加...
男人用哪些補腎保健品效果好，補腎的保健品有哪些比較好的？
一提到補腎，大部分人往往認為就是壯陽，市場上琳琅滿目的往往是含有大量激素的壯陽藥及一些進口的單純 區域性改善性功能的化學類藥。它危害極大 一是成癮，導致器質性萎縮 二是導致前列腺癌等多種疾病 三是造成中樞神經紊亂，帶來一系列的併發症。中醫所述的 腎 並不是乙個具體的組織器官，而是按照一定功能進行整合...