1樓：會噴龍珠的小象
1、最養胃的，是麵條；公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。
2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
3、小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃。
4、有兩種飲料應該多喝：一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
10、花生，蜂蜜都是養胃的。
11、紅茶蜂蜜，十分養胃。
如何養胃
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。
2、一般胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。
因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。
入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
5、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
6、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
7、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
8、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
9、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要乙個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
2樓：
我之前也有這樣的情況，聽說太陽神猴頭菇口服液蠻有功效的
3樓：亓韞卜樂蕊
不要吃什麼保健食品藥品、首先不要喝酒，對於辛辣食物要禁用，你可以每天吃些生花生公尺就ke y
4樓：無熙怡隋心
看是給誰吃的
如果不是老年人的話，還是健議食補，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等都是健脾養胃的食物。
5樓：璩衛束運駿
慢慢調理，首先要把你媽媽那些壞習慣都改了，否則吃什麼保健品都沒有效果的。你媽媽的胃不好不是1天2天造成的，你媽媽的那些習慣都是對胃非常不好的，長時間下去她的胃已經受傷了。不建議她吃什麼保健品，還是以食補為主，比如喝點蜂蜜呀，吃點比較容易消化的東西，不要給胃再造成負擔，慢慢養成好的生活習慣，胃自然會慢慢修復好的，人體的胃是會慢慢自己修復的，但是那個時間要很久，要讓你媽媽堅持，不能稍微好點舒服點又開始亂來了。
6樓：務瑞戢靈韻
拉肚子是什麼情況啊！沒有養胃的！胃是需要長期的保養！早上要吃飯！空腹不能吃水果！睡前喝純牛奶！
7樓：柳琦武可昕
從你的表現來看應該是有胃炎，不要使用保健品，應該去醫院接受正規**。很多保健品它只是經常打廣告，實際上沒有多大的作用。養胃主要靠平時的飲食，要養成良好的生活習慣比如禁菸禁酒少吃辛辣刺激的食物。
8樓：狂筠心
不用買什麼保健品，只要買些花生公尺，沒事的時候就吃
五、六個，吃生的，不要去皮。
9樓：匿名使用者
養胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶是暖胃養胃最好幫手，丁香茶，適合所有人飲用，丁香的功效為溫中、暖腎、降逆作用。
10樓：甫德厚
這~是消化不好吧~或者是腸胃的蠕動不夠，導致體內食物滯留，可以試試促進腸道消化之類的。我一直在吃的 equilibra還不錯（不是打廣告），哈哈哈~
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保健品品牌哪個好，國內保健品那個品牌好
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誰幾種好的保健品，誰推薦幾種好的保健品
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